資源簡介

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湘教版《勞動教育》六年級下冊 教學設計
課題 第2課 可樂遇見雞 單元 一 學科 勞動教育 年級 六
教材分析 本課通過勞動之趣-勞動之識-勞動之窗-勞動之行四個環節，旨在培養學生學習給媽媽洗腳，體會關愛父母的樂趣，培養關愛父母，感恩父母、關愛家庭的勞動觀念。學習洗腳的方法，和按摩腳底和小腿的方法，提高動手實踐能力。了解幾種常見的泡腳的方法及作用，養成做事認真，積極思考，培養傳承中醫文化，熱愛生活的勞動習慣和品質。制作自制中藥泡腳配方和用勞動孝敬長輩活動，養成做事認真細致、積極創新、善于動手的勞動精神。教學目標教材內容貼近學生的實際生活，易于理解和接受，有助于激發學生對學習的興趣。
學習目標 勞動觀念：通過學習給媽媽洗腳，體會關愛父母的樂趣，培養關愛父母、感恩父母、關愛家庭的勞動觀念。勞動能力：通過學習洗腳和按摩腳底以及小腿的方法，提高動手實踐能力。勞動習慣與品質：通過了解幾種常見的泡腳的方法及作用，養成做事認真、積極思考、自覺傳承中醫文化、熱愛生活的勞動習慣和品質。勞動精神：通過制作自制中藥泡腳配方和用勞動孝敬長輩的活動，養成做事認真細致、積極創新、善于動手的勞動精神。
重點 通過學習洗腳的方法，和按摩腳底和小腿的方法，提高動手實踐能力。
難點 通過了解幾種常見的泡腳的方法及作用，養成做事認真，積極思考，培養傳承中醫文化，熱愛生活的勞動習慣和品質。
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 出示圖片（洗腳）父母悉心照顧我們的成長,這期間是否幫你洗過很多次腳呢 現在我們長大了,懂事了,嘗試著為自己的父母洗一次腳吧？小手洗大腳,不僅僅是一份勞動,更是對父母辛勤付出的感謝。 板書課題 觀看圖片 激發學生的興趣，從而引出與本課題相關的話題，啟發學生，為后文鋪墊。
講授新課 一、勞動之趣（一）生活小鏡頭一天晚上，韓文靜寫完作業后和媽媽一起在客廳看電視。媽媽邊看電視邊揉腿,疲倦地自言自語著:“哎,今天的工作可真累，這腿腳酸得不行。”韓文靜若有所思了一會兒，便跑到浴室去了。不一會兒，韓文靜端了一盆熱水走到客廳，將洗腳盆放在媽媽面前，蹲下來對媽媽說:“媽媽，我幫您洗腳吧!”媽媽先是一愣，然后臉上綻放出燦爛的笑容，說道:“我家文靜真是長大了!”媽媽將腳放進洗腳盆中泡了一會兒，韓文靜便伸出雙手撩著熱水幫媽媽洗小腿;洗了一會兒，她兩只手按住媽媽的一只腳，像模像樣地按摩著。“媽媽，我再給您添點兒熱水吧!”說完，韓文靜跑去接了些熱水倒進盆中。又泡了一會兒，韓文靜拿著毛巾幫媽媽把腳擦干，再將洗腳水倒了。媽媽心中的這股暖意，久久都沒有褪去。（二）想一想為長輩洗腳的主要步驟有哪些呢 把你的想法寫出來吧。
生：我媽媽是醫生，她經常腳后跟痛，是長時間站立造成的，她真辛苦。生：我媽媽在社區工作，她的腳上有好多老繭，是走了很多路造成的，她真辛苦。生：……（三）知識拓展泡腳屬于足浴的一種，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。熱水泡腳的好處（1）促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。（2）刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺疼痛、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡。（3）對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。二、勞動之識（一）備一備準備一個洗腳盆，可以是塑料盆、木桶，也可以是專門的足浴盆;準備一條擦腳毛巾;還可以準備一些牛奶、足浴鹽、玫瑰花瓣、中藥等加到洗腳水中的材料，會有不同的療效哦（二）做一做1.為父母洗腳之前，首先要選擇一個合適的洗腳盆。洗腳盆不宜過淺，否則會達不到泡腳的效果哦!2.接好熱水。在洗腳盆中加入剛好沒過腳踝的熱水，注意了，熱水和涼水的比例要掌握好，水溫以手伸進去感到微微有些燙為宜( 38~ 43℃)，試好水溫后，再讓父母把腳放進盆中。3.加入泡腳材料。如果只是熱水泡腳，這一步就可以省略，但如果想要達到養生的效果，熱水中可以適當加入一些中藥、足浴鹽、牛奶、花瓣等材料。4.幫父母把鞋、襪子脫掉，讓其腳在洗腳水中泡10~15分鐘。等到腳微微發紅，詢問父母是否感覺身體發熱，如果是，就可以幫父母把腳擦干了。5.擦干后,并不是洗腳工1作就紿術松身體、幫父母按摩腳底。適當的足底按摩可以幫助放松身體、舒緩筋絡。當然了，這需要一定的按摩手法，小朋友們進行簡單的按摩就可以了。（三）考一考1、不同的泡腳材料有不同的功效，你知道的材料都有哪些功效呢 （1）沉香泡腳沉香泡腳可以改善局部血液循環，緩解疲勞，驅除寒冷，促進代謝，疏通經絡，理氣活血，最終達到養生保健的目的。（2）蘿卜熬水泡腳有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用溫火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。（3）鹽姜水泡腳熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。（四）知識拓展播放視頻三、勞動之窗（一）熱水泡腳屬于中醫足療法之一，有著深遠的歷史。讓我們一起來認識幾種常見的泡腳方法吧!1.熱水泡腳單一的熱水泡腳,可以加速血液循環、通氣血、排毒，提高身體的新陳代謝,具有很好的保健作用。2.中藥泡腳中藥泡腳分為兩種:一種是直接將中藥煲好后用來泡腳;另一種是使用中藥泡腳片來泡腳。兩種方法的效果差不多，只不過泡腳片使用起來更為方便，直接放到熱水中溶解即可。3.艾葉泡腳取干艾葉50~100克(根據水的多少而定，沒有嚴格標準)，用水煮開后加涼水用來泡腳。加入少許姜片可以治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽;加入少許紅花可以改善靜脈曲張、血液循環;加入少許花椒可以改善腳汗、腳臭、腳氣等問題。4.醋水泡腳在水中加入米醋或老陳醋100~150g也是一種簡單實用的泡腳方法。用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上治療腳氣，解決腳臭問題。醋水泡腳能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀，同時還能夠緩解疲勞、滋潤皮膚、軟化角質，增加皮膚彈性。（二）動手實踐：1、動手實踐:查閱資料或詢問長輩還有哪些泡腳方法,并跟同學交流一下吧。（1）鹽水泡腳用鹽水泡腳可以說是非常簡單的方法了，同時也能輕松解決手腳冰涼的難題。泡腳的時候在熱水中加入適量鹽調勻，等溫度合適后就可以舒舒服服地泡個腳了。（2）紅花泡腳泡腳的時候加些干紅花，先將干紅花在熱水中浸泡大約20分鐘，然后再加水泡腳,這樣也能更好地發揮藥效。紅花泡腳效果是不錯的,尤其適用于體寒的女性朋友。（3）陳皮泡腳陳皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝。2、知識拓展泡腳的注意事項:1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。2、飯后半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。3、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。5、水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。四、勞動之行堅持中藥泡腳，能夠很好地緩解身體不適、治療疾病。下面我們就來自制中藥泡腳配方吧!自制中藥泡腳配方一、助眠泡腳方1.準備五味子20g、香附20g、夜交藤30g、郁金30g、百合30g、石菖蒲30go2.將中藥材用紗布裹好，水煮50分鐘。3.待水溫降至40℃左右，用蒸汽足浴盆泡腳30分鐘。4.每日一次，每副藥劑可以重復使用2~3天。二、潤膚泡腳方1.準備桂枝15克、銀花15克、紅花20克。2.把幾味藥加水煎煮后,倒入足浴盆內泡腳30分鐘。3.每日一次，堅持泡可以滋潤皮膚,改善皮膚皸裂問題。（二）綜合活動活動名稱:用勞動孝敬長輩活動目的:培養孝親敬長的美德,學會感恩、學會奉獻。活動步驟:連續一周每天給長輩按摩或是洗腳等，并記錄在下表中.(做哪一項就在相應方格內打“√”．其余的記錄在“其他”一欄中)洗腳按摩腿捶背捏肩其他第一天√√√√第二天√√第三天√√第四天√√√√第五天√√第六天√√第七天√√√√ 討論交流， 回憶給父母洗腳的方法。討論交流，觀看圖片觀察圖片，討論交流、 制作自制中藥泡腳配方 通過學習給媽媽洗腳，體會關愛父母的樂趣，培養關愛父母，感恩父母、關愛家庭的勞動觀念。 通過學習洗腳的方法，和按摩腳底和小腿的方法，培養學生熱愛生活和動手實踐能力。 通過了解幾種常見的泡腳的方法及作用，養成做事認真，積極思考，培養傳承中醫文化，熱愛生活的勞動習慣和品質。 通過制作自制中藥泡腳配方和用勞動孝敬長輩活動，養成做事認真細致，積極創新，善于動手的勞動精神。
課堂練習 和同桌一起討論洗腳時需要注意的地方。 完成練習 鞏固所學內容
課堂小結 父母悉心照顧我們的成長，我們長大了，可以幫父母洗腳，小手洗大腳,既是對父母辛勤付出的感謝，也是我們長大的表現。
板書
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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小手洗大腳
湘教版六年級下冊
內容總覽
學習目標
01
新知導入
02
勞動之趣
03
勞動之識
04
課堂練習
07
課后總結
08
目錄
09
板書設計
10
作業布置
勞動之窗
05
勞動之行
06
教學目標
勞動觀念：通過學習給媽媽洗腳，體會關愛父母的樂趣，培養關愛父母、感恩父母、關愛家庭的勞動觀念。
勞動能力：通過學習洗腳和按摩腳底以及小腿的方法，提高動手實踐能力。
勞動習慣與品質：通過了解幾種常見的泡腳的方法及作用，養成做事認真、積極思考、自覺傳承中醫文化、熱愛生活的勞動習慣和品質。
勞動精神：通過制作自制中藥泡腳配方和用勞動孝敬長輩的活動，養成做事認真細致、積極創新、善于動手的勞動精神。
1
2
3
4
新知導入
小手洗大腳,不僅僅是一份勞動,更是對父母辛勤付出的感謝。
新知講解
勞動之趣
生活小鏡頭
新知講解
端了一盆熱水，將洗腳盆放在媽媽面前；
將腳放進洗腳盆中泡了一會兒；
雙手撩著熱水幫媽媽洗小腿;
兩只手按住媽媽的一只腳按摩著。
熱水倒進盆中。又泡了一會兒，
拿著毛巾幫媽媽把腳擦干，再將洗腳水倒了。
給媽媽洗腳
想一想
新知講解
為長輩洗腳的主要步驟有哪些呢 把你的想法寫出來吧。
我媽媽是醫生，她經常腳后跟痛，是長時間站立造成的，她真辛苦。
我媽媽在社區工作，她的腳上有好多老繭，是走了很多路造成的，她真辛苦。
新知講解
泡腳的好處
泡腳屬于足浴的一種，屬于中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。
在水中加點中藥，還可以起到其他作用。
熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
促進血液循環。
刺激足部的穴位、反射區和經絡。
對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。
新知講解
勞動之識
備 一 備
新知講解
準備一個洗腳盆，
可以是塑料盆、木桶，
可以是專門的足浴盆；
準備一條擦腳毛巾；
準備一些牛奶、足浴鹽、玫瑰花瓣、中藥等加到洗腳水中的材料，會有不同的療效。
材料：
洗腳盆
毛巾
中藥
做 一 做
新知講解
選擇一個合適的洗腳盆。
洗腳盆不宜過淺，否則會達不到泡腳的效果。
做 一 做
新知講解
接好熱水。
在洗腳盆中加入剛好沒過腳踝的熱水，
熱水和涼水的比例要掌握好，水溫以手伸進去感到微微有些燙為宜( 38~ 43℃)，試好水溫后，再讓父母把腳放進盆中。
做 一 做
新知講解
加入泡腳材料。
如果想要達到養生的效果，熱水中可以適當加入一些中藥、足浴鹽、牛奶、花瓣等材料。
做 一 做
新知講解
腳在洗腳水中泡10~15分鐘。
等到腳微微發紅，詢問父母是否感覺身體發熱，如果是，就可以幫父母把腳擦干了。
做 一 做
新知講解
幫父母按摩腳底。
適當的足底按摩可以幫助放松身體、舒緩筋絡。
按摩手法：
雙手抱住一只腳，兩個拇指對著腳心，其余指頭壓著腳背，由腳趾到腳跟按壓，力道適中，使父母感到微疼即可。
可以將小手攥成拳頭，用食指關節處順著腳趾到腳跟邊按壓邊刮。
做 一 做
新知講解
擦腳、倒洗腳水
按摩后再讓父母泡10分鐘左右，便可以用干毛巾將腳擦干。
別忘了把洗腳水倒掉哦!
做 一 做
新知講解
按摩小腿
洗腳結束后，再幫父母按摩小腿,捏一捏、捶一捶。
考 一 考
新知講解
不同的泡腳材料有不同的功效，你知道的材料都有哪些功效呢
沉香泡腳
沉香泡腳可以改善局部血液循環，緩解疲勞，驅除寒冷，促進代謝，疏通經絡，理氣活血，最終達到養生保健的目的。
蘿卜熬水泡腳
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用溫火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
新知講解
中藥泡腳配方與功效
新知講解
勞動之窗
新知講解
熱水泡腳
單一的熱水泡腳,可以加速血液循環、通氣血、排毒，提高身體的新陳代謝,具有很好的保健作用。
幾種常見的泡腳方法
新知講解
中藥泡腳
中藥泡腳分為兩種：
一種是直接將中藥煲好后用來泡腳；
另一種是使用中藥泡腳片來泡腳。
兩種方法的效果差不多，只不過泡腳片使用起來更為方便，直接放到熱水中溶解即可。
幾種常見的泡腳方法
新知講解
艾葉泡腳
取干艾葉50~100克(根據水的多少而定，沒有嚴格標準)，用水煮開后加涼水用來泡腳。加入少許姜片可以治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽;
加入少許紅花可以改善靜脈曲張、血液循環;加入少許花椒可以改善腳汗、腳臭、腳氣等問題。
幾種常見的泡腳方法
新知講解
醋水泡腳
在水中加入米醋或老陳醋100~150g也是一種簡單實用的泡腳方法。
用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上治療腳氣，解決腳臭問題。
醋水泡腳能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀，同時還能夠緩解疲勞、滋潤皮膚、軟化角質，增加皮膚彈性。
幾種常見的泡腳方法
動手實踐
新知講解
查閱資料或詢問長輩還有哪些泡腳方法,并跟同學交流一下吧。
新知講解
鹽水泡腳
用鹽水泡腳可以說是非常簡單的方法了，同時也能輕松解決手腳冰涼的難題。泡腳的時候在熱水中加入適量鹽調勻，等溫度合適后就可以舒舒服服地泡個腳了。
紅花泡腳
泡腳的時候加些干紅花，先將干紅花在熱水中浸泡大約20分鐘，然后再加水泡腳,這樣也能更好地發揮藥效。紅花泡腳效果是不錯的,尤其適用于體寒的女性朋友。
陳皮泡腳
陳皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝。
新知講解
泡腳注意事項
1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鐘。
2、飯后半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
3、泡腳后不能馬上睡覺。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。
5、水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
新知講解
勞動之行
新知講解
準備五味子20g、香附20g、夜交藤30g、郁金30g、百合30g、石菖蒲30g。
助眠泡腳方
助眠泡腳配方
新知講解
將中藥材用紗布裹好，水煮50分鐘。
助眠泡腳方
新知講解
待水溫降至40℃左右，用蒸汽足浴盆泡腳30分鐘。
助眠泡腳方
新知講解
每日一次，每副藥劑可以重復使用2~3天。
助眠泡腳方
新知講解
準備桂枝15克、銀花15克、紅花20克。
潤膚泡腳方
新知講解
把幾味藥加水煎煮后,倒入足浴盆內泡腳30分鐘。
潤膚泡腳方
新知講解
每日一次，堅持泡可以滋潤皮膚,改善皮膚皸裂問題。
潤膚泡腳方
綜合活動
新知講解
活動名稱：
用勞動孝敬長輩
活動目的：
培養孝親敬長的美德,學會感恩、學會奉獻。
活動步驟：
連續一周每天給長輩按摩或是洗腳等，并記錄在下表中。
綜合活動
新知講解
連續一周每天給長輩按摩或是洗腳等，并記錄在下表中。
（做哪一項就在相應方格內打“√”，其余的記錄在“其他”一欄中）
洗腳 按摩腿 捶背 捏肩 其他
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
第六天
第七天
√
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課堂練習
和同桌一起討論洗腳時需要注意的地方。
課堂總結
父母悉心照顧我們的成長，我們長大了，可以幫父母洗腳，小手洗大腳,既是對父母辛勤付出的感謝，也是我們長大的表現。
板書設計
小手洗大腳
給媽媽洗腳
洗腳的方法
常見泡腳方法
自制中藥泡腳配方
作業布置
為爸爸媽媽洗洗腳，并和爸爸媽媽一起研究中藥泡腳方。
謝謝
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