資源簡介

(共18張PPT)
洋快餐現象
人們排著隊，焦急地等候屬于自己的“美味”
我 要 看 看 有 什 么 好 吃的
調查各年齡段的人喜歡吃洋快餐的情況
喜歡洋快餐的理由：
1、洋快餐口味好，方便快捷。
2、洋快餐店里服務人員的態度非常好。
3、快餐店里的環境很好：優雅、舒適、衛生。
4、店里經常舉行一些適合小孩子的活動，如：做游戲抽獎活動，開生日PARTY等，這些活動非常吸引小朋友參加，而且很多家長領著孩子來參加.
5、還有青菜一般吃生的， 維生素沒有被破壞掉。
6、洋快餐店越來越多，它為我們解決了部分人就業的問題。
7、洋快餐為我們獲得了豐厚的利潤。
……
調查與研究：
洋快餐對我們的身體有什么影響呢？
洋快餐對身體的危害：
1.損害少年兒童智力
快餐食品含鉛量高，會引起兒童發育 遲緩和智力減退。 2.引起肥胖 ：
可引起體內激素變化，使人難以控制食量，會促使人體發胖。
3.導致“富貴病”
使兒童易患高血壓、糖尿病等俗稱“富貴病”的代謝綜合征。 4.誘發癌癥：
快餐食品均含有大量致癌物質——丙毒。常吃可誘發癌癥。
5.造成營養不良。
洋快餐具有“三高三低”，長期使用，會使營養嚴重失衡，造成營養不良。
6.降低免疫力
長期吃洋快餐可使人體體液變為酸性，體內酸堿失衡而危及免疫系統，
使人體的免疫力下降。
7.導致兒童性早熟。
經常吃洋快餐可引起孩子體內內分泌激素發生變化，導致孩子性早熟
從而影響健康發育。
……
這些雞是網上流傳很久的某著名快餐店的食用雞。這些雞全身不長雞毛，一只雞從孵出來到成品雞的時間是兩個星期,而正常雞生長周期卻是幾個月，這是為什么呢？
這些雞的身上都長著3-4條腿，
4-6個翅膀，為什么會這樣呢？
科學飲食 健康飲食
營養早餐：面包、饅頭、肉、蛋、奶制品、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。
這些食品含有碳水化合物、蛋白質、維生素和無機鹽等，營養豐富，可供應
人體一天的能量。
營養午餐：多吃魚肉、雞肉、瘦豬肉、牛羊肉、水產品、豆制品、
新鮮蔬菜、水果等。這些食物中含有優質高蛋白和維生素，高蛋
白可以使頭腦敏銳，增強人的理解力和記憶力。
清淡晚餐：面食（適當）、粗糧、魚類（少量）、新鮮蔬菜（涼拌）
五谷粥等。這些食物含有豐富的纖維和碳水化合物，利于消化、吸收。
晚上不宜吃蝦皮、帶骨小魚等，以免發生尿道石。

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