資源簡介

七年級下 生物知識點背誦
班級：__________ 姓名____________
1.人體食物中的六大營養物質： 糖類、脂肪、蛋白質、維生素、水、無機鹽。
2. 糖類：主要能源物質
有機物 脂肪：備用的能源物質
蛋白質：可以提供能量，但主要用于人體生長發育，受損細胞的修復和更新
營養物質 維生素：既不參與構成組織細胞，也不提供能量，可以調節新陳代謝
水：一般占體重的60 ％ ~70％；人體的各項生命活動離不開水。
無機物
無機鹽：參與構成組織細胞，但不能提供能量，參與并維持生物體的代謝活動。
3.幾種常見無機鹽的主要功能及缺乏癥：
種類 主要功能 缺乏癥
鈣、磷 構成骨骼和牙齒的重要成分 兒童：易患佝僂病 成年人：易患骨質軟化癥（骨質疏松癥）
鐵 構成血紅蛋白的重要成分 會患缺鐵性貧血、乏力、頭暈
碘 甲狀腺激素的重要組成成分 會患地方性甲狀腺腫（大脖子病）幼兒：易患呆小癥
鋅 與體內多種酶的活性有關 生長發育不良，味覺出現障礙
4.幾種常見維生素的主要功能及缺乏癥
種類 主要功能 缺乏癥 食物來源
維生素A 促進人體正常發育，增強抵抗力，維持人體正常的視覺 易患夜盲癥、皮膚粗糙 動物肝臟、胡蘿卜、玉米等
維生素B1 維持人體正常的新陳代謝和神經系統正常的生理功能 易患腳氣病、神經炎食欲減退，消化不良 谷物的種皮
維生素C 維持正常的新陳代謝，增強抵抗力 易患壞血病、抵抗力下降 新鮮蔬菜、水果
維生素D 促進鈣、磷的吸收和骨骼的發育 兒童：易患佝僂病 成年人：易患骨質軟化癥（骨質疏松） 蛋黃、動物肝臟
5．三大功能物質為生命活動供能的順序：首先是糖類，其次是脂肪，最后是蛋白質。
6．合理營養：指全面而平衡的營養，即六類營養物質和膳食纖維種類要齊全，攝取的各類營養物質的量要合適，與身體的需要保持平衡。
7. 保證每日三餐，按時進餐（每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應分別占30%、40%、30%左右）。
8.平衡膳食寶塔：
9.食品安全：（1）食用水果、蔬菜時用水浸泡、沖洗或削皮，買肉時看是否為檢疫合格的。
（2）不吃有毒的食品。
（3）關注食品包裝上的生產日期和保質期。
10．綠色食品
（1）概念：在我國，將產自良好生態環境的、無污染、安全、優質的食品，統稱為綠色食品。
（2）標志
11.消化系統的組成及功能：消化道和消化腺構成了消化系統
溫馨提示：（1）肝臟是人體最大的消化腺，可以分泌膽汁，但不含消化酶。
（2）在消化管中，最膨大的結構是胃，內表面積最大的是小腸。
13.食物的消化：
（1）概念：食物在消化道內，被水解成可吸收的小分子物質的過程，叫做消化。
注：食物的“六大營養成分”中，水、無機鹽和維生素都是小分子物質，不用消化可直接吸收；而糖類、蛋白質和脂肪都是大分子物質，必須經過消化道的消化后，才能被小腸內壁所吸收。
（2）消化過程：
（3） 化學性消化：有消化酶參與的消化過程稱為化學性消化。如唾液腺分泌的唾液中有唾液淀粉酶，唾液淀粉酶能把大分子的淀粉初步分解成小分子的麥芽糖。
（4）物理性消化：牙齒咀嚼、舌的攪拌、膽汁分泌、胃腸蠕動這樣只把食物顆粒變小，并沒有促進物質發生變化的過程叫物理性消化，如牙齒咀嚼只能使大顆粒變成小顆粒，里面的淀粉還是淀粉，并沒有變成別的物質。
14.營養物質的吸收：
（1）概念：營養物質通過消化管內壁進入循環系統的過程，叫做吸收。
（2）消化管各部分對營養物質的吸收：注：口腔、咽、食道基本上沒有吸收功能
15．小腸與消化、吸收功能相適應的結構特點：
①小腸很長，增加了消化和吸收的表面積
②小腸內表面有許多環形皺襞和小腸絨毛
③小腸內含有多種消化液（如：膽汁、胰液和腸液）能消化淀粉、脂肪和蛋白質
④小腸絨毛內壁有豐富的毛細血管和毛細淋巴管
⑤小腸絨毛壁和毛細血管壁都很薄
溫馨提示：①②③三個特點適于食物的消化：①②④⑤四個特點適于營養物質的吸收
16.探究唾液對淀粉的消化作用
提出問題 饅頭在口腔里變甜和什么有關
作出假設 饅頭變甜和牙齒的咀嚼、舌的攪拌、牙齒的分泌都有關
實驗過程 把這三個試管都放在37℃的溫水中5至10分鐘后取出，向3支試管內滴加碘液，搖勻，觀察顏色變化
實驗分析 該實驗①是對照組，②③是實驗組。 ①②對照，變量是唾液、①③對照，變量是牙齒的咀嚼舌的攪拌 把三只試管放到37度水浴，是模擬口腔溫度，此溫度唾液淀粉酶活性最強。
實驗現象 ①變藍，②③不變藍
實驗結論 饅頭變甜和牙齒的咀嚼、舌的攪拌、牙齒的分泌都有關
17.人體血液循環系統的組成和功能
組成：由心臟和血管所組成，在心臟和血管內還流動著血液。
血液循環系統
功能：運輸養料和廢物。
18血液的成分：（圖示）
19．血液成分特點、功能及相關疾病
血液 特點 功能 病變
血漿 顏色：淡黃透明液體，占血液的55％ 血漿成分：水分（約90％）、無機鹽、蛋白質、葡萄糖、代謝廢物等 ①運載血細胞②運輸養料和廢物
血細胞 紅細胞 ①細胞較小②數量最多③兩面凹的圓餅狀成熟后無細胞核④內含血紅蛋白 運輸氧和部分二氧化碳 過少：貧血
白細胞 細胞體積最大，②數量最少③能變形穿過毛細血管壁，有細胞核④種類多 吞噬病菌，防御和保護 過多：炎癥
血小板 細胞體積最小 ②形狀不規則③無細胞核。 止血、加速凝血 過多：血栓 過少：血流不止
20.血液功能： 可以運輸、防御和保護、還能調節體溫。
21. 血紅蛋白特性：在氧含量高的地方與氧結合（肺泡處）在氧含量低的地方與氧分離（組織細胞處）
22.貧血是要多吃含鐵和蛋白質豐富的食物
23.血漿=血清+纖維蛋白
24.血量：正常成年人的血量約為體重的 7~8%
①若一次失血不超過 5%（200~300 毫升），不會影響身體健康，短時間內可以恢復。
②若一次失血超過人體內血量的 30%（1200~1500毫升），就會危及生命，應及時輸血，。
25.血型：人類最基本的血型是“ABO 血型”系統，它包括：“A 型、B 型、AB 型和 O 型” 四種血型，血型終身不變，而且可以遺傳。
26.輸血：輸血一般應以輸同型血為原則，若沒有同型血的情況下則可輸少量的異型血。
27.輸血關系表：
某人的血型 可接受的血型 可輸的血型
A A 、O A 、AB
B B 、O B 、 AB
AB A 、B 、AB 、O AB
O O A 、B、AB 、O
注： O型血：萬能輸血者 AB型血：萬能受血者
28.無償獻血：我國于 1998 年 10 月 1 日起，開始實行無償獻血制度，提倡 18~55 周歲
的健康公民自愿獻血。
30.成分輸血： 針對性輸血（缺啥補啥）
①大面積燒傷：輸大量血漿 ②嚴重貧血者：輸紅細胞
血流不止者：輸血小板 ④急性大出血：輸全血 ⑤免疫力低下：輸濃縮白細胞
31.血管的種類、結構和功能
種類 功能 結構特點 判斷依據 圖示
動脈 把血液從心臟輸送到身體各部分去的血管（心臟→全身）“離心” 管壁厚，彈性大， 管腔小， 血流速度快 主干 →分支
靜脈 把血液從身體各部分送回心臟的血管（全身→心臟）“回心” 管壁薄，彈性小，管腔大， 血流速度慢 四肢靜脈內有靜脈瓣（防止血液倒流）， 分支→ 主干
毛細血管 連通最小動脈和最小靜脈之間的血管。是物質交換的場所（動脈→毛細血管→靜脈） 管壁極薄，僅由一層上皮細胞構成， 血流速度最慢，只允許紅細胞單行通過 只允許紅細胞單行通過
32.三種血管中： ①能隨著心臟跳動的血管是：動脈
②針刺入血管以及手臂上的“青筋”指的是 靜脈
③三種血管中具有瓣膜的血管是靜脈
④能進行物質交換的 毛細血管
33.毛細血管適于物質交換的特點：①數量大，分布廣②管壁薄，只有一層上皮細胞構成③管腔小，只允許紅細胞單行通過④管內血流速度最慢
34.人體出血初步護理： ①動脈出血： 按壓近心端止血 ②靜脈出血：按壓遠心端止血
35.心臟的位置：臟位于胸腔中部，略偏左下方，夾在兩肺之間；它是血液循環系統的主要器官。
36.心臟的結構：
（1）四腔： ① 左心房：與肺靜脈相連通，內流動脈血。 ②左心室：與主動脈相連通，內流動脈血。
③右心房：與上、下腔靜脈相連通，內流靜脈血。 ④右心室：與肺動脈相連通，內流靜脈血
（2）心壁： 主要由心肌構成 ，左心室壁最厚，心房壁最薄
（3）瓣膜： 可以防止血液倒流。 ①房室瓣：位于心房和心室之間，血液只能從心房流向心室
②動脈瓣：位于心室和動脈之間，血液只能從心室流向動脈
口訣：心臟里面四個腔，下為心室上為房。左右不通上下通，動脈連室靜連房。
房室動脈有瓣膜，血液倒流可預防
37.心臟的功能
（1）過程：A心房收縮，心室舒張，房室瓣開，血液由心房流向心室。
B心房舒張，心室收縮，房室瓣關，血液由心室流向動脈
C心房舒張，心室舒張，房室瓣開，血液由全身流向心臟。
注：心房和心室可以一起舒張，但不能同時收縮
（2）心臟內血液流動的方向： 靜脈 →心房 →心室→ 動脈
38.血液循環
（1）概念：指血液在心臟和全身血管中進行的循環流動，叫做血液循環。包括體循環和肺循環兩個途徑。
（2）體循環和肺循環共同途徑：心室→動脈→毛細血管→靜脈→心房
1.體循環：
①途徑：血液從左心室（起點）→主動脈→各級動脈→全身毛細血管網→各級靜脈→上、下腔靜脈→流回右心房（終點）。
②血液成分變化：由動脈血→靜脈血。
2.肺循環：
①途徑：血液從右心室（起點）→肺動脈→肺部毛細血管網→肺靜脈→進入左心房（終點）。
②血液成分變化：由靜脈血→動脈血。
（3）拓展：
①給病人肌肉或者靜脈注射某種藥物最先回到的是右心房，到達炎癥部位需要經過2次心臟。
②氧氣有肺泡到達全身各處組織細胞最少需要經過心臟1次，二氧化碳排出體外最少也需要經過心臟1次。
③營養物質到達組織細胞或者尿素等其他廢物排出體外需要經過2次心臟。都依次是：體循環→肺循環→體循環，最先到達心臟右心房，最后依次離開的是心臟左心室。
39.血壓：血液在血管內向前流動時，對血管壁產生的側壓力。表示方法：收縮壓/舒張壓
40.脈搏：主動脈壁一張一縮地搏動，像波浪一樣沿著動脈壁向遠離心臟的方向傳播
41.三大能源物質的熱價： 糖類:17KJ/g 蛋白質23 KJ/g 脂肪38 KJ/g
42.呼吸系統的組成：
呼吸道： 鼻、咽、喉、氣管、支氣管
（氣體進出肺的通道）
呼吸系統 位置：胸腔內，左右各一，左肺兩葉，右肺三葉
肺 結構：由無數個肺泡構成，肺泡外包繞著毛細血管，肺泡和毛細血管壁都很薄，只有一層上皮細胞構成，適于氣體交換。（呼吸系統的主要器官，氣體交換的場所）
43.呼吸道：
1. 鼻毛：擋住空氣中的灰塵和病菌等。 清潔空氣
鼻 黏液：清除灰塵和病菌等 濕潤干燥的空氣
鼻粘膜 毛細血管：溫暖冷空氣
作用：清潔、溫暖、濕潤
2.咽：食物與空氣共同的通道，既屬于消化系統又屬于呼吸系統。
3.喉：上面連接咽，下面通氣管的部位 作用：呼吸通道；發聲的器官
會厭軟骨：防止食物進入食道
4.氣管和支氣管：
①結構特點： 不斷的分支：越來越細，越來越薄
氣管和支氣管 C形軟骨：氣體順暢通過
腺細胞和纖毛 ：腺細胞分泌黏液；纖毛清潔作用
②氣管的作用： 氣體進入肺的通道；腺細胞分泌黏液能夠黏住灰塵，氣管壁上的纖毛向喉部的方向不停擺動，把外來的灰塵，細菌等和黏液一起送到咽部，并通過咳嗽排出體外，這就是痰。
5.痰產生的部位： 氣管和支氣管
6.呼吸系統對空氣的處理能力是有一定限度的
44.呼吸道的作用： ①保證呼吸道內氣體順暢通過
②能對氣體進行處理，使到達肺部的氣體 溫暖、濕潤、清潔
45.呼吸道疾病：
①上呼吸道感染：多由病毒引起，引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔及咽喉部，當感染者說話，咳嗽或者打噴嚏時，進行傳播。
②哮喘：支氣管感染或過敏引起的一種疾病
③肺炎：由細菌、病毒感染引起
④塵肺：長期在粉塵比較多的場所
46.肺與外界進行氣體交換的過程： （原理：呼吸運動）
①吸氣：肋間肌、膈肌收縮，胸腔容積擴大，肺擴張，肺內氣體壓力相應減小，肺內氣壓小于外界大氣壓，氣體吸入
②呼氣：肋間肌、膈肌舒張，胸腔容積減小，肺回縮，肺內氣體壓力相應增大，肺內氣壓大于外界大氣壓，氣體排出
③吸氣和呼氣完成的瞬間，肺內壓等于大氣壓
④.曲線圖：
AB段表示吸氣、BC段表示呼氣。B點和C點表示吸氣和呼氣結束時的瞬間
47. 肺泡適于氣體交換的結構特點：
①肺泡數目多。
②肺泡壁外緊貼著大量的毛細血管。
③肺泡壁和毛細血管壁都很薄，都只由一層上皮細胞構成。
48.肺泡內的氣體交換：（原理：氣體擴散）
當吸入的空氣到達肺泡時，氧氣透過肺泡壁和毛細血管壁進入血液；同時血液中的二氧化碳也透過毛細血管壁和肺泡壁進入肺泡，隨著呼氣排出體外。
49.氣體在血液中的運輸：（血液循環）
氧氣從肺泡進入肺部毛細血管后，隨全身的血液循環運輸至全身各處的組織細胞。
50.血液與組織細胞進行氣體交換：（原理：氣體擴散）
①血液中的氧氣運送到組織細胞處，通過氣體擴散作用，氧氣可以透過較薄的血管壁進入組織細胞內，同時，細胞所產生的二氧化碳氣體也通過擴散作用進入血液中。進入細胞的氧氣，最終在細胞內的線粒體中參與呼吸作用，分解有機物，為生命活動提供能量。
②二氧化碳擴散方向： 組織細胞→ 血液 →肺泡 ； 氧氣擴散方向：肺泡 →血液 →組織細胞
51.呼吸的意義：吸入的氧氣進入細胞中，參與細胞中的呼吸作用，將有機物（化學能）分解，釋放出能量，供人體進行各種生命活動。
52.呼吸全過程：
53.煤氣中毒及預防
①煤氣的主要成分是一氧化碳。一氧化碳是一種無色無味的氣體易燃、易爆。煤氣中毒即一氧化碳中毒。
②煤氣中毒生理過程：當吸入過多的一氧化碳后，大量的血紅蛋白與一氧化碳結合，從而失去了與氧氣結合的機會，時血液嚴重缺氧而造成呼吸障礙，導致人窒息，甚至危及生命。
③預防：防止煤氣漏氣，保證室內通風
54.區別呼吸運動、呼吸、呼吸作用。
①呼吸運動：指胸廓有節律地擴大和縮小，包括呼氣和吸氣兩個過程
②呼吸：指生物與外界進行氣體交換的過程。包括四個連續的過程。（如序號52圖中所示）
③呼吸作用：是指活細胞所具有的生命活動，是生物體獲得生命活動所需能量的重要生理作用。
55.排泄和排遺
①排泄：人體將二氧化碳、尿素，以及多余的水和無機鹽等排出體外的過程。（細胞內產生的廢物）
②排遺：將食物殘渣所形成的糞便排出體外的過程。（不是細胞內產生的廢物）
56.排泄的主要途徑：
①呼吸系統：以氣體的形式排出二氧化碳、水
②泌尿系統：以尿液的形式排出水、無機鹽、尿素
③皮膚：以汗液的形式排出水、無機鹽、尿素
57.泌尿系統的組成和功能：
①組成：由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道四部分組成。
②：腎臟：形成尿液； 輸尿管：輸送尿液；
膀胱：暫時貯存尿液； 尿道；排出尿液
58.尿液的排出途徑：
腎臟→ 輸尿管→ 膀胱→ 尿道→ 體外。
59.尿的形成
（1）腎臟：
①位置：腹腔后壁脊椎兩側
②形態結構：外形似菜豆種子、外側隆起，內側凹陷。
（2）腎單位的結構
每個腎由大約100萬個腎單位組成，腎單位由腎小體和腎小管組成。腎小體由腎小球和腎小囊組成。
腎小球：過濾（濾過）作用
腎小體 腎小囊：形成原尿
腎單位
腎小管：重吸收作用
（3）尿的形成過程
①腎小球和腎小囊內壁的過濾（濾過）作用。
當血液流經腎小球時，除血細胞和大分子蛋白質外，血漿中的一部分水、無機鹽、葡萄糖和尿素等物質，都可以過濾到腎小囊腔中形成原尿。
②腎小管的重吸收作用。
當原尿流經腎小管時，全部葡萄糖、大分子水和部分無機鹽等被腎小管重新吸收，剩下的水和無機鹽、尿素等形成尿液。
60. 血液在腎臟流動途徑：
腎動脈 →入球小動脈→ 腎小球→ 出球小動脈 →腎小管外的毛細血管網 →腎靜脈
61.腎小球兩端連接的是小動脈，內流的血液為動脈血
62.血液、血漿、原尿、尿液成分的比較
血細胞 大分子蛋白質 葡萄糖 水 無機鹽 尿素
血液 √ √ √ √ √ √
血漿 × √ √ √ √ √
原尿 × × √ √ √ √
尿液 × × × √ √ √
63.尿的排出：
尿液經輸尿管進入膀胱暫時儲存起來，當膀胱內的尿液儲存到一定量時，產生尿意，進行排尿。
64.排尿的意義
①排出體內廢物
②調節體內水和無機鹽的平衡
③維持組織細胞的正常生理功能。
65.尿液異常：
如果尿液中出現蛋白質或者紅細胞: 原因是腎小球發炎
如果尿液中出現葡萄糖： ①腎小管重吸收出現問題 或 ②胰島素分泌不足（糖尿病）
66.皮膚的結構
角質層：保護、防止體內水分過分散失
皮 表皮 生發層：分裂產生新細胞
膚 彈性纖維和膠原纖維：使皮膚有一定的彈性和韌性
的 真皮 血管和神經： 調節體溫和感受刺激
結
構 附屬結構： 毛發、汗腺、皮脂腺、指（趾）甲
67.汗腺包括分泌部和導管
68.排汗意義：
①排出代謝廢物 ②調節體溫
69.自我調節包括神經調節（主要）和激素調節
68.神經系統的組成：
大腦：具有感覺、運動、語言等多種神經中樞
大腦皮層是最高級神經中樞
腦 小腦：協調運動、維持身體平衡
中樞神經系統 腦干： 有專門調節呼吸、心跳等人體基本生命活動部位
是“活命中樞”也叫呼吸中樞 低級中樞
神經系統 脊髓：是腦與軀體、內臟之間的聯系通路。
腦神經（12對）
周圍神經系統：
脊神經（31對）
注：大腦皮層是最高級中樞，能控制脊髓中的低級神經中樞，脊髓具有反射和傳導的作用
69.神經系統結構和功能的基本單位-----神經元
70.神經元的結構和功能：
胞體：神經元的代謝中心
①神經元 樹突：短而多，呈樹枝狀分布
突起： 軸突：長而少，髓鞘套在軸突外面
神經纖維 = 軸突 + 髓鞘
②神經元的功能：接受刺激，產生沖動，傳導沖動。
③傳導方向： 樹突 →胞體 →軸突→下一個神經元的樹突…..
（神經元之間的神經沖動的傳導是單方面傳導）
71.反射：人體通過神經系統，對外界各種刺激所發生的有規律性反應
72. 反射是神經調節的基本方式，是通過反射弧完成的
73.植物、單細胞生物、微生物沒有反射，它們對外界刺激作出的反應是應激性。
74.反射的類型：
形成時間 反射弧 神經中樞 神經聯系 意義 舉例 聯系
簡單反射 （非條件 反射） 出生就有 固定不變 低級中樞： 腦干、脊髓 永不消失 適應不變 的環境 膝跳反射、 眨眼反射、 縮手反射 簡單反射 是形成復 制反射的基礎
復雜反射 （條件反射） 出生后獲得的 不固定、可變 高級中樞： 大腦皮層 暫時的、 可消退 適應多變 的環境 談梅止渴、 談虎色變、 老馬識途
注： 與語言文字有關的反射是復雜反射，也是人類所特有的反射———“談”
75. 反射弧：反射的結構基礎。
76. 反射弧的結構：由感受器、傳入神經、神經中樞、傳出神經、效應器 組成。
注意：完成一次反射，反射弧必須是完整的。
感受器→傳入神經→神經中樞→傳出神經→效應器
例如： 2 4
紅燈 1 3 5 停車
當左圖中1、2、3損傷時，無感覺無效應；當4、5損傷時，有感覺無效應。
77.神經調節的實例
A、酒駕后動作不協調（ 原因：小腦被酒精麻痹）、反應慢（ 原因：大腦被酒精麻痹）、呼吸急促（ 原因：腦干被酒精麻痹）
B、喝醉后走路不直。原因：小腦被酒精麻痹
C、喝醉后胡言亂語。原因：大腦被酒精麻痹
D、雜技演員走鋼絲。說明雜技演員小腦發達
E、植物人 可能沒有損傷的部位是腦干
78.眼球的結構（“一孔、三體、五膜”）
角膜：無色透明
外膜 鞏膜：白色、堅固、保護作用。 俗稱“白眼球”
虹膜：內含色素，中央有瞳孔，能調節瞳孔大小。俗稱“黑眼珠”
眼球壁 中膜 睫狀體：含有平滑肌，調節晶狀體曲度的大小。
脈絡膜：有豐富的血管和色素、有營養
眼球 內膜 視網膜：具有感光細胞，接受光刺激，產生神經沖動；視覺感受器
房水：稀薄的液體
內容物： 晶狀體：似雙凸透鏡，有彈性，對折射光起主要作用。
玻璃體：透明膠狀的物質，充滿眼球內，使眼球具有一定的形態。
79.眼球圖示
80.視覺的形成：
81.瞳孔的調節： ①光照強烈，瞳孔縮小；②光照微弱，瞳孔放大
82.晶狀體的調節：
看近物時，晶狀體的曲度增大；看遠物時，晶狀體的曲度減小。眼睛通過調節晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。（口訣：近大遠小）
注意：物體由遠到近，瞳孔由大變小，晶狀體的曲度由小變大
83.視覺形成的部位是大腦皮層的視覺中樞，物像形成部位是視網膜。
84.近視眼和遠視眼的主要區別：
名 稱 形成原因 矯正
近視眼 眼球前后徑過長，或晶狀體的曲度過大，外界物體反射來的光線， 落在視網膜的前方。 配戴適度的凹透鏡
遠視眼 眼球前后徑過短，或晶狀體的曲度過小，外界物體反射來的光線， 落在視網膜的后方。 配戴適度的凸透鏡
圖示
85.預防近視：“三要”“四不要”
三要 一要讀寫姿勢正確，眼與書距離要33厘米左右；二要看書、看電子產品1小時后休息一下，要遠眺幾分鐘；三要定期檢查視力，認真做眼保健操。
四不要 一不要在直射的強光下看書；二不要在光線暗的地方看書；三不要躺臥看書；四不要走路看書。
86.耳的結構與功能
耳廓（耳郭）：收集聲波
外耳 外耳道：傳導聲波
鼓膜：接收聲波，產生振動
中耳 聽小骨：傳導，放大聲波
鼓室： 內有氣體維持鼓膜內外的氣壓平衡。（有咽鼓管與咽部相通）
半規管
內耳 前庭
耳蝸：內有聽覺感受器，能產生神經沖動。
87.耳的圖示：
88.聽覺的形成：
聲波→耳廓（收集聲波）→外耳道（使聲波通過）→鼓膜（將聲波轉換成振動）→聽小骨（將振動傳到內耳）→耳蝸（將振動轉換成神經沖動）→聽覺神經（傳遞沖動）→大腦聽覺中樞（形成聽覺）。
89.耳聾類型
①鼓膜或者聽小骨損傷，會引起聽力下降（傳導性耳聾）
②耳蝸、聽神經或者聽覺中樞損傷，會造成聽力完全喪失（神經性耳聾）
90. 遇到巨大聲響時，要迅速張口（或閉口并用雙手堵耳），使鼓膜內外的氣壓保持平衡，以免震破鼓膜。
91.聽覺感受器位于耳蝸； 聽覺是在大腦皮層的聽覺中樞形成的。
92.人若感冒患咽喉炎時，要經常用鹽水嗽口，以防病菌通過咽鼓管進入中耳產生中耳炎。
93.不要用尖銳的器具挖耳朵，以防戳破鼓膜
94.嗅覺：
①用鼻子吸氣就可能感受到氣味的存在，就是嗅覺。
②嗅覺感受器是 嗅黏膜
95.人的嗅覺也很容易產生適應，如果感受器持續受到某種刺激，其產生沖動的能力隨刺激持續時間的延長而減弱，這叫作感受器的適應
96.味覺：
①當能夠溶解在唾液中的某些物質接觸舌面是，往往會使我們感受到某種味道，這就是味覺
②味覺感受器：叫做味蕾，位于舌
③味蕾分辨味覺有：酸、甜、苦、咸
97.觸覺：當身體的一定部位，與外界物體接觸時，都會不同程度的感受物體的存在，這就是觸覺。
98.激素：由內分泌腺的腺細胞所分泌的，對身體具有特殊調節作用的化學物質，叫做激素。
99.激素的特點： ①激素在血液中含量極少 。
②對于新陳代謝、生長發育和生殖有調節作用。
100. 外分泌腺與內分泌腺的主要區別：（主要看其是否具有導管以及分泌物的排出方式）
有無導管 分泌物排出方式 舉例
外分泌腺 有導管 分泌物量多，通過導管排出 汗腺、胃腺、腸腺、唾液腺、皮脂腺等。
內分泌腺 沒有導管 分泌物是激素，量少，直接進入毛細血管的血液中，隨血液循環送至全身。 垂體、甲狀腺、胰島、性腺、腎上腺等。
101.人體內主要的內分泌腺及其功能：
內分泌腺 分泌的激素 激素作用 分泌異常癥
垂體 生長激素 調節人的生長發育 幼年少：侏儒癥（智力正常） 幼年多：巨人癥 成年多：肢端肥大癥
甲狀腺 甲狀腺素 促進生長發育和新陳代謝提高神經系統興奮性 幼年少：呆小癥（矮小、智力不正常） 成年人功能強：甲亢 成年人功能弱：甲減 成年人缺碘：地方性甲狀腺腫（大脖子病）
胰島 胰島素 促進血液中葡萄糖的消化、吸收、利用和轉化，降低血糖濃度 分泌多：低血糖 分泌少：糖尿病 糖尿病措施：注射胰島素
腎上腺 腎上腺素 促使心跳加快、血壓升高、血管擴張
胸腺 胸腺激素 提高人的免疫力，是免疫器官。
睪丸 雄性激素 促進男性性器官成熟和第二性征出現（長喉結、胡須、聲音低沉、遺精）
卵巢 雌性激素 促進女性性器官成熟和第二性征出現（骨盆寬大、乳腺發達、聲調較高）
102.胰腺：既屬于外分泌腺，又屬于內分泌腺。胰腺能分泌胰液，屬于外分泌腺，同時胰腺內胰島細胞又能分泌胰島素，所以也是內分泌腺
103.注射胰島素可以治療糖尿病，而口服無效。因為胰島素屬于蛋白質，口服會被消化失去作用效果
104. 激素調節與神經調節的關系
人體之所以成為一個統一的整體，是因為神經系統和激素等的共同調節作用。在神經系統的調節控制下，激素參與調節人體的生命活動。人體的生命活動主要受到神經系統的調節，但也受到激素調節的影響。在人體內，激素調節和神經調節是相互聯系、相互影響的。
比較項目 作用途徑 反應速度 作用范圍
神經調節 反射弧 迅速 精確，但范圍較局限
激素調節 體液運輸 較緩慢 較廣泛、彌散
105. 什么是健康？
健康是指身體上、心理上、社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是指沒有疾病或者不虛弱。兒童青少年心理健康的核心是心情愉快，而調整自己情緒的方法有轉移注意力、宣泄煩惱、自我安慰等，但宣泄煩惱時要注意對象、方法、場合，避免傷害別人。
106.什么是生活方式病？
惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等一些慢性、非傳染性疾病。生活方式病除了受遺傳因素和環境的影響外，還與個人的生活方式有關，不健康生活方式會加速這些疾病的發生和發展。
107. 什么是健康生活方式？
（1）合理營養、平衡膳食（2）堅持體育鍛煉（3）按時作息（4）不吸煙不喝酒拒絕毒品
（5）合理安排上網、看電視時間（6）積極參加集體活動等
108. 不健康生活方式有哪些危害？
（1）吸煙：又發呼吸系統疾病、肺癌等 （2）酗酒：導致心腦血管疾病、骨骼異常等
（3）吸毒：損害神經系統；降低免疫力；心肺受損；呼吸麻痹；甚至死亡；危害社會。
（4）染上網癮：浪費時間、精力；造成免疫力低下；出現心理疾病。
109.安全用藥
原因 凡是藥物都有一定的毒性
概念 指根據病人的病情、體質、和藥物的作用適當選擇藥物品種，以適當的方法、劑量、和時間準確用藥，充分發揮藥物的最佳效果，盡量減少藥物對人體所產生的危害
藥品說明書 仔細閱讀藥品說明書，了解藥物的名稱、主要成分、作用和用途、適應癥、禁忌、不良反應、注意事項、用法與用量、生產日期和有效期等，以確保用藥安全。
110.藥物分類：
處方藥（R）：必須憑執業醫師處方才可以購買，并按醫囑服用
非處方藥（OTC）：不需要憑醫師處方即可購買，按藥品說明書服用的藥物，適于自我診斷、自我治療的小傷小病
111.抗生素：有些真菌可以產生殺死或者抑制某些致病細菌的物質，這些物質稱為抗生素。
112.大多數人誤認為，抗生素可以治療一切炎癥。實際上抗生素僅適用于由細菌引起的炎癥，而對病毒引起的炎癥是無效的。
113.濫用抗生素的危害：
①導致細菌產生耐藥性，演變出“超級細菌” ②產生副作用
114.急救：
①緊急呼救電話：120
②心肺復蘇：心肺復蘇包括胸外心臟按壓和人工呼吸兩個步驟
步驟頻率：做30次胸外按壓（每分鐘100次）保持呼吸道暢通做2次人工呼吸（每分鐘16-18次），如此交替進行。 （30:2）
③止血帶止血若超過1小時應每隔40-50分鐘松綁3—5分鐘，原因是防止組織細胞缺血壞死
④煤氣中毒：也叫一氧化碳中毒，血紅蛋白和一氧化碳牢固結合，阻止了和氧氣的結合，組織細胞缺氧把病人放到的通風地方
⑤骨折：不做現場復位
⑥動脈內的血液由心臟流往全身各處，因此動脈出血時應在近心端止血，靜脈相反。
115.傳染病：由病原體引起的，能在人和人或人和動物之間傳播的疾病叫傳染病。
例如：流行性感冒、腮腺炎、肺結核、水痘、病毒性結膜炎、蛔蟲病、流行性乙型腦炎都是傳染病。
116.傳染病的特點：具有傳染性和流行性的特點
117.病原體：引起傳染病的細菌、病毒和寄生蟲等生物，例如：肺結核的病原體是結核桿菌，艾滋病的病原體是人類免疫缺陷病毒（HIV）,蛔蟲病的病原體是蛔蟲
118.傳染病流行的三個環節：
傳染病流行的三個環節是傳染源、傳播途徑、易感人群。
傳染源 能夠散播病原體的人或動物。（包括患者和攜帶者）如流感的傳染源是患流感的病人、禽流感的傳染源是攜帶禽流感病毒的飛禽，
傳播途徑 病原體離開傳染源到達健康人經過的途徑。常見傳播途徑有空氣傳播（如流感）、飲食傳播（如乙肝）、生物媒介傳播（如登革熱）、接觸傳播（病毒性結膜炎）、血液傳播（艾滋病）。
易感人群 對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群，如手足口病的易感人群是嬰幼兒。
注意：①切斷傳染病的任何一個環節，傳染病將不再傳染、流行。
②瘧疾這種傳染病的病原體是瘧原蟲，傳染源是患瘧疾的病人，傳播途徑是生物媒介傳播，即按蚊，患瘧疾的人不但攜帶散播病原體，他本身患瘧疾，所以屬于傳染源，而按蚊雖然也能攜帶散播病原體，但它本身不患瘧疾，所以屬于生物媒介
119.傳染病的三個預防措施：（切斷任何一個環節都可以）
傳染病的三個預防措施是控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。
措施 舉例
保護易感人群 加強體育鍛煉、加強營養、注射疫苗、疫情期間在家辦公學習等
控制傳染源 對傳染源采取的措施如核酸檢測、早報告、早發現、早診斷、早隔離、早治療、或殺死、深埋患病動物
切斷傳播途徑 消毒、戴口罩、滅蚊滅蠅、養成良好的飲食習慣、如使用公筷
易錯提醒：
①患者、攜帶者或者疑似患者戴口罩是控制傳染源，健康人群戴口罩是保護易感人群，戴口罩是切斷傳播途徑。
②對麻疹和脊髓灰質炎，要以預防接種（保護易感人群）為重點；對蛔蟲病等消化道傳染病，要以搞好個人和環境衛生（切斷傳播途徑）為重點；對淋病要以杜絕性濫交（切斷傳播途徑）為重點。而有時又要采取綜合措施，比如新冠疫情期間，要針對傳染病三個環節采取綜合措施，如隔離病人（控制傳染源）、戴口罩（切斷傳播途徑）、打疫苗、在家辦公學習（保護易感人
120.人體免疫的三道防線：如圖所示
名稱 第一道防線 第二道防線 第三道防線
組成 皮膚和黏膜 體液中的殺菌物質（溶菌酶）和吞噬細胞 免疫器官（脾臟、淋巴結、胸腺、骨髓）和免疫細胞（如淋巴細胞）
功能 阻擋病原體、清掃異物。 溶解、吞噬和消化病原體 產生抗體，清除抗原。
121.抗原和抗體
（1）抗原：引起人體產生抗體的物質（包括病原體、引起人體產生抗體的異物，如花粉、移植器官、衰老死亡的細胞等）
（2）抗體：病原體侵入人體后，刺激了淋巴細胞，淋巴細胞就會產生一種抵抗該病原體的特殊蛋白質，叫做抗體。能與相應抗原發生特異性結合。
注意： 抗體具有專一性。如乙肝病毒產生的抗體只對乙肝起作用，對其他病毒如禽流感病毒不起作用
122.免疫的概念：
人體的一種生理功能，能識別“自己”和“非己”成分，破壞和排斥進入人體抗原物質及人體本身
產生的損傷細胞和腫瘤細胞等，以維持人體健康
123.免疫的功能：
有利方面：①防御：抵抗抗原的入侵，防止疾病產生。
②清除：清除體內衰老、死亡的和損傷的細胞
③識別（監視）：監視、識別、清除體內產生的異常細胞。
不利方面：當免疫過強時，進入體內的某些食物和藥物會引起過敏反應；人體進行器官移植時會產生不同程度的排斥反應。
124.免疫的類型及區別
免疫類型 非特異性免疫（先天性免疫） 特異性免疫（后天性免疫）
對象 針對多種病原體 針對某一特定病原體
特點 非專一性 專一性
來源 先天形成，生來就有（包括第一和第二道防線） 后天形成（包括第三道防線）
125.計劃免疫：
根據某些傳染病發生規律，按照科學的免疫程序，將各種安全有效疫苗，有計劃地給兒童接種，以達到預防、控制和消滅傳染病的目的。
126.疫苗：用滅活或減毒的病原體制成的生物制品，接種于人體后可產生抗體，提高對特定傳染病的抵抗力。屬于抗原
127. 抗病毒血清、免疫蛋白屬于抗毒血清。母乳里面也含有抗體
128.常見的計劃免疫：卡介苗：預防結核病
百白破：預防百日咳、白喉、破傷風
129.計劃免疫屬于特異性免疫
130.艾滋病：是一種免疫缺陷病，又叫獲得性免疫缺陷綜合征（簡稱AIDS）。
131.艾滋病病原體是破壞人體免疫系統的人類免疫缺陷病毒（簡稱HIV），存在于艾滋病患者和HIV攜帶者的血液、精液、唾液、淚液、尿液中
132.艾滋病的傳播途徑：
①性傳播：不安全性行為
②血液傳播：靜脈注射毒品、輸入含有HIV的血液和血液制品、使用未消毒的艾滋病病人用過的注射器等
③母嬰傳播：已感染HIV的婦女可通過分娩、哺乳等傳染給胎兒或嬰兒
133.與艾滋病患者和病毒攜帶者一般接觸人，如擁抱、握手、共同進餐、蚊蟲叮咬等不會讓人患艾滋病，所以要關懷艾滋病患者和病毒攜帶者，不應歧視他們。

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