資源簡介

(共14張PPT)
兩顆黑葡萄，
長在人臉上；
白天開窗望，
黑夜關緊窗。
用眼習慣小調查
學習目標
1.知道用眼習慣包括哪些方面。
2.能區分正確和不良的用眼習慣。
3.學會初步設計、整理問卷，能順利完成調查，并能得出結論。
小組合作交流
　　 課前查找的學生視力狀況、用眼習慣、視力保護等方面的資料。
最近的一份調查顯示：
我國小學生的近視發病率為28%，
中學生為60%，
而大學生高達90%。
導致眼睛近視的原因有很多：
1 . 看電視或用電腦的距離太近
2 .看電視或看電腦的時間太長
3 .所看電視的畫面濃度太深或太亮
4 . 讀書寫字時的姿勢不正確
5 .在光線太強的陽光下看書 、寫字
6 .在光線太弱的光下看書 、寫字
7 .不合理的飲食
8. 在動蕩的車廂內看書
9. 遺傳因素
10 .不認真做眼保健操
玩耍時不要傷害眼睛
不能近距離看電視
距離：3米---5米左右
不能用臟手擦眼睛
不能躺著看書
要保持正確的讀寫姿勢
我們的手容易臟，要是用手揉眼睛，會把細菌帶進眼里，容易引起種種眼病。如麥粒腫（又名偷針眼）、急性結膜炎（紅眼病），沙眼等，所以我們一定要改掉用手揉眼睛的壞習慣
電視熒光屏的光源是一種高頻振蕩性的光波，長時間注視可造成視覺疲勞，屈光調節能力低下，且電視屏有紫外線等有害輻射，對視網膜亦形成一種不良的刺激，損害光感細胞及視紫質，而青少年朋友的視覺系統仍處于發育期，故應當控制自己看電視的時間，不要長時間觀看
躺著看書的壞處
躺著看書，很難控制書與眼之間的距離，也難以控制視角；躺著時大腦由于局部受壓迫，血流不暢。人們正常看讀物時，一般都兩只眼球同時發揮視覺作用。兩只眼球所承受的負擔基本上是一樣的，而且也基本呈水平狀態。如果是躺著看書，情況就不大相同了。躺著看書時，兩只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，連接焦點的位置也脫離軌道，使兩只眼睛所承受的負擔輕重不一，眼睛極易疲勞，時間長了，眼軸會產生明顯的不良變化。躺著看讀物時，很難使眼睛與讀物保持30厘米以上的距離，眼睛承受姿式、視線、距離的三重負擔，如果不改變的話，將導致眼睛近視或出現其它眼睛異常. 因此，躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，時間稍長，眼睛就會有一種干澀的感覺，嚴重時就會造成視力損傷。
問卷調查法也稱問卷法，它是調查者運用統一設計的問卷向被選取的調查對象了解情況或者征詢意見的調查方法。

內容 總人數 好習慣人數 不好習慣人數
讀寫姿勢
用眼環境
用眼時間
用眼習慣調查表
思考：1.通過觀察數據，你發現了什么？
2.我們得出的結論是：
　 護 眼 歌
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；
讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；
走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；
　眼保健操天天做，一日一次不可少；

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