資源簡介

第十二課 考試的心情
課前準備：雙色筆、課本、配套練、導學案
【自主預習】(推開一扇窗，你會看到另一個世界！)
請同學們閱讀教材內容,完成基礎知識的梳理與識記，相信你是最棒的。
、
1．考試前要保持適度的緊張還是過度的緊張？為什么？
2．考試緊張心理的調節方法有哪些？考試前要做好那些充分的準備？
3．在影響考試成功與否的因素中，哪個最 ( http: / / www.21cnjy.com / )重要？ 。觀察課本96頁“緊張程度與學習效率關系圖”說明： 。
4．自我期望值不恰當會產生什么影響？（從兩個方面分析）
5．分數反映了什么？
6．我們應該怎樣正確對待分數？
【共同探究】(不依附，不從眾，我思考，我收獲，合作中學習，合作中成長！)
1．同樣的分數，不同的心情。
信奉“60分萬歲，多一分浪費” ( http: / / www.21cnjy.com / )的小雨在一次數學測驗中得到了80分；平時在班里學習成績相當優秀的我，對考試的信條是“沒有95，自己便落伍”，這次考試卻只考了80分。
（1）面對相同的80分，兩人說出了截然不同的心里話。
小雨說：
我說：
（2）填表后得出結論：
期望分數 實際分數 差值
小雨
我
結論：
（3）我取得低分（遠遠低于期望值）的表情是：
（4）為了達到或超越期望值，我打算這樣做：
2．小青是初三畢業班學生，她學習認真，成績優異，老師、家長都對她寄予厚望?？墒撬罱糠昕荚嚂r就感到頭暈，心跳加快，還總是問自己“萬一考不好怎么辦？”“怎么連這么簡單的題都答不出來？”……小青患上了考試焦慮癥。
請你運用所學的知識告訴小青克服考試焦慮的辦法。
3．現在的中學和小學對學生的評 ( http: / / www.21cnjy.com / )價很多都使用了《成長檔案》，里面對于學生的評價除了使用分數評價之外，還是用了語言評價、等級評價等方式。下面是幾位同學的對話，請進行評價。
海明：對學生的評價方式那么多，分數對我們無所謂。
麗麗：我們要高度重視分數，因為分數能反映我們某一階段的學習狀況。
大鵬：分數雖然不再是評價學生的唯一方式，但我們仍然要重視分數。
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