資源簡介

心理健康與職業(yè)生涯第六課 呵護花季 激揚青春
教案
一、教學目標
【知識與技能】
了解水平:描述青春期的發(fā)育特點(包括身體形態(tài)及生理結構、功能變化和青春期心理變化)。
理解水平:正確對待青春期生理及心理變化特點，對自身變化進行適時合理調整，健康度過青春期
【過程與方法】
獨立操作水平;通過課前小組內資料的收集與整理，提高學生分析問題、解決問題的能力，合作與交流的能力。
綜合運用水平:通過在課堂中的講解，學生的語言表達能力和抗拒恐懼心理的能力得到一定的提高
【情感態(tài)度與價值觀】
經歷水平;體驗人體發(fā)育過程中，發(fā)生在青春期的重要變化。領悟水平;形成健康度過青春期的意識，樹立遠大的人生理想。
學情分析
青春期是人一生中最重要的發(fā)育時期，現在的學生由于生活質量的逐步提高，發(fā)育成熟較早，七年級的學生，剛步入青春期階段，他們不僅充滿朝氣與活力，內心還有很多迷惑，他們渴望獲得青春期的知識，但多數不能通過正常渠道獲得，又羞于和老師、長輩溝通，更多時候是同齡人在一起私下交流，很多問題他們似懂非懂，但又充滿好奇。學生養(yǎng)成健康的衛(wèi)生保健習慣。
三、教學重難點
【重點】
組織好學生對調查資料進行分析與整理，通過主動參與的方式使學生了解和認識青春期的發(fā)有特點，形成健康的性意識。
【難點】
青春期性知識
三、教學過程
環(huán)節(jié)一：導入新課
通過閱讀與思考導入
師：通過這些變化標志著我們進入了青春期，接下來我們就先來了解什么是青春期。
環(huán)節(jié)二：新課講授
什么是青春期？
【青春期】一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期（青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段）。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。
師：那么我們青春期有哪些變化呢？
2.青春期的變化有哪些？
①身體發(fā)育走向成熟
②自我意識進一步增強
③抽象思維能力逐漸提升
④情緒管理能力逐漸提高
⑤逐漸走向獨立
師：首先我們來了解身體變化
身高體型、內部器官和性機能成熟
師：通過老師的講解，各位同學了解了身體的變化，接下來我們看看自我意識的增強。
自我意識進一步增強。青少年期是自我重構的時期，個體更為深人地考慮“我是誰”“我從哪里來”“我將要到哪里去”等問題，并對過去、現在和未來的“我”進行整合,最終獲得對自我的身份認同，形成穩(wěn)定而成熟的自我。隨著自我意識的增強，青少年更容易專注于自我，且認為周圍的人也都會關注自己，這會導致青少年產生所謂“假想觀眾”和“個人神話”的認知偏差。
處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現象可能給我們帶來煩惱。
師：接下來抽象思維能力的提升表現在？
青少年逐漸可以運用概念、判斷和推理來進行抽象思維活動，能夠按照提出問題、形成假設并檢驗假設這樣的途徑解決問題。同時，思維更具計劃性和預見性，在解決問題之前。可以事先形成目標、方案及策略。但是，抽象思維發(fā)展仍不成熟，在思考問題的時候，不容易做到全面客觀，對許多問題的看法可能會過于理想化或過于偏激。
師：第四點。情緒管理能力的提升，同學們看一看，是否自己也有同樣的表現呢？
情緒管理能力逐漸提高。在青少年期，個體的情緒體驗逐漸變得豐富和細膩,青少年開始學會根據情境，以更適合的方式表達自己的情緒，并能適當調節(jié)自己的情緒。但是,青少年的情緒表現具有兩極性，所經歷的情緒體驗強度較高、變化較大，情緒還不夠穩(wěn)定。
師：第五點：逐漸走向獨立，我們獨立了嗎？那么呢我們來看一看獨立的表現
青少年逐漸擺脫對父母的依賴,成為一個獨立的個體,期望在行為方面獲得更多的自主權。在此過程中，青少年傾向于各種新的嘗試,表現出更多的創(chuàng)新性。值得注意的是,此時青少年的大腦發(fā)育尚未成熟，自我控制能力不足，難以對行為后果進行理性分析，導致更容易沖動,出現危險行為。
師：關于青春期變化也了解的差不多了，大家一起根據PPT來回答幾個問題。
師：根據學生回答進行總結，詳情見課件
師：接下來老師提一個問題：我們所有人是完全一樣的嗎？
師：根據學生回答（不完全一樣），來指導學生做閱讀與思考
師：每個人的煩惱都不一樣，解決煩惱的方法也不一樣，我們是有差異的，那么我們的差異表現在哪方面？
個體差異的具體表現？
①身體發(fā)育差異
②心理特征差異
師：身體差異比較好理解，心理差異主要是性格差異，那么我們一起來讀一讀相關鏈接。（引導學生閱讀/讓學生來閱讀）
師:了解過后我們發(fā)現每個人每個人都不一樣，那我們也要接受自己的不一樣，也要尊重其他人的不同，接下來我們觀看一個視頻。
最后我們要講授如何悅納自己尊重他人。
我們需要接納和尊重個體之間的差異，既要正確看待自己和他人的不同之處,充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,展現自己的獨特魅力;又要尊重他人的外貌特征和性格特點等，不能用他人的特點起綽號或開玩笑，甚至嘲諷他人。
如果不能悅納自我，我們可以做哪些調整呢？
答：肯定自己的長處
師：根據自身撰寫自己優(yōu)勢樹
根據優(yōu)勢樹回答以下問題
1.在我的優(yōu)點當中，哪些已經得到了充分的發(fā)展？
2.哪些優(yōu)點被我忽視了，還需要在以后的學習和生活中將其充分發(fā)揮？
參照例句
1.雖然我長的較矮小，但是我跑步很快，運動會上1000米還得了第二名呢!
2.雖然我不漂亮，但是我善良、認真、細心、努力！
3.雖然我成績平平，但是我愛好廣泛，歌也唱得挺好！
寫出3句評價自己的話
1.雖然······但是······
2.雖然······但是······
3.雖然······但是······
完成啟思導行
第二部分萌動的青春情
一、新課導入
師：閱讀閱讀與思考回答問題
師：每個人都渴望愛情，特別是青春期的我們，那么同學們，什么是真正的愛情？
愛情三角理論認為，愛情包含三種成分:親密、激情和承諾。
師：當我們沒有能力承擔責任的時候，我們應當控制青春期的萌動。
怎樣擁有美好的愛情？
擁有美好的愛情還需要有愛的能力
愛情不是人生的全部。學業(yè)、事業(yè)，親情、友情都是生活中的重要部分
師：說了這么多，我們還是要正確看待青春期的性意識、接下來我們用兩分鐘的時間閱讀以下閱讀與思考并回答問題。
師：最后還要了解一下如何防性侵，接下來觀看視頻了解侵害手段，并讓老師給大家講解如何防性侵。
隨時讓家人、朋友知道自己的行蹤，以方便相互照應
遠離危險環(huán)境。例：和異性單獨接觸時選擇公開場合,避免夜歸及走偏僻路徑等
對不軌行為嚴厲拒絕,明確說“不”
如果遭遇性騷擾、性侵害不要自責。要知道犯錯的是侵害者，而不是受害者
學習一些必要的防身技術。
性騷擾、性侵害是違法甚至犯罪行為，要學會用法律武器保護自己
二、學生總結
本節(jié)課知識點
什么是青春期？
【青春期】一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期（青春期10—19歲這個發(fā)展階段）。
青春期的變化有哪些？
①身體發(fā)育走向成熟
②自我意識進一步增強
③抽象思維能力逐漸提升
④情緒管理能力逐漸提高
⑤逐漸走向獨立
如何悅納自己尊重他人。
我們需要接納和尊重個體之間的差異，既要正確看待自己和他人的不同之處,充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,展現自己的獨特魅力;又要尊重他人的外貌特征和性格特點等，不能用他人的特點起綽號或開玩笑，甚至嘲諷他人。
三、教師歸納
根據學生回答做查漏補缺并帶領回顧知識點。
【青春期】一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期（青春期10—19歲這個發(fā)展階段）。
青春期的變化有哪些？
①身體發(fā)育走向成熟
②自我意識進一步增強
③抽象思維能力逐漸提升
④情緒管理能力逐漸提高
⑤逐漸走向獨立
如何悅納自己尊重他人。
我們需要接納和尊重個體之間的差異，既要正確看待自己和他人的不同之處,充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,展現自己的獨特魅力;又要尊重他人的外貌特征和性格特點等，不能用他人的特點起綽號或開玩笑，甚至嘲諷他人。
環(huán)節(jié)三：鞏固拓展
師：關于青春期變化也了解的差不多了，大家一起根據PPT來回答幾個問題。
1.我身上有許多長處。 是（ ）否（ ）
2.別人的能力比我強許多。 是（ ）否（ ）
3.我承認我身上有一些弱點，但我不害怕這些弱點。 是（ ）否（ ）
4.看看別人，想想自己，我就開心不起來。 是（ ）否（ ）5.我喜歡自己的家及與自己有關的一切。 是（ ）否（ ）6.我不想讓別人知道我的家庭，認識我的父母。 是（ ）否（ ）7.我相信自己的未來是美好的。 是（ ）否（ ）8.在談到他人的弱點時，我總是裝作自己沒有這些弱點。 是（ ）否（ ）9.我清楚自己的缺點，不害怕讓人知道。 是（ ）否（ ）10.在遇到挫折時，我特別討厭自己。 是（ ）否（ ）
師：根據學生回答進行總結，詳情見課件
環(huán)節(jié)四：小結作業(yè)
本節(jié)課作業(yè)預習第二課時內容,不一樣的你我他
板書設計
呵護花季，激揚青春
什么是青春期？
【青春期】一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期（青春期10—19歲這個發(fā)展階段）。
青春期的變化有哪些？
①身體發(fā)育走向成熟
②自我意識進一步增強
③抽象思維能力逐漸提升
④情緒管理能力逐漸提高
⑤逐漸走向獨立
如何悅納自己尊重他人。
我們需要接納和尊重個體之間的差異
正確看待自己和他人的不同之處,充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,展現自己的獨特魅力;
尊重他人的外貌特征和性格特點等，不能用他人的特點起綽號或開玩笑，甚至嘲諷他人。
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