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D八級(jí)
毒，注射破傷風(fēng)疫苗預(yù)防破傷風(fēng)，跌打損傷
感到疲勞；與同學(xué)鬧矛盾，在矛盾沒(méi)有解決
生
噴霧用于治療傷病員等；胰島素屬于激素，
前，心情都會(huì)不好，這些都是正常的。但總
物
是治療糖尿病的藥物，不需要準(zhǔn)備。(3)動(dòng)
是疑心其他同學(xué)說(shuō)自己的壞話，說(shuō)明心理不
脈出血的特點(diǎn)是血色鮮紅，血流較快，常呈
健康，需要進(jìn)行心理咨詢。
噴射狀；靜脈出血的特點(diǎn)是血色暗紅，血流
8B
考
較緩。據(jù)此判斷此人是靜脈出血，應(yīng)該在
9B
解析向自己的父母發(fā)脾氣不能有效調(diào)
傷口遠(yuǎn)心瑞止血。
節(jié)自己的情緒，造度宣泄心中的怒氣可以減
案
第三章了解自己，增進(jìn)健康
輕或消除負(fù)面情緒。但要注意宣泄對(duì)象和
第一節(jié)
評(píng)價(jià)自己的健康狀況
場(chǎng)合，方法也要造當(dāng)，避免給家人帶來(lái)傷害，
B錯(cuò)誤。故選B。
‘極速特訓(xùn)營(yíng)
10A
解析雖然只有半杯水，但在口渴難耐
ID
(解析世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義有三
的四位同學(xué)中，B、C、D同學(xué)都保持一種樂(lè)
個(gè)方面的指標(biāo)：身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)
觀的心態(tài)，而A同學(xué)是用悲觀的心態(tài)看待
方面。身材苗條不能作為衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)。
問(wèn)題的，故A同學(xué)需要加強(qiáng)心理健康教育。
2D解析}籃球比賽顯然可以起到鍛煉身體
11C
12C
的作用；籃球比賽時(shí)，進(jìn)球的喜悅和自豪對(duì)
13C
解析當(dāng)想得到一件東西，或者是想做
心理健康非常有益；隊(duì)友之間的配合、慶祝
某件事而未能成功時(shí)，為了減少內(nèi)心的失
勝利和分擔(dān)失敗的責(zé)任都能促進(jìn)人與人之
望，可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)安慰自己，這
間和諧的社會(huì)關(guān)系，有利于社會(huì)適應(yīng)方面的
健康。
樣可以在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)，保持較為樂(lè)
觀的心態(tài)
3A(解祈生理上沒(méi)有疾病，只能表明身體上
14
的健康，只是健康的一個(gè)方面。
4C
華姆
5D解析心情不好時(shí)，需調(diào)節(jié)情緒，但要注
健康
意選擇正確的方式和方法，做一些有意義的
身休
事情。轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄以及自我安慰
第二節(jié)
選擇健康的生活方式
都是較好的方法，但借酒消愁會(huì)傷害身體。
6C(解析身體健康和心理健康是相互影響、
‘極速特訓(xùn)營(yíng)
相互聯(lián)系、密不可分的。不良的情緒變化會(huì)
1B
影響身體健康。
2B
解析糖尿病目前雖尚無(wú)根治的方法，但
7D解析考試前心情比較緊張是正常的，大
可以通過(guò)多種方式綜合治療，可以較好地控
多數(shù)人怕考不好，心情難免緊張；劇烈運(yùn)動(dòng)
制病情的發(fā)展。因此，醫(yī)學(xué)可以通過(guò)藥物改
后，由于消耗了體內(nèi)大量的能量，所以身體
善或治療“現(xiàn)代文明病”，B錯(cuò)誤。
配人數(shù)版生物/八年級(jí)下1247
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第二節(jié)
選擇健康的生活方式
學(xué)習(xí)淚標(biāo)
1.舉例說(shuō)出生活方式對(duì)健康的影響。匝點(diǎn)
2.探究酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響。
3.說(shuō)明酗酒和吸煙對(duì)人體健康的影響。
回人長(zhǎng)壽，并不難，要
4.選擇健康的生活方式。匝點(diǎn)
早起，須早睡，節(jié)飲食，
盒敵知新
慎寒暑，戒煙草，忌暴
1.吸煙危害人體健康，煙草燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多有毒
食，勿過(guò)飽，勿過(guò)饑，饑
物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)可以引起包括肺癌在內(nèi)的多
即食，倦即息，休煩惱，
抱樂(lè)觀，勤操作，多活
種呼吸系統(tǒng)疾病，還可以通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入血液
動(dòng)，透空氣，避污濁，戒
引起其他系統(tǒng)的疾病。
憂慮，毋怒躁，常沐浴，
2.經(jīng)常不吃早餐或早餐吃不好的同學(xué)，上午上課時(shí)
勤換衣，講衛(wèi)生，病早
就會(huì)因?yàn)闄C(jī)體消耗的能量得不到補(bǔ)充而影響學(xué)習(xí)
醫(yī)，明乎此，保長(zhǎng)壽。
長(zhǎng)此以往，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。
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駿就免階不絕的你一
1
生活方式對(duì)健康的影響
煙、酗酒對(duì)人體健康的危害極大。
1生活方式的概念
目前，影響人類(lèi)健康的疾病主要是
生活方式是指人們?cè)谌粘Ｉ钪兴?br/>惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等
遵循的各種行為習(xí)慣，包括飲食習(xí)
些慢性、非傳染性疾病。由于這
慣、起居習(xí)慣、娛樂(lè)活動(dòng)、參與社會(huì)
些疾病受人們的生活方式影響極
活動(dòng)的習(xí)慣，等等。
大，因此，這些疾病也常被稱為“生
2生活方式對(duì)健康的影響
活方式病”或“現(xiàn)代文明病”。
科學(xué)研究證明，慢性、非傳染性疾病
例①“現(xiàn)代文明病”是指(
除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還
A.流感、傷寒、水痘等傳
與個(gè)人的生活方式有密切關(guān)系，不健
染病
康的生活方式對(duì)這些疾病的發(fā)生和
B.食物中毒、出血、骨折等
發(fā)展起到一種催化劑的作用，如吸
突發(fā)性疾病
《配人數(shù)版生物八年級(jí)下1193
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C.心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病
3探究：酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤
等慢性、非傳染性疾病
心率的影響
D.水痘、非典型肺炎等疾病
(1)酒精對(duì)水蚤心率的影響
解析》隨著社會(huì)的發(fā)展，醫(yī)療水平的
常用體積分?jǐn)?shù)為95%的酒精配制不
不斷提高，人類(lèi)逐漸消滅了一些傳
同濃度的酒精溶液。實(shí)驗(yàn)時(shí)可配制
染病。目前，心腦血管疾病、惡性腫
如下不同濃度的酒精溶液：1%、
瘤、糖尿病等慢性、非傳染性疾病已
3%、5%、8%、10%、15%、20%等。
成為危害人類(lèi)健康的主要疾病。
在15℃左右的室溫下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，并
C
在實(shí)驗(yàn)中選擇10s內(nèi)水蚤心臟跳動(dòng)
范圍在30一36次的成年水蚤為材
教材第103頁(yè)“想一想，議一議”解答
料，經(jīng)過(guò)多次實(shí)驗(yàn)得到以下平均
提示：該同學(xué)的計(jì)劃中，看電視、寫(xiě)作業(yè)、
數(shù)值。
上網(wǎng)的時(shí)間安排不合理，并且，沒(méi)有早餐時(shí)間，
(2)煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響
不吃早餐會(huì)損害身體健康。
煙草中含有煙堿、咖啡因等成分，不
教材第103~104頁(yè)“資料分析”解答
同煙草各成分的含量不同，對(duì)水蚤
的心率的影響也不相同。
1.1957年，導(dǎo)致我國(guó)城市居民死亡的主要疾病
的前三位是呼吸系病、急性傳染病和肺結(jié)
煙草浸出液的配制：在半支香煙的
核，而在2009年，呼吸系病從死國(guó)順位的第
煙絲中分別加20毫升、30毫升、40
1位降至第4位，急性傳染病和肺結(jié)核排在
毫升、50毫升蒸餾水浸泡1天，用其
第7位以后。相反，在1957年，排在死因順
浸出液做實(shí)驗(yàn)。
位的第5、6、7位的心臟病、腦出血和惡性腫
實(shí)驗(yàn)中應(yīng)注意的問(wèn)題與酒精溶液對(duì)
瘤，在2009年分別上升至第2、3、1位。
水蚤心率影響的實(shí)驗(yàn)相同。
2.呼吸系病、急性傳染病和肺結(jié)核等疾病死亡
率的下降得益于醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研究
例②(2022·南充)科學(xué)研究表明，不
的發(fā)展，因?yàn)樗鼈冎饕怯刹涣嫉纳瞽h(huán)境
健康的生活方式會(huì)加速心腦血管疾
美
和營(yíng)養(yǎng)條件造成的。
病等“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生和發(fā)展。
3.因?yàn)閻盒阅[瘤、心臟病、腦血管疾病等除了
為探究酗酒對(duì)人體的影響，某校生
受遺傳因素的影響，還主要與緊張、焦慮等
物興趣小組用水蚤來(lái)模擬人體進(jìn)行
心理因素，以及不健康的生活方式有關(guān)。
了相關(guān)實(shí)驗(yàn)，并提供了“酒精對(duì)水蚤
1941配人敷版生物八年級(jí)下
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