資源簡介

健康生活微課教學設計
授課教師姓名 微課名稱 身體的運動
知識點來源 □學科：科學 □年級：五年級上 □教材版本：教科版 □所屬章節：第四單元《健康生活》中第2課
錄制工具和方法 EV錄屏、剪映、PowerPoint
設計思路 對五年級學生來說，這將是一個有趣而神秘的單元。學生雖然能感受到骨骼、關節和肌肉的運動，但是各部分是如何配合完成運動的，還需通過一系列體驗、模擬活動來發現，并感受到人體的和諧之美。 本微課引導學生感受在移動啞鈴過程中手臂上方肌肉的變化并完成運動模型，了解骨、關節和肌肉是如何協同配合完成運動的，從而了解保護運動器官的重要性以及促進其健康生長發育的方法，為學生逐步建立“人體由多個系統組成，各系統分工配合，共同維持生命活動”的概念搭建階梯，培養學生用系統的、聯系的思維方式認識世界的方法。
教學設計
內 容
教學目的 科學觀念： 身體的運動是由骨、關節和肌肉協同配合完成的。 知道促進骨和肌肉生長發育的方法。 科學思維： 能通過制作的模型表達自己的所思所想。 探究實踐： 能用看、摸等不同的方法，感知人體運動時是如何協同工作的。 態度責任： 知道生活中的一些物體與人體有相似的結構和功能，體會科學在生活中的應用。 愿意與他人合作交流、分享研究結果。
教學重點難點 重點：學生能夠養成良好的生活習慣增強體質。 難點：通過一系列的探究，學生能推演出骨、關節和肌肉是如何配合完成動作的，能通過模型表達自己的思想。
教學過程 聚焦 1.學生跟隨視頻學做手勢舞動作。 提問：剛剛這段手勢舞中，手臂哪些主要的器官參與了運動？ （預設：神經、骨、肌肉、關節等） 談話：沒錯，同學們剛才說的這些都參與了運動，其中骨、關節、肌肉共同組成了我們的運動系統，今天就讓我們來學習身體的運動。現在先讓我們去認識一下他們吧！ 介紹骨骼、關節和肌肉。 骨骼：支撐身體，保護內臟器官，進行各種活動。 關節：連接骨骼，使骨骼能夠靈活運動。 肌肉：儲存能量，帶動骨骼和關節。 談話：那么他們三者是怎么協同配合來完成運動的呢？接下來我們通過一個舉啞鈴的活動來進行探究。 （設計意圖：通過一個小小的熱身視頻引起學生的好奇心，激發學生學習科學的內在動機，讓學生感受到學習與生活息息相關，引導學生聚焦在人體完成各種動作的過程中。） 二、探索和研討 [材料準備：啞鈴] 探索一：舉啞鈴活動 1.微課指導： （1）用右手拿起放在桌上的啞鈴，慢慢地移到胸前。（2）觀察在移動啞鈴的過程中，右上肢是怎樣運動的。（3）反復做上述動作，并在運動時用左手按住右上肢的不同部位，感受肌肉的變化。 注意事項： 身體保持直立，不要彎腰；手腕集中力量，避免拉傷。 2.分小組進行舉啞鈴活動。 3.學生交流，匯報結果。 4.總結： （設計意圖：小組實驗，讓學生感受骨、關節和肌肉的變化，能夠突出學生的主體地位，符合新課標倡導的以探究和實踐為主的多樣化學習方式，讓學生主動參與、動手動腦、積極體驗，經歷科學探究的過程。） 5.研討：描述骨、關節和肌肉是如何相互配合完成舉啞鈴的動作的。 原來是我們上臂中的肌肉收縮帶動了骨運動，從而將負重的前臂抬起。肌肉收縮帶動骨繞關節轉動，三者配合完成動作。 同學們，除了我們自己親身去體驗各種動作，還可以通過建模的方法來表達我們的思想。制作模型是一個建模的過程，是科學研究的重要方法之一。我們學習了骨、關節、肌肉協同工作的過程，現在可以用模型表達自己的所思所想，并以此驗證自己的推測。 探索二:制作運動模型 [材料準備：小木板、橡皮筋] 1.微課視頻指導： 思考：制作模型的過程中，哪一部分分別相當于骨、關節、肌肉？ 2.分小組制作模型。 3.學生展示模型及其運動過程，并說一說用什么材料模擬什么部位，對比手臂運動模型和人體手臂結構圖。 小組交流：小木板模擬骨，橡皮筋模擬肌肉，拉動橡皮筋模擬肌肉收縮。 前臂向上運動的時候模擬的是曲臂，向下運動的時候模擬的是伸臂。 （設計意圖：用模型表達自己的所思所想，并以此驗證自己的推測，經歷體驗—推測—建模的認知過程。） 4.研討 談話：看來骨、關節和肌肉非常重要，那么為了促進骨骼和肌肉的發育，我們應該做什么？ （學生自由回答） 總結：均衡膳食，加強體育鍛煉，鍛煉前做好熱身，運動時采取帶頭盔、護腕等適當的保護措施，不能過度運動，保持正確的坐姿和站姿等。 （設計意圖：引導學生樹立正確的價值觀，珍愛生命，踐行科學、健康的生活方式。） 三、拓展 1.談話：生活中有許多物體與我們運動系統的結構相似。比如埃菲爾鐵塔、教室門上面的合頁，它們分別和我們身體中的骨、關節或肌肉哪一部分的作用相似？ 出示塔吊運作視頻，提問：塔吊的哪一部分和我們身體中的骨、關節或肌肉的作用相似？ （設計意圖：引導學生在掌握知識后轉化為技能，學以致用，引導學生意識到運用科學的原理可以幫助我們去發明和創造。） 3.找一找 生活有哪些物體與骨、關節、肌肉的結構功能相似的？ 【板書設計】
《身體的運動》實驗記錄單
第 小組
一、舉啞鈴活動
右手反復完成舉起啞鈴的動作，用左手按住右上肢的不同部位，感受它們的變化，說一說右上肢是怎樣運動的。
小結：骨、關節和肌肉是怎樣協同配合完成運動的？
我發現：（ ）收縮帶動（ ）繞（ ）轉動，三者配合完成動作。（骨/關節/肌肉）
二、制作運動模型
1.將第1根橡皮筋的兩端分別套在上方兩個凸起的點，將第2根橡皮筋的兩端分別套在下方兩個凸起的點。
模型哪一部分相當于骨、關節和肌肉？
小木板模擬 ，
橡皮筋模擬 ，
拉動橡皮筋模擬 。
對比手臂運動模型和人體手臂結構圖。
拉動上面的橡皮筋，前臂向上運動時模擬 (曲臂/伸臂）
拉動下面的橡皮筋， 前臂向下運動時模擬 (曲臂/伸臂）
【課后習題】
1.下列不屬于人體骨骼作用的是（ ）。
A.支撐我們的身體
B.保護內臟器官
C.傳輸人體需要的營養
2.豆豆拿起鉛球做伸臂和曲臂運動時，關于a肌肉的變化正確的是（ ）。
A.伸臂時，a肌肉收縮
B.曲臂時，a肌肉收縮
C.伸臂和曲臂時，a肌肉均無變化
3.為了了解人體是如何運動的，豆豆用兩根筷子、一個軟膠套和兩根橡皮筋制作如圖所示的模型。豆豆直接推動筷子，使模型做出屈曲、伸直的動作，你認為合理嗎？請寫出理由。
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