資源簡介

中小學(xué)教育資源及組卷應(yīng)用平臺
第一課 中學(xué)時代
中學(xué)序曲
1、中學(xué)時代對人的一生有什么重要意義？（2）p4
①中學(xué)時代是人生發(fā)展的新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。②中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。
1、為什么中學(xué)階段在我們生命中如此重要？（中學(xué)時代成長的主要表現(xiàn)）（4）p4
①身心不斷發(fā)展②自我意識逐步覺醒③思維水平和理解能力的不斷提高④生活體驗的日漸豐富
1、中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的機會？（4）P6
集體生活、新的課程、社團活動、社會實踐
1、在中學(xué)新環(huán)境中，我們要塑造一個怎樣的我？（3）P7
越來越有活力，能堅持，有韌勁；越來越堅強，會合作，能包容；越來越上進，敢于表達，超越自我。
1、我們該如何面對成長的禮物？（1）p8
我們要珍視當(dāng)下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈努力
少年有夢
1、夢想的意義（3）p9
①能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩；
②有夢想就有希望；
③有夢想，才能不斷進步和發(fā)展。
1、為什么人在少年時期一定要有夢想？（4）p9、p10
①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。
②少年的夢想是人類天真無邪、美麗可愛的愿望，人類需要少年的夢想。
③少年的夢想與個人的人生目標(biāo)緊密相連。
④少年的夢想與時代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
1、如何實現(xiàn)夢想？（少年對待夢想的態(tài)度）（2）p11
①少年有夢不應(yīng)止于心動更要付諸行動；②努力，是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁
1、青少年應(yīng)如何去努力？（努力需要什么？）（4）p12
①努力，是一種生活態(tài)度。②努力，需要立志。③努力，需要堅持。④努力，需要方法。
第二課 學(xué)習(xí)新天地
學(xué)習(xí)伴成長
1、 中學(xué)階段的重要任務(wù)（1）P15
中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。
1、 初中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容（中學(xué)階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容）（3）p15
知識的獲取、能力的培養(yǎng)、如何做人
1、 如何正確認識和理解學(xué)習(xí)？（5）p17
（1） 生活時時處處都可以學(xué)習(xí)
（1） 學(xué)習(xí)的表現(xiàn)：學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。
（1） 學(xué)習(xí)的態(tài)度：學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點滴都是學(xué)習(xí)。
（1） 學(xué)習(xí)伴隨我們成長，人的成長是一個不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。
（1） 學(xué)無止境，學(xué)習(xí)沒有終點，我們終生都需要學(xué)習(xí)。
1、 生活時時處處可以學(xué)習(xí)的表現(xiàn).（3）p17
①學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看、所聽、所觸、所做都可以是學(xué)習(xí)。
②我們可以從一些經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。
③學(xué)習(xí)沒有終點，我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。
1、 學(xué)習(xí)的重要意義/學(xué)習(xí)的重要性/我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？（2）p18、p19
（1） 學(xué)習(xí)，不僅能讓我們能夠生存，而且能讓我們能夠擁有更充實的生活。
（1） 學(xué)習(xí)點亮我們心中的明燈，激發(fā)前進的動力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗，獲得成長，同時也可以幫助他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基。
享受學(xué)習(xí)
1、 談?wù)剬W(xué)習(xí)中苦與樂的認識（3）p20、p21
（1） 學(xué)習(xí)中有快樂。……
（1） 學(xué)習(xí)中有辛苦。……
（1） 我們要享受學(xué)習(xí)的美好。
1、 我們應(yīng)如何應(yīng)對學(xué)習(xí)的辛苦p21
學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒，這些都需要我們憑借堅強的意志做出努力。
1、 我們該如何學(xué)會學(xué)習(xí)？（3）p22、p23
（1） 學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。
（2） 學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
（3） 學(xué)會學(xué)習(xí)，要善于運用不同的學(xué)習(xí)方式，既要自主學(xué)習(xí)，也要合作學(xué)習(xí)，探究式學(xué)習(xí)。
1、 怎樣找到科學(xué)的學(xué)習(xí)方法？（4）p23
①掌握基本的學(xué)習(xí)策略
②合理安排學(xué)習(xí)時間
③養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
④找到適合自己的方法
第三課 發(fā)現(xiàn)自己
認識自己
1、 正確認識自己的重要性（意義、作用）（2）p27
①正確認識自己，可以促進自我的發(fā)展。
②正確認識自己，可以促進與他人的交往。
1、 如何正確認識自己？（4）p28、29、31
①可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。
②可以通過自我評價來認識自己。（自我評價能幫助我們接受自己，幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為）
③ 通過他人的評價來認識自己。
④認識自己是一個過程。
1、 認識自己的角度：身體特征和心理狀況、個性心理特征、在群體中的關(guān)系。P28
1、 認識自己的途徑：自我評價（包括自我觀察和分析、與他人比較）、他人評價。P29
1、 我們應(yīng)如何面對他人的評價（2）p30
他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、清晰、完整的認識
（1）我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。
（2）正確對待他人評價的方法：①用心聆聽②勇于面對③平靜拒絕
做最好的自己
1、 如何正確接納和欣賞自己？（4）p33、34
①接納自己，需要接納自己的全部。
②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
③欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
④欣賞自己，是成長道路上面對壓力和挫折的自我鼓勵和自我奮進。
1、 怎樣做更好的自己？（4）p34、35、36
（1）要揚長避短，善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度的展示自己的才華。
（2）要主動改正缺點，改善缺點需要決心、信心、勇氣和毅力。
（3）要不斷激發(fā)自己的潛能
（4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。是與人相處取長補短的漫長過程。
1、 激發(fā)潛能的方法（如何激發(fā)自己的潛能）（3）p35
①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。
②通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)自己和社會對自己的需要。
③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。
第四課 友誼與成長同行
一、和朋友在一起
1、步入初中后，交友的特點及變化：
（1）伴隨我們進入初中，伙伴、同學(xué)、朋友成為我們生命中越來越重要的部分。
（2）我們交往的朋友圈發(fā)生了變化：自己交往的范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往的內(nèi)容更豐富了。自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。
2、梳理朋友關(guān)系的意義（重要性）
經(jīng)常對自己的朋友關(guān)系做些梳理，我們可以更好的察覺自己對友誼的真正期待，逐漸學(xué)會處理交友中遇到的各種問題。
3、朋友對一個人的影響：
朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少的受到朋友的影響。朋友正在做的事情，我們會關(guān)注；朋友覺得有趣的事情，我們會嘗試。與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達；與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。
4、我們?yōu)槭裁匆慌笥眩颗笥训闹匾裕?br/>（1）隨著成長，伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。
（2）朋友對一個人影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。
（3）朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。
（4）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻的體悟生命的美好。
二、深深淺淺話友誼
1、 友誼的特質(zhì)
（1）友誼是一種親密的關(guān)系。
（2）友誼是平等的、雙向的。
（3）友誼是一種心靈的相遇。
2、如何看待友誼的淡出？如何對待友誼的變化？
友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
3、如何正確看待朋友之間的競爭？
競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失敗的痛苦。在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。
4、遵循友誼相處的原則
友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但并不等于不加分辨地為朋友做任何事。當(dāng)朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。
5、我們應(yīng)如何正確認識和對待友誼？
（1）友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
（2）競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲的更多。
（3）友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
（4）梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經(jīng)的歷程。
第五課 交友的智慧
一、讓友誼之樹常青
（一）建立友誼
1、如何建立友誼？
①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。
②建立友誼，需要持續(xù)的行動。在行動前要有恰當(dāng)?shù)钠诖词箤Ψ骄芙^，也并不意味著自己不好。只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。
③建立友誼需要正確的方法。面帶微笑，記住對方的名字，真誠夸贊，尋找共同之處，做一個耐心的傾聽者，保持好奇心。
（二）呵護友誼
2、如何呵護友誼？
①呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方。以行動向朋友表達關(guān)心和支持。
②呵護友誼，需要學(xué)會尊重對方。
③呵護友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。
④呵護友誼，需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害。需要勇氣，也需要智慧。
⑤我們要學(xué)會同多數(shù)人和睦相處，對所有人以誠相待。
3、如何正確處理沖突？（處理沖突的基本策略有哪些？）
①沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。
②保持冷靜。
③坦誠交流。
④及時處理。
⑤勇?lián)?zé)任
⑥換位思考。
4、朋友背叛或傷害了我們，怎么辦
當(dāng)朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。
二、網(wǎng)上交往新時空
（一）網(wǎng)上交友
5、網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點？
①網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點，超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機會結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。
②互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。
（二）慎重結(jié)交網(wǎng)友
6、如何做到慎重結(jié)交網(wǎng)友 （網(wǎng)上交友要注意哪些問題？）
①網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇。對于交友而言，互聯(lián)網(wǎng)只是一個工具，關(guān)鍵在于我們怎么使用它。
②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。例如，對陌生人的邀請，不輕易接受；對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；遇到問題時，要學(xué)會求助。
③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。
④要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定更可靠的基礎(chǔ)。
7、網(wǎng)上交友的影響？（你如何看待網(wǎng)上交友是把雙刃劍？/網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊？）
①它超越時空限制，開辟人際交往的新通道，讓我們有更多的機會結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。
②網(wǎng)絡(luò)開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。
③網(wǎng)上交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實交往中那么多的壓力和責(zé)任。但是虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。
④不管網(wǎng)絡(luò)生活多么精彩，我們要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，奠定友誼更
可靠的基礎(chǔ)。
第六課　師生之間
1、如何認識教師這一職業(yè)？ （教師的職業(yè)特點）
①教師是一個古老的職業(yè)。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。
②時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好教師。
2、為什么老師有不同的風(fēng)格？
由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。
3、怎樣對待風(fēng)格不同的老師？
（1）承認并接納不同風(fēng)格的老師
（2）無論什么風(fēng)格的老師，都應(yīng)該受到尊重。
①承認老師的差別。②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點。③了解老師教育行為的目的。④主動交往。
4、如何認識“教學(xué)相長”？
①教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。（內(nèi)涵）
②面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進師生共同進步。 （怎樣做）
5、如何認識老師的表揚和批評？
學(xué)會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。
①老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。
②老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。
對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。
7、如何與老師建立亦師亦友的關(guān)系？
①彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。
②在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。
8、為什么要尊重老師？
①尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。
②老師是我們知識學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動關(guān)心老師、理解老師。
9、與老師發(fā)生矛盾該怎么處理？
①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。
③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動關(guān)心。
10、如何建立良好的師生關(guān)系？
①面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。
②學(xué)會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。
③彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。
④在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。主動關(guān)心、理解老師。
11、建立良好師生關(guān)系的意義？
①有利于我們身心健康發(fā)展。②有利于我們提高學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
③有利于營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。④有利于構(gòu)建和諧校園。
第七課 親情之愛
1、什么是家庭？
家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。
2、家對我們有什么意義？
①家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。
②家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個地域，家里有親人，家中有親情。親情，激勵我們奮斗拼搏，讓我們心靈有所依靠。
3、中國人心目中的家？
在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。
4、為什么要孝親敬長？
在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。
5、如何孝親敬長？
①盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達孝敬之心。
②尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導(dǎo)。
③與雙親長輩保特親近、融洽的關(guān)系，傾聽他們的心聲。
④知恩、感恩，用行動表達感恩之情。
6、對親情的認識？（我們?nèi)绾误w味親情？）
①每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感，這種情感就是家庭中的親情之愛。
②每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，但不能因此否認親情的存在。
③現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。
7、我們?yōu)槭裁磿c父母產(chǎn)生沖突？ （親子沖突的原因及影響？）
①獨立與依賴心理的矛盾。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護。（獨立自主意識的增強）
②開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗。（逆反心理的出現(xiàn)）
③作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。（代溝的存在）
（影響）如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。
8、怎樣化解與父母的沖突（親子沖突）？
①認真感受和體會與父母相處的那些瞬間。
②愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。
③如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法；
④我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化與需要，用他們能接受的方式表達我們的愛
9、現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化？
①現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡單。
②隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。
③家庭氛圍越來越平等、民主。
10、怎樣建立和諧家庭？
①家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。
②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。
③以良好的心態(tài)面對家庭的變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。
11、如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？
①幫助家庭成員舒緩情緒。②明確自己是不偏不倚的中立者。
③引導(dǎo)家庭成員看到對方的優(yōu)點。 ④幫助家庭成員走出“面子”圈境。
第八課 探問生命
1、對生命的認識？（為什么要熱愛生命？生命的特點？）
①生命來之不易，生命是大自然的奇跡。
②生命是獨特的。
③生命也是不可逆的。
④生命也是短暫的。
⑤我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律，向死而生，熱愛生命。
2、怎樣正確認識生命的接續(xù)？
①一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。
②生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好的認識和面對自己的生命。
③在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。
3、為什么要敬畏生命？P94(如何理解生命至上)
①生命是脆弱的、艱難的,當(dāng)我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。
②生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的；
③生命是寶貴的，生命的價值高于一切。
④生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。
5、怎樣做到休戚與共？（敬畏生命的要求？如何敬畏生命）
①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。
②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。
③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。當(dāng)我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。
第九課 珍視生命
1、怎樣守護生命？
⑴愛護身體。①守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度。②隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。
⑵養(yǎng)護精神。①精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但并不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真善美。③守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。
2、挫折的含義？
生活的道路并不總是平坦的，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
3、挫折的雙重影響？
①消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?br/>②積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。
4、面對挫折的正確態(tài)度？
①我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。
5、怎樣發(fā)掘生命的力量？
①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
②面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。
③發(fā)掘自身力量并不排斥借助外力。
6、增強生命韌性的方法？
①欣賞、培養(yǎng)幽默感。②和自己信任的人談一談。③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。④關(guān)心、幫助他人。⑤培養(yǎng)某方面的興趣。
第十課 綻放生命之花
1、怎樣的一生是值得過的？（怎樣才是有意義的生命？）P113
①能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的； （個人）
②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔(dān)起自己的責(zé)任，這樣的一生是值得的； （他人）
③能夠?qū)€人理想與國家發(fā)展、民族復(fù)興和人類命運結(jié)合起來，這樣的一生是值得的（國家）
2、如何認識生命的意義？（為什么要探索生命的意義？）
①探索生命的意義，是人類生命的原動力之一。
②生命是獨特的，生命意義是具體的。
③ 生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。
3、生命貧乏的表現(xiàn)和原因？
①有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；
②有的人缺乏生活目標(biāo)，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。
4、如何讓生命充盈起來？
①熱愛學(xué)習(xí)，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。
②敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得到滋養(yǎng)，也因此而一點點充盈起來。
5、生命拒絕冷漠、相互關(guān)切要求我們怎么做？
①人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。所有的冷漠也許都有理由，然而，沒有人愿意遭遇到冷漠。生命拒絕冷漠。（人與人之間彼此關(guān)切的必要性）
②我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切其他的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。我們用心對待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人。甚至溫暖世界、照亮世界。
③讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。
6、如何正確看待生命的平凡與偉大？
①每個人的生命都有自己獨特的使命。
②偉大在于創(chuàng)造和貢獻。能夠運用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下了寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，影響著一代又一代的人。
③與偉人相比，更多的人可能是默默無聞的。當(dāng)人們?yōu)樯疃Γ諒?fù)一日，年復(fù)一年，面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責(zé)任、勇敢書寫自己的生命價值。
④生命雖然平凡，但也能時時創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。
21世紀(jì)教育網(wǎng) www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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