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(共23張PPT)
七年級(jí)道德與法治下冊復(fù)習(xí)課件
第四課 揭開情緒的面紗
制作：
青春的情緒 情緒面面觀 1.情緒有哪些類型？
2.情緒的表現(xiàn)形式有哪些？
3.影響情緒的因素有哪些？
4.情緒有什么作用
情緒的青春色調(diào) 5.青春期的情緒有哪些特點(diǎn)以及產(chǎn)生的原因
6.如何正確對(duì)待青春期的情緒？
情緒的管理 情緒的表達(dá) 1、為什么要學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒？（情緒的特點(diǎn)）
2、如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒？
情緒的調(diào)節(jié) 3、為什么要調(diào)節(jié)情緒？
4、調(diào)節(jié)情緒的方法？
5、掌握情緒調(diào)節(jié)的方法有什么作用？
6、當(dāng)他人情緒失調(diào)或過渡消極時(shí)，你會(huì)如何安慰他人？
一、思維導(dǎo)圖
第1框 青春的情緒
二、知識(shí)點(diǎn)
1.情緒有哪些類型？
①基本情緒：喜、怒、哀、懼
②復(fù)雜情緒：還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚、悲喜交加、惱羞成怒、悲憤等等
2.情緒的表現(xiàn)形式有哪些？
情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。
二、知識(shí)點(diǎn)
3.★影響情緒的因素有哪些？
①.個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。
②.隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
4.★情緒有什么作用
①影響我們的觀念和行動(dòng)。
②它可能激勵(lì)我們克服困難，努力向上；也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗止步不前。
二、知識(shí)點(diǎn)
5.★青春期的情緒有哪些特點(diǎn)以及產(chǎn)生的原因
（1）特點(diǎn)：①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈；②情緒波動(dòng)與固執(zhí)；③情緒的細(xì)膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現(xiàn)性。
（2）原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
6.★如何正確對(duì)待青春期的情緒？
①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的.
第2框 情緒的管理
二、知識(shí)點(diǎn)
1、為什么要學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒？（情緒的特點(diǎn)）
①人與人之間的情緒會(huì) 相互感染。
②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。
2、如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒？
（1）了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。
（2）恰當(dāng)?shù)姆绞接校?br/>①合適的場合、時(shí)間，以合理的方式；
②照顧他人的感受；
③不違反道德和法律，不損害他人和集體的權(quán)益。
二、知識(shí)點(diǎn)
3、★為什么要調(diào)節(jié)情緒？
①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。
③持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康。
④學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。
4、★調(diào)節(jié)情緒的方法？
改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。
二、知識(shí)點(diǎn)
5、★掌握情緒調(diào)節(jié)的方法有什么作用？
①這些方法有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。
②運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
6、當(dāng)他人情緒失調(diào)或過渡消極時(shí)，你會(huì)如何安慰他人？
①為他做些體貼的事
②做一個(gè)耐心的聽眾
③設(shè)身處地，向他表示理解
④幫助他轉(zhuǎn)移注意
三、練習(xí)
1．“你眉頭開了/所以我笑了/你眼睛紅了/我的天灰了……你快樂于是我快樂”，這段歌詞詮釋了（　　）
A．人與人之間的情緒會(huì)相互感染
B．情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)
C．人的情緒受多方面因素的影響
D．學(xué)會(huì)合理宣泄，成為情緒的主人
【答案】A
三、練習(xí)
2．有人說，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這告訴我們（　　）
A．要調(diào)控好情緒，做情緒的主人
B．本領(lǐng)強(qiáng)的人情緒不會(huì)有波動(dòng)
C．發(fā)脾氣是正常的，不需要管理情緒
D．永遠(yuǎn)不發(fā)脾氣的人必定是強(qiáng)者
【答案】A
三、練習(xí)
3．小晶同學(xué)聽到周圍的人都在議論甲流很可怕，變得有些焦慮。但觀看了央視新聞對(duì)甲流的客觀報(bào)道和分析后，她的心情舒緩了很多。影響小晶情緒變化的主要因素是（　　）
A．個(gè)人的生理周期 B．自然環(huán)境
C．周圍的輿論環(huán)境 D．對(duì)某件事情的預(yù)期
【答案】C
三、練習(xí)
4．“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮：消極的人像月亮，初一、十五不一樣。”情緒每天都伴隨著我們，影響我們的生活和學(xué)習(xí)。關(guān)于情緒，下列說法正確的有（　　）
①人處于不同的情境中會(huì)產(chǎn)生不同的情緒
②任何時(shí)候都要保持高漲的情緒
③不同的情緒會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生不同的影響
④我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)并善于調(diào)控好自己的情緒
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
【答案】D
三、練習(xí)
5．“怒發(fā)沖冠憑欄處”“夕陽西下，斷腸人在天涯”“春風(fēng)得意馬蹄疾”“不敢高聲語，恐驚天上人”，四句詩詞所表現(xiàn)的情緒順序是（　　）
A．喜、怒、哀、懼 B．怒、哀、懼、喜
C．怒、哀、喜、懼 D．哀、懼、怒、喜
【答案】C
三、練習(xí)
6．下列觀點(diǎn)與漫畫寓意一致的是 (　　)
A．人生難免有挫折
B．有夢想就有希望
C．情緒是復(fù)雜多樣的，波動(dòng)性很大
D．不同的認(rèn)知評(píng)價(jià)會(huì)影響我們的情緒
【答案】D
三、練習(xí)
7．一位同學(xué)說：“每次考試，總怕考不好，辜負(fù)家長、老師的期望，結(jié)果連會(huì)做的題也不會(huì)了，所以總考不好。”另一位同學(xué)則說：“我每次都輕松上陣，因?yàn)槲覉?jiān)信，只要付出努力就會(huì)有收獲。”以上兩位同學(xué)的經(jīng)歷說明（　　）
①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)
②人只要處于積極情緒狀態(tài)，就能超常發(fā)揮
③負(fù)面的情緒狀態(tài)會(huì)釀成悲劇
④我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受
A．③④ B．②③ C．①④ D．①③
【答案】C
三、練習(xí)
8．“義憤填膺”“漫卷詩書喜欲狂”“聞風(fēng)喪膽”“感時(shí)花濺淚”，分別反映的基本情緒是（　　）
A．喜、怒、哀、懼 B．怒、喜、懼、哀
C．悲、喜、怒、哀 D．哀、喜、悲、懼
【答案】B
三、練習(xí)
9．人們常說：“生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。”這句話說明（　　）
A．不良情緒都是因別人的過錯(cuò)引起的
B．要善于調(diào)控不良情緒，要用合理的方式釋放不良情緒
C．不要關(guān)心他人過失，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己
D．一個(gè)人的喜怒哀樂總是受到周圍人的影響
【答案】B
三、練習(xí)
10． “不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”建議我們在生活中要善于運(yùn)用______的方法認(rèn)識(shí)自我。“塞翁失馬，焉知非福。”啟示我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用______的方法調(diào)節(jié)自己的情緒。（　　）
A．他人評(píng)價(jià)、改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．自我評(píng)價(jià)、放松訓(xùn)練
C．自我評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意 D．他人評(píng)價(jià)、合理宣泄
【答案】A
三、練習(xí)
11．閱讀材料，回答問題
材料一：吃火鍋時(shí)，因是否加湯問題，服務(wù)員李某和一名顧客起了爭執(zhí)。被投訴后，李某一氣之下競將熱水澆到顧客身上，造成顧客全身四分之一被燙傷。李某因故意傷害罪，被判處有期處刑一年十個(gè)月。
材料二：新華網(wǎng)：中國選手李娜獲得法國網(wǎng)球公開賽冠軍，中國女網(wǎng)發(fā)生了天翻地覆的變革。在賽場上，有的運(yùn)動(dòng)員心態(tài)穩(wěn)定，水平正常發(fā)揮；有的運(yùn)動(dòng)員興奮異常，能夠超常發(fā)揮；也有的運(yùn)動(dòng)員，心情緊張，狀態(tài)失常，本來的優(yōu)勢卻未能發(fā)揮。
（1） 導(dǎo)致李某沖動(dòng)行為的是一種怎樣的基本情緒？
（2） 請(qǐng)說說情緒的作用？
（3）我們應(yīng)如何管理情緒？
（3）①恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒
②合理地調(diào)節(jié)情緒
（1）怒
（2）①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。
②可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。
③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
四、過關(guān)測試
（1）①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。
②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。
四、過關(guān)測試
12．情境一：小廖同學(xué)因?yàn)榭荚囀Ю那椴缓茫姥?qǐng)他周末到圖書館看書時(shí)，他不予理睬，導(dǎo)致雙方都不開心。
情境二：青春，像朝露，蒸騰著熱氣，散發(fā)著熱量，放射著光彩；青春，像溪水，洋溢著歡樂，奔騰著希望，創(chuàng)造著自我。青春期的情緒有①____、②____等特點(diǎn)，有時(shí)會(huì)影響我們的身心健康和行為選擇等。
（1）從情緒的角度分析，情境一給了我們什么啟示？
四、過關(guān)測試
（2）①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。
②情緒波動(dòng)與固執(zhí)。
③情緒的細(xì)膩性。
④情緒的閉鎖性。
⑤情緒的表現(xiàn)性。
（2）請(qǐng)把情境二中①②處空白部分補(bǔ)充完整。
（3）我們應(yīng)怎樣正確對(duì)待青春期的情緒？
（3）①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
謝謝
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第四課 揭開情緒的面紗
一、思維導(dǎo)圖
4.1 青春的情緒 情緒面面觀 1.情緒有哪些類型？
2.情緒的表現(xiàn)形式有哪些？
3.影響情緒的因素有哪些？
4.情緒有什么作用
情緒的青春色調(diào) 5.青春期的情緒有哪些特點(diǎn)以及產(chǎn)生的原因
6.如何正確對(duì)待青春期的情緒？
4.2 情緒的管理 情緒的表達(dá) 1、為什么要學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒？（情緒的特點(diǎn)）
2、如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒？
情緒的調(diào)節(jié) 3、為什么要調(diào)節(jié)情緒？
4、調(diào)節(jié)情緒的方法？
5、掌握情緒調(diào)節(jié)的方法有什么作用？
6、當(dāng)他人情緒失調(diào)或過渡消極時(shí)，你會(huì)如何安慰他人？
二、知識(shí)點(diǎn)
第1框青春的情緒
1.情緒有哪些類型？
①基本情緒：喜、怒、哀、懼
②復(fù)雜情緒：還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚、悲喜交加、惱羞成怒、悲憤等等
2.情緒的表現(xiàn)形式有哪些？
情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。
3.★影響情緒的因素有哪些？
①.個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。
②.隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
4.★情緒有什么作用
①影響我們的觀念和行動(dòng)。
②它可能激勵(lì)我們克服困難，努力向上；也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗止步不前。
5.★青春期的情緒有哪些特點(diǎn)以及產(chǎn)生的原因
（1）特點(diǎn)：①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈；②情緒波動(dòng)與固執(zhí)；③情緒的細(xì)膩性；④情緒的閉鎖性；⑤情緒的表現(xiàn)性。
（2）原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
6.★如何正確對(duì)待青春期的情緒？
①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
②學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的.
第2框情緒的管理
1、為什么要學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒？（情緒的特點(diǎn)）
①人與人之間的情緒會(huì) 相互感染。
②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。
2、如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒？
（1）了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。
（2）恰當(dāng)?shù)姆绞接小境瓕憽浚?br/>①合適的場合、時(shí)間，以合理的方式；
②照顧他人的感受；
③不違反道德和法律，不損害他人和集體的權(quán)益。
3、★為什么要調(diào)節(jié)情緒？
①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。
③持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康。
④學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。
4、★調(diào)節(jié)情緒的方法？
改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。
5、★掌握情緒調(diào)節(jié)的方法有什么作用？
①這些方法有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。
②運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
6、當(dāng)他人情緒失調(diào)或過渡消極時(shí)，你會(huì)如何安慰他人？
①為他做些體貼的事
②做一個(gè)耐心的聽眾
③設(shè)身處地，向他表示理解
④幫助他轉(zhuǎn)移注意
三、練習(xí)
1．“你眉頭開了/所以我笑了/你眼睛紅了/我的天灰了……你快樂于是我快樂”，這段歌詞詮釋了（　　）
A．人與人之間的情緒會(huì)相互感染
B．情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)
C．人的情緒受多方面因素的影響
D．學(xué)會(huì)合理宣泄，成為情緒的主人
2．有人說，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這告訴我們（　　）
A．要調(diào)控好情緒，做情緒的主人
B．本領(lǐng)強(qiáng)的人情緒不會(huì)有波動(dòng)
C．發(fā)脾氣是正常的，不需要管理情緒
D．永遠(yuǎn)不發(fā)脾氣的人必定是強(qiáng)者
3．小晶同學(xué)聽到周圍的人都在議論甲流很可怕，變得有些焦慮。但觀看了央視新聞對(duì)甲流的客觀報(bào)道和分析后，她的心情舒緩了很多。影響小晶情緒變化的主要因素是（　　）
A．個(gè)人的生理周期 B．自然環(huán)境
C．周圍的輿論環(huán)境 D．對(duì)某件事情的預(yù)期
4．“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮：消極的人像月亮，初一、十五不一樣。”情緒每天都伴隨著我們，影響我們的生活和學(xué)習(xí)。關(guān)于情緒，下列說法正確的有（　　）
①人處于不同的情境中會(huì)產(chǎn)生不同的情緒
②任何時(shí)候都要保持高漲的情緒
③不同的情緒會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生不同的影響
④我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)并善于調(diào)控好自己的情緒
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
5．“怒發(fā)沖冠憑欄處”“夕陽西下，斷腸人在天涯”“春風(fēng)得意馬蹄疾”“不敢高聲語，恐驚天上人”，四句詩詞所表現(xiàn)的情緒順序是（　　）
A．喜、怒、哀、懼 B．怒、哀、懼、喜
C．怒、哀、喜、懼 D．哀、懼、怒、喜
6．下列觀點(diǎn)與漫畫寓意一致的是 (　　)
A．人生難免有挫折
B．有夢想就有希望
C．情緒是復(fù)雜多樣的，波動(dòng)性很大
D．不同的認(rèn)知評(píng)價(jià)會(huì)影響我們的情緒
7．一位同學(xué)說：“每次考試，總怕考不好，辜負(fù)家長、老師的期望，結(jié)果連會(huì)做的題也不會(huì)了，所以總考不好。”另一位同學(xué)則說：“我每次都輕松上陣，因?yàn)槲覉?jiān)信，只要付出努力就會(huì)有收獲。”以上兩位同學(xué)的經(jīng)歷說明（　　）
①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)
②人只要處于積極情緒狀態(tài)，就能超常發(fā)揮
③負(fù)面的情緒狀態(tài)會(huì)釀成悲劇
④我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受
A．③④ B．②③ C．①④ D．①③
8．“義憤填膺”“漫卷詩書喜欲狂”“聞風(fēng)喪膽”“感時(shí)花濺淚”，分別反映的基本情緒是（　　）
A．喜、怒、哀、懼 B．怒、喜、懼、哀
C．悲、喜、怒、哀 D．哀、喜、悲、懼
9．人們常說：“生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。”這句話說明（　　）
A．不良情緒都是因別人的過錯(cuò)引起的
B．要善于調(diào)控不良情緒，要用合理的方式釋放不良情緒
C．不要關(guān)心他人過失，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己
D．一個(gè)人的喜怒哀樂總是受到周圍人的影響
10． “不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。”建議我們在生活中要善于運(yùn)用______的方法認(rèn)識(shí)自我。“塞翁失馬，焉知非福。”啟示我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用______的方法調(diào)節(jié)自己的情緒。（　　）
A．他人評(píng)價(jià)、改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B．自我評(píng)價(jià)、放松訓(xùn)練
C．自我評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意 D．他人評(píng)價(jià)、合理宣泄
11．閱讀材料，回答問題
材料一：吃火鍋時(shí)，因是否加湯問題，服務(wù)員李某和一名顧客起了爭執(zhí)。被投訴后，李某一氣之下競將熱水澆到顧客身上，造成顧客全身四分之一被燙傷。李某因故意傷害罪，被判處有期處刑一年十個(gè)月。
材料二：新華網(wǎng)：中國選手李娜獲得法國網(wǎng)球公開賽冠軍，中國女網(wǎng)發(fā)生了天翻地覆的變革。在賽場上，有的運(yùn)動(dòng)員心態(tài)穩(wěn)定，水平正常發(fā)揮；有的運(yùn)動(dòng)員興奮異常，能夠超常發(fā)揮；也有的運(yùn)動(dòng)員，心情緊張，狀態(tài)失常，本來的優(yōu)勢卻未能發(fā)揮。
（1） 導(dǎo)致李某沖動(dòng)行為的是一種怎樣的基本情緒？
（2） 請(qǐng)說說情緒的作用？
（3）我們應(yīng)如何管理情緒？
四、過關(guān)測試
12．情境一：小廖同學(xué)因?yàn)榭荚囀Ю那椴缓茫姥?qǐng)他周末到圖書館看書時(shí)，他不予理睬，導(dǎo)致雙方都不開心。
情境二：青春，像朝露，蒸騰著熱氣，散發(fā)著熱量，放射著光彩；青春，像溪水，洋溢著歡樂，奔騰著希望，創(chuàng)造著自我。青春期的情緒有①____、②____等特點(diǎn)，有時(shí)會(huì)影響我們的身心健康和行為選擇等。
（1）從情緒的角度分析，情境一給了我們什么啟示？
（2）請(qǐng)把情境二中①②處空白部分補(bǔ)充完整。
（3）我們應(yīng)怎樣正確對(duì)待青春期的情緒？
21世紀(jì)教育網(wǎng) www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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