資源簡介

第13章　健康地生活
第1節　健康及其條件
【學習目標】
1.概述健康的概念及其條件,養成良好的生活習慣。
2.嘗試探究酒精對水蚤心率的影響,說明酗酒對人體健康的危害;拒絕吸煙、酗酒、吸毒,珍愛生命。
◎學習重點:概述合理用藥的常識,說出一些常用藥物的名稱和作用。
【預習導學】
知識點一 健康的生活習慣
1.世界衛生組織(WHO)認為:健康不僅僅是沒有　 　和不虛弱,還要有完整的　 　和良好的　 　。
·學習小助手·
健康包括三方面的含義:軀體健康、心理健康、社會適應能力在社會系統內得到充分的發揮。
2.健康的生活習慣包括生活有規律、　 　、　 　及拒絕　 　、　 　、吸毒等。
3.探究酒精對水蚤心率的影響
對點自測
下列有關健康地生活的敘述,錯誤的是 ( )
A.要有完整的生理、心理狀態和良好的社會適應能力
B.生活有規律,合理膳食,在醫生的指導下合理用藥
C.毒品損害人的大腦和心臟,還會降低人的免疫功能
D.吸煙可以提神,適量吸煙對人體還是有一定益處的
知識點二 創建健康的環境
1.在日常生活中,創建良好的居室環境,要做到經常　 　,保持空氣清新;禁止在室內　 　;采用　 　掃地,減少灰塵污染;在室內可適當　 　,以吸收二氧化碳和其他有害氣體。
2.創建良好的水環境:盡量少用洗滌劑,不用含　 　的洗滌用品,減少對水源的污染,增強　 　意識,創建良好的水環境。
【合作探究】
任務驅動 養成健康的生活習慣
【情景呈現1】
某生物興趣小組為探知酒精對水蚤心跳的影響,進行了如下操作:15 ℃的室溫條件下,用10只大小一致的成年水蚤,做了a、b兩組實驗,a組水蚤放在清水中,b組水蚤放在相應濃度酒精中,觀察水蚤10秒內心跳次數,將每組實驗的平均值繪制成折線圖。
【合作探究】
1.該興趣小組探究的問題是什么
　
2.本實驗的變量是什么
　
3.分析上圖數據,可以得出什么結論
　
4.請結合所學知識談談酗酒的危害。
　
【情景呈現2】
香煙煙霧中含有大約4000種化學物質,其中250多種是有害物質,60多種有致癌性,吸煙可造成臟器的損害。
【合作探究】
1.在禁止吸煙的公共場所,如果發現有人吸煙,你該怎么勸阻
2.請你為世界無煙日書寫一條宣傳語。
　
【情景呈現3】
冬天氣溫較低,有的同學患了流行性感冒,甚至發燒,但他們仍然堅持上學,怕耽誤學習。請分析這些同學的行為。
【合作探究】
1.你認為帶病堅持上學有利于學習嗎
2.從健康的角度分析,你認為這些同學的行為可取嗎
　
【答案】1.疾病　生理、心理狀態　社會適應能力
2.合理膳食　合理用藥　吸煙　酗酒
【答案】D
【答案】1.開啟門窗　吸煙　濕式　養些花草
2.磷　節水
【答案】
【情景呈現1】
【合作探究】
1.答:該興趣小組探究的問題是不同濃度的酒精溶液對水蚤心率有影響嗎。
2.答:實驗變量是酒精濃度。
3.答:酒精對水蚤的心率有影響,低于0.5%濃度的酒精能使水蚤的心率加快,之后隨著酒精濃度的升高,心率逐漸減慢。
4.答:酗酒會導致心血管疾病、肝損傷等。
【情景呈現2】
【合作探究】
1.答:在禁止吸煙的公共場所,如果發現有人吸煙,應積極宣傳吸煙的危害,告訴他吸煙是一種不健康的生活習慣,嚴重危害身體健康,在公共場合吸煙對旁人的危害比對他自己還大。
2.答:開放性試題。燃燒的是香煙,消耗的是生命;禁煙之行,利人利己;無煙校園,你我共創;等等(合理即可)
【情景呈現3】
【合作探究】
1.答:不利于學習。因為健康的身體是學習的保障,身體有病,不僅不利于集中精力學習,還會加重病情,加長患病的時間,更耽誤學習。
2.答:這些同學的行為不可取,這不僅不利于自身健康,還有可能把病傳染給其他同學。
2

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