資源簡介

1
人。只有認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自身的能力和素質(zhì)，才能把握時(shí)機(jī)，審
性。
養(yǎng)的提升要求等及時(shí)對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。機(jī)遇總是青睞有準(zhǔn)備的
教學(xué)的針對
期，我們有了從業(yè)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可根據(jù)周圍環(huán)境的變化、職業(yè)素
要時(shí)機(jī)，提高
信息和就業(yè)市場供需實(shí)際等，對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整；從業(yè)初
劃調(diào)整的重
要時(shí)機(jī)。畢業(yè)前夕，我們有了求職的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，可根據(jù)新的職業(yè)
職業(yè)生涯規(guī)
2.教師小結(jié)：畢業(yè)前夕和從業(yè)初期是職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的重
身實(shí)際，理解
涯規(guī)劃？學(xué)生思考并回答。
規(guī)劃，結(jié)合自
1.教師提問：你認(rèn)為在哪些時(shí)間點(diǎn)上有可能需要調(diào)整職業(yè)生
的職業(yè)生涯
機(jī)有哪些？
應(yīng)要完成的目標(biāo)。
生回顧自己
規(guī)劃的重要時(shí)
職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展曲線圖，在曲線圖上標(biāo)明重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)及對
線圖，引導(dǎo)學(xué)
調(diào)整職業(yè)生涯
學(xué)生根據(jù)自己已經(jīng)完成的職業(yè)生涯規(guī)劃，按照時(shí)間順序繪制
觀的時(shí)間曲
分議題二：
實(shí)踐體驗(yàn)
通過直
變化，把握變化帶來的發(fā)展機(jī)遇，主動調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃。
要性。
變化，這些變化都會影響我們的職業(yè)生涯發(fā)展。我們要積極應(yīng)對
劃調(diào)整的必
4.教師小結(jié)：國家政策、社會發(fā)展與個(gè)人職業(yè)能力都會發(fā)生
職業(yè)生涯規(guī)
題。
的影響，理解
3.學(xué)生閱讀教材第 127 頁“閱讀與思考”，回答教材上的問
業(yè)生涯發(fā)展
機(jī)器替代，給我們的職業(yè)生涯發(fā)展帶來了挑戰(zhàn)。
境對個(gè)人職
能時(shí)代，部分重復(fù)性、標(biāo)準(zhǔn)化、流程化、程序化的職業(yè)就容易被
的內(nèi)外部環(huán)
2.學(xué)生思考回答，教師小結(jié)：科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，在人工智
看到變化中
活產(chǎn)生哪些影響？對我們的職業(yè)生涯規(guī)劃有何影響？
鳴，引導(dǎo)學(xué)生
必要調(diào)整嗎？
1.學(xué)生觀看視頻，教師提問：這些數(shù)字化技術(shù)會對我們的生
引發(fā)學(xué)生共
職業(yè)生涯規(guī)劃有
潮
現(xiàn)象和案例
分議題一：
視頻導(dǎo)入：央視網(wǎng)系列紀(jì)錄片“數(shù)字樣板工程”之大模型狂
用熱點(diǎn)
教學(xué)環(huán)節(jié)
師生互動
設(shè)計(jì)意圖
總議題：如何科學(xué)評價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃？
備。
3.教師準(zhǔn)備活動相關(guān)道具，搜集相應(yīng)素材，做好課件等課堂教學(xué)準(zhǔn)備工作。
教學(xué)做好準(zhǔn)
2.學(xué)生以小組為單位，每組搜集一個(gè)職業(yè)生涯榜樣人物故事，上傳到學(xué)習(xí)平臺。
作用，為課堂
問題和教學(xué)內(nèi)容提煉議題。
生學(xué)習(xí)主體
1.學(xué)生預(yù)習(xí)教材內(nèi)容，提出自己的問題，并發(fā)布在學(xué)習(xí)平臺上，教師結(jié)合學(xué)生
發(fā)揮學(xué)
具體任務(wù)
設(shè)計(jì)意圖
課前準(zhǔn)備
教學(xué)過程
教學(xué)方法
情境創(chuàng)設(shè)法、任務(wù)驅(qū)動法、合作探究法和活動體驗(yàn)法。
完善規(guī)劃的方法，理性、靈活地調(diào)整自己的規(guī)劃，促進(jìn)職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展。
學(xué)情分析
持續(xù)完善自己的規(guī)劃。通過本課的學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生適應(yīng)變化的環(huán)境，掌握調(diào)整、
隨著內(nèi)外部環(huán)境的變化，職業(yè)生涯規(guī)劃不能一成不變，學(xué)生需要學(xué)會調(diào)整、
教學(xué)重難點(diǎn)
把握時(shí)機(jī)，適時(shí)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃。
和實(shí)現(xiàn)夢想的信念。
教學(xué)目標(biāo)
規(guī)劃的時(shí)機(jī)，掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，能夠持續(xù)完善規(guī)劃，堅(jiān)定奮發(fā)有為
了解職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的必要性，能積極面對變化，學(xué)會把握調(diào)整職業(yè)生涯
育出版社）
教材
中等職業(yè)學(xué)校教科書《思想政治 基礎(chǔ)模塊 心理健康與職業(yè)生涯》（高等教
課題
把握時(shí)機(jī)，調(diào)整規(guī)劃
授課類型
新授課
教學(xué)時(shí)數(shù)
1 課時(shí)
第15課第二框教案
2
行，努力將追夢藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，完成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整表，并按調(diào)整后的規(guī)劃立刻行動、認(rèn)真執(zhí)
課后作業(yè)
的人，讓中華民族偉大復(fù)興在我們的奮斗中夢想成真。
敢擔(dān)當(dāng)講奉獻(xiàn)的高素質(zhì)技術(shù)技能人才，成為大有希望，大有作為
圖化為明天的現(xiàn)實(shí)，使自己成為有理想守信念、懂技術(shù)會創(chuàng)新、
5.教師總結(jié)：我們要勤奮學(xué)習(xí)，不斷增長本領(lǐng)，讓美好的藍(lán)
周年大會上的講話。
4.師生共同學(xué)習(xí)習(xí)近平在慶祝中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立 100
才能最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
過程可能不會一帆風(fēng)順，我們只有不斷地完善自我、努力拼搏，
效，就需要不斷地對規(guī)劃進(jìn)行評估與調(diào)整。職業(yè)生涯目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的
素可以預(yù)測，有的變化因素難以預(yù)測，要想職業(yè)生涯規(guī)劃行之有
3.教師小結(jié)：影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多，有的變化因
幾條相關(guān)線，怎么做才能出現(xiàn)更多的相關(guān)線？
2.學(xué)生小組討論：你想從事的這些職業(yè)都適合你嗎？觀察有
接起來。
第四步：對比左右兩列信息，將兩列直接相關(guān)的信息用線連
的斗志。
和升學(xué)機(jī)會；
而奮勇拼搏
第三步：在紙的右側(cè)列出 2～3 年后你可能得到的就業(yè)機(jī)會
為實(shí)現(xiàn)理想
第二步：在紙的左側(cè)列出你想從事的所有職業(yè)；
考，激發(fā)學(xué)生
第一步：拿出紙和筆，把紙左右對折；
學(xué)生深度思
1.教師講解活動規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生動手體驗(yàn)。
驗(yàn)活動，引導(dǎo)
活動體驗(yàn)
通過體
最后，修正行動計(jì)劃，審視“我應(yīng)該怎么做?！?br/>再次，修正職業(yè)生涯目標(biāo)，審視“我為什么做。”
其次，要重新評估職業(yè)生涯發(fā)展機(jī)會，明確“什么可以做?！?br/>首先，要重新剖析自身?xiàng)l件，確定“我能做好什么。”
5.教師結(jié)合教材正文內(nèi)容，講授調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。
而是基于新情況新要求，有針對性地修正、完善原有規(guī)劃。
原有規(guī)劃制訂過程的簡單重復(fù)，也不是對原有規(guī)劃的直接否定，
4.教師根據(jù)學(xué)生的分享進(jìn)行小結(jié)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃不是對
哪些變化，是在何種時(shí)機(jī)、怎樣調(diào)整規(guī)劃的。
課前搜集的職業(yè)生涯榜樣人物故事，看看其職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了
3.教師追問：如何有針對性地調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃？學(xué)生分享
更好的發(fā)展，而不是為了逃避當(dāng)前遇到的問題。
作。調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是為了適應(yīng)變化、把握機(jī)遇，是為了實(shí)現(xiàn)
意義和方法。
設(shè)計(jì)工作調(diào)整為短視頻運(yùn)營工作，創(chuàng)立工作室，從事直播銷售工
規(guī)劃調(diào)整的
興趣來調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己畢業(yè)后的職業(yè)生涯目標(biāo)從網(wǎng)頁
識職業(yè)生涯
法？
2.教師小結(jié)：小許根據(jù)自己的實(shí)際工作經(jīng)歷和新形成的職業(yè)
學(xué)生正確認(rèn)
規(guī)劃有哪些方
教材上的問題。
習(xí)興趣，引導(dǎo)
調(diào)整職業(yè)生涯
1.學(xué)生閱讀教材第 128 頁“閱讀與思考”，分組討論，回答
案例激發(fā)學(xué)
分議題三：
案例分析
用具體
慎靈活地調(diào)整和完善我們的職業(yè)生涯規(guī)劃。

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