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課題：第八單元 健康地生活
第三章 了解自己 增進(jìn)健康（第20課時(shí)）
課型：新授 課時(shí)：1課時(shí) 班級： 姓名 ：
【知識回顧】
1.心肺復(fù)蘇的順序是：_______________、_________________、_____________。2.動脈出血在_________止血，動脈出血在_________止血。
3.有心臟病的人要配備__________，暈車的同學(xué)在旅行時(shí)要帶上____________。
【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
1.嘗試評價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題，理解健康的定義。
2.探究“酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。
3.認(rèn)識吸煙、酗酒和毒品對健康的危害，學(xué)會選擇健康的生活方式。
【重點(diǎn)】　
不良的生活方式對健康的影響
【難點(diǎn)】　
“探究“酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響。
【自主學(xué)習(xí)】
一、健康的定義
1.長期以來，人們認(rèn)為健康就是無傷無病，一個(gè)人生理上沒有疾病就說明這個(gè)人是健康的。這種傳統(tǒng)的關(guān)于“健康”的觀點(diǎn)忽略了人的__________以及作為社會人應(yīng)有的對社會的__________，因此這種觀點(diǎn)是不完整的。
2.按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康是指一種__________、__________和__________ 的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。
二、保持愉快的心情
3. ____________是兒童青少年心理健康的核心。
4. ____________和____________ ，表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。
5.我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。
方法一：____________
方法二：____________
方法三：____________
【梳理鞏固】
【達(dá)標(biāo)檢測】
為說明吸煙有害健康這個(gè)事實(shí)，某學(xué)習(xí)小組做了“煙草浸出液對水蚤心率的影響”的探究實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備：室溫條件下，20只大小、心率大致相同的成年水蚤；向裝有等質(zhì)等量香煙煙絲的4個(gè)燒杯中注入50mL、40ml、30mL、20ml.的蒸餾水，浸泡1天，制成不同體積分?jǐn)?shù)的煙草浸出液。實(shí)驗(yàn)步驟：
①將水蚤分成5等份.分別在清水及不同體積分?jǐn)?shù)的煙草浸出液中，測量每只水蚤的每10秒心跳次數(shù)，記錄數(shù)據(jù)。
②分別計(jì)算各組水蚤每10秒心跳次數(shù)的平均值，繪制出折線圖（圖乙）：
(1)用顯微鏡觀察水蚤.心臟位于甲圖中的__________ (填A(yù)或B)處。
（2）該學(xué)習(xí)小組做出的假設(shè)是：_______________________________________
（3）在清水中，水蚤每10秒心跳次數(shù)的平均值是__________
（4）實(shí)驗(yàn)中選用大小、心率大致相同的水釜，且控制室溫等條件相同，目的是______________________________
（5）根據(jù)乙圖曲線，得出的實(shí)驗(yàn)結(jié)論是：______________________________
__________________________________________________________________
（6）請你為控?zé)煶鞘性O(shè)計(jì)一條廣告宣傳標(biāo)語：
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【學(xué)（教）反思】
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