資源簡介

小學科學單元作業設計
一、單元信息
學科
年級
學期
教材版本
教育科學
出版社
單元名稱
第四單元
基本
信息
科學
五年級
第一學期
單元
自然單元
重組單元
組織方式
序號
課時名稱
我們的身體
對應教材內容
1
2
3
4
5
6
7
第四單元第1課P58-P60
第四單元第2課P61-P63
第四單元第3課P64-P66
第四單元第4課P67-P68
第四單元第5課P69-P71
第四單元第6課P72-P73
第四單元第7課P74-P75
身體的運動
課時
信息
心臟和血液
身體的“總指揮”
身體的“聯絡員”
學會管理和控制自己
制定健康生活計劃
二、單元分析
根據《義務教育小學科學課程標準（2021年版）》，小學科學課程
承擔著培養小學生科學素養的責任，并為他們繼續學習和終身發展奠
課定良好的基礎。本冊內容比較貼近生活，包括光、地球表面的變化、
標計量時間、健康生活。通過對生命科學有關知識的學習，認識人體和
要健康，知道影響青少年健康的主要因素、人的運動系統、血液循環系
求統，了解腦在人類進化過程中體積、結構和功能的變化，知道腦是我
們認知、情感、意志和行為的生物基礎，以及生命體與環境的相互作
用。
（一）知識框架
健康生活
1.我們的身體
單元起始課，了解身體的健康狀況，引發
對自身健康的關注
單
元
分
析
2.身體的運動
3.心臟和血液
認識身體的各個系統器官及其功能，了解
保護它們健康的方法
4.身體的“總指揮”
5.身體的“聯絡員”
6.學會管理和控制自己
7.制訂健康的生活計劃
（二）單元各課教材分析
教
材
分
析
了解壓力對身體和心理的影響
制訂有效的健康生活計劃
本單元《健康生活》共有7課。主要的內容是認識身體、身體的
運動系統、身體的血液循環系統、身體的神經系統。這些內容的安排
是在四年級上冊消化系統和呼吸系統的基礎上進行的，以健康生活為
線索，按照總分總的思路來編輯《身體的運動》、《心臟和血液》、
《身體的總指揮》、《身體的聯絡員》。通過學習，學生逐步形成生
物體結構與功能、局部與整體的健康意識，養成健康生活的良好習慣。
1
五年級學生在日常生活中對自己的身體健康狀況已有初步了解，
之前學習過消化和呼吸系統的有關內容，對了解自身身體健康狀況比
較感興趣！但這些認識還不夠充分，且農村學生自律性相對較弱，做
學實驗時只是憑自己的興趣做，觀察不仔細，實驗無序操作，科學探究
情的習慣尚未養成！本單元學習從以下幾個方面進行改進：
分1.課堂常規常抓不懈，強化訓練（提問、猜想、設計、驗證、分析、
析結論）形成科學課堂教學的模式。
2.強化小組的合作學習模式，養成良好的探究素養。
3.加強每單元課堂作業與課后觀察，調查作業的檢查評價，促使課堂
教學效率的提高。
三、單元過程與作業結果
序號
單元過程與作業結果
運用觀察、比較、查閱資料等方法，依據《國家學生體質健康標準（2014
年修訂）》，對自己的健康狀況進行評估，了解影響自己生長發育的因素
有哪些。
1
用看、摸、聽等不同的方法，感知人體運動時的變化。通過制作前臂抬起
的運動模型，并說出模型各部分對應的相關身體組織。
2
3
借助模擬實驗了解心臟是怎樣“工作”的，會測量心跳和脈搏。知道體育
鍛煉可以使我們的心臟更加強健，學會合理休息來保護自己的身體。
認識腦的結構特點和功能，知道我們的身體能夠做不同的事情，都是大腦
在指揮這一切。腦是柔軟而脆弱的，不要讓腦受到劇烈撞擊，科學用腦合
理休息。
4
5
了解有效的練習和學習能夠改善神經系統的功能，并能以此引導自己的學
習。全身各系統、器官和細胞都是在神經系統的控制下，相互配合，完成
各自的功能。
6
7
通過交流與分享，學會管理和控制壓力與情緒的方法。
結合自己的實際情況，制定科學合理的健康生活計劃。
四、單元作業設計思路
1.依據學情，依標扣本，吃透教材；
2.設計單元學習目標和作業目標；
3.作業設計流程：明確作業目標、選取情境素材、設定問題任務、設計評價標
準和評價方式。
4.作業模式：單選題、多選題、填空題、研討題、操作題、實踐題、探究題等。
根據不同層次學生分層次進行作業設計。
2
五、課時作業
1.我們的身體
1.作業內容
小小操作員
（1）每個人都希望身體健康，有了健康才可以追求想要的一切。給家人測一測
體質是否符合健康標準。
體質指數計算公式：
BMI指數，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
BMI值
≤18.5
身體狀況
偏瘦
18.5～23.9
24～27.9
28～35
35～40
≥40
正常
偏胖
1類肥胖
2類肥胖
3類肥胖
計算公式：
體重（kg）÷身高的平方（㎡）=（BMI）
例如：你的體重51.2kg，身高1.6m
公式為：51.2÷1.6 =20（kg/㎡）BMI在正常范圍
體質測試記錄單：
姓名
BMI值
身體狀況
（2）影響我們身體健康的因素有哪些？（選做）
3
2.時間要求：10分鐘。
3.評價設計
評價標準
評價維度
作業情況
操作情況
評價方式
按時完成作按時完成業，內完成作業，內容
業，書寫認真，容較具體。
內容具體。
較簡單。
教師評價
生生評價
自我評價
認真有效為家有效為家人測量為家人測量身
人測量身體體身體體質指數，體體質指數。
質指數，并給并給予健康提
予健康提醒。醒。
能找出三條及能找出三條周圍能找出一兩條
以上周圍影響影響健康的因周圍影響健康
表述情況
總評：
健康的因素。素。
的因素。
4.作業分析與設計意圖
通過為家人測量身體體質指數，了解家人的身體健康狀況，找出周圍影響身體
健康的因素，讓學生在認識環境的基礎上，增強愛惜自己身體的意識。
4
2.身體的運動
1.作業內容
小小探索員
（1）你最喜歡上圖中的哪項運動？
思考：你喜歡的這項運動是由人體運動系統的哪些結構相互配合完成的？
（2）運動給你的身體帶來了哪些好處？
（3）拓展：下圖物體的那一部分和我們身體中的骨、關節和肌肉的作用相似？
（選做）
2.時間要求：5分鐘
3.評價設計
參考答案或提示：
（1）骨、關節、肌肉
（2）青少年時期，人體的骨骼和肌肉是發育得最快的，發育和運動又緊密地
關聯著。經常參加運動，加強身體鍛煉，可以讓身體變得更加強壯，柔韌性更好，
并且免疫力也會增強。
5
（3）
關節：轉動
天線的
肩關節
萬向節
骨：支撐、彎曲
蛇皮管
脊柱
4.評價主體
教師評價
5.作業分析與設計意圖
通過題目的練習，鞏固學生所學知識，強化學生對人體運動系統的理解，也讓
學生明白適當進行體育鍛煉對自身健康成長的重要性。
6
3.心臟和血液
1.作業內容
（1）小小測量員
咚咚咚
心跳聲
測量心率記錄表
運動后心率
姓名
平靜時心率
運動后3分鐘心率
（2）回家后給爺爺或奶奶測量在平靜狀態1分鐘脈搏跳動的次數，再測量此時自
己的脈搏跳動次數，比較一下跳動次數有區別嗎？
測量心率記錄表
時間
自己
爺爺或奶奶
1分鐘
2.時間要求：10分鐘
3.評價設計
評價指標
評價水平
評價方式
1.感受平靜時心率和運動后心率的不
同。
教師評價
生生互評
自我評價
2.了解自己和爺爺奶奶脈搏跳動次數
有什么區別。
3.意識到參加適宜的體育運動能保護
心臟。
總評：
4.作業分析與設計意圖
讓學生了解運動和平靜狀態下脈搏跳動次數的不同，意識到體育運動對保護心
臟的重要性。
7
4.身體的“總指揮”
1.作業內容
你說我說
（1）以上行為有利于保護我們的大腦，在生活中你是怎樣保護大腦的呢？
（2）你還知道哪些行為有利于保護我們的大腦？（選做）
2.時間要求：5分鐘
3.評價設計
同桌合作互評表：
你同桌的姓名：
1.以上保護大腦的方法，能堅持做到三條以上的請獎勵
2.另外再提出兩條保護大腦的方法，請獎勵
總評：
4.作業分析與設計意圖
通過交流學習，了解有利于保護大腦的行為有哪些，明白保護大腦的重要性。
8
5.身體的“聯絡員”
1.作業內容
用腳踩一踩
（1）實驗準備:若干塊指壓板。
（2）實驗步驟：
脫掉鞋子，到指壓板上走一走,相互交流感受。
（3）討論：人體對外界環境刺激作出反應，需要經過哪些傳遞步驟？
2.時間要求：10分鐘
3.設計評價
評價指標
評價水平
評價方式
1.能清楚地表達自己的感受。
教師評價
生生互評
自我評價
2.能說出人體對外界刺激作出
反應的傳遞步驟。
3.相互配合默契。
總評：
4.作業分析與設計意圖
學生能在實驗中明白當人體受到環境刺激時，都會由傳入神經將信號傳到神經
中樞，神經中樞作出相應的指令并通過傳出神經使身體作出反應。
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6.學會管理和控制自己
1.作業內容
慧慧前幾天遇到了不順心的事，一直沉著臉，不說也不笑。同桌問她怎么了，
她就不耐煩地沖同桌發脾氣，這樣一來，同學就疏
遠了她，上課她也不夠專心。看到這些情況，班主
任韓老師把慧慧叫到辦公室，語重心長地說：“慧慧，
老師知道你心里有事，希望你能說出來。如果一個
人的情緒不好，把煩惱總是放在心里不釋放出來，
不但會影響學習，還會影響與同學的關系，也不利
于你的身心健康。”慧慧聽了，“哇”的一聲哭了。
韓老師接著說：“哭出來就好了！”慧慧向老師傾訴
了悶在心里的事。接下來的幾天里，大家發現，慧
慧又跟以前一樣了。
想一想：
你在生活中遇到過與慧慧類似的情況嗎？你都是怎么調節的？把你認為好的調
節情緒的方式推薦給大家。
2.時間安排：10分鐘
3.評價設計
評價指標
自我評價
評價方式
1.能采取合理的調節方
式緩解自己的壓力。
★★★★★
★★★★★
教師評價
生生互評
自我評價
2.能把你認為好的調節
情緒的方式推薦給大
家。
總評：
4.作業分析與設計意圖
通過交流與分享，學會合理管理和控制壓力與情緒的方法。
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7.制定健康生活計劃
1.作業內容
（1）實踐小達人——健康生活小建議
我們的身體是一個和諧統一的整體，一個系統出現問題，會導致其他系統也出
現問題。請你制作一份健康生活計劃表。
愛惜身體，健康生活
1.
2.
3.
……
（2）制作一段健康生活宣傳視頻或一份健康生活宣傳海報。（選做）
2.時間安排：10分鐘
3.評價設計
評價標準
評價方式
認真填寫表格,內容
內容較具體
完成作業
具體。
教師評價
生生互評
自我評價
能列出三條及以上能列出三條健康 能列出一兩條健
健康生活的建議。
生活的建議。
康生活的建議。
總評：
4.作業分析與設計意圖
讓學生在制定健康生活計劃表的過程中，了解健康生活的方式，知道健康生活
的重要性。
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六、單元作業練習
（一）單元作業練習內容
1.下面是小紅測量的平靜狀態下一分鐘脈搏次數，你認為（）是正常的。
A.36
B.75
C.128
D.200
2.大腦的哪個部位是促進身體骨骼生長的（）。
C.腦干
A.大腦
B.小腦
D.腦垂體
3.影響身體健康發育的因素包括（）。（多選題）
B.飲食習慣C.玩游戲 D.情緒
A.遺傳
4.把下列序號填寫到相應的位置。
○
1肌肉
○
2骨骼
○
3關節
（
）
（
）
（
）
5.填空題。
在下圖括號中寫出神經傳遞相對應的名稱。
神經傳遞示意圖
6.疫情期間，身體鍛煉更不能少，它能增強我們身體的免疫力，幫助我們更好
地抵抗病毒的侵襲！你知道在做好個人防護的同時，我們應該如何加強身體鍛煉嗎？
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(二)單元作業屬性表
對應單
對應學
完成
時間
序號
類型
元作業
目標
難度
來源
了解
理解
應用
1
2
3
4
5
6
單選
單選
3
4
1
2
4
2
√
√
√
√
√
√
√
容易
容易
中等
中等
較難
中等
原創
原創
原創
創編
原創
原創
多選
√
√
√
√
20
分鐘
填空
填空
探究題
√
（三）評價設計
參考答案或提示：
1.B
2.D
3.ABCD
4.
5.感受刺激傳入神經神經中樞傳出神經做出反應
6. (1)和父母一起做家務。如：拖地、擦桌椅等。
(2)室內健身操。
(3)體育鍛煉。如：深蹲、跳繩、接球、單腳站立等。
溫馨提示：高強度的訓練不要戴口罩哦，但要注意社交距離和衛生習慣。
13

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