資源簡介

(共26張PPT)
第4.1課 體質健康齊行動
體質健康小調查
遼海版八年級上冊
教學目標
了解體質健康的基本概念，包括體質、健康、亞健康和疾病等。
掌握體質健康的評價方法，如身體質量指數（BMI）、腰臀比等指標。
學會培養良好的生活習慣，增強體質健康意識。
新知導入
新知導入
迎著晨風，迎著朝陽，陽光體育運動在校園內如火如荼地展開了!看大繩搖起來了，毽球踢起來了，排球打起來了，健美操跳起來了····伴隨著歡快的節奏，伙伴們時而奔跑，時而跳躍，時而呼叫····
新知導入
這些多姿多彩的活動豐富了我們的生活，也讓我們的身體更健康、心理更陽光。那么,伙伴們想不想了解自己的體質健康狀況呢
體質健康齊行動·體質健康小調查
新知講解
活動準備
我們想調查視力狀況。
我們想調查體重狀況。
我想…
新知講解
找到有共同話題的小伙伴自行組建活動小組，明確分工。
小組分工情況表
姓名 角色 職責
小李 組長 負責本活動的各個主要內容，包括后期匯總，各個過程的具體實施。
小紅 后勤人員 負責準備活動需要的各個物品。
小芬 方案設計者 設計具體的調查方案，包括內容，數據，調查等。
新知講解
為了使活動更順利，先了解一下《國家學生體質健康標準》喲!
新知講解
以小組為單位，對本校同學的體質健康情況進行調查，并做好記錄。
活動過程
學生體質健康狀況調查表
姓名 性別 年齡 聯系方式 體重 視力 左眼 右眼
新知講解
學生體質健康狀況調查表
姓名 性別 年齡 聯系方式 體重 視力 左眼 右眼
小慧 女 14 15826459801 45kg 5.0 4.6
小亮 男 15 15398246750 52kg 4.6 4.3
新知講解
以小組為單位，將調查內容與《國家學生體質健康標準》進行對比，找出本校學生存在的體質健康問題，并對調查情況進行統計。
男生 女生 達標人數 不達標人數 達標人數 不達標人數
視力
體重
新知講解
本校學生體質健康情況
我們小組的調查樣本一共有50人，其中女生24人，男生26人。
男生 女生 達標人數 不達標人數 達標人數 不達標人數
視力 12 14 18 6
體重 20 6 9 15
人數
項目
新知講解
根據本次調查情況，我們小組發現:
在視力方面：男生達標與不達標人數相差不大，而女生在視力方面達標人數較多，說明在視力注重方面，女生的保護度和防近視意識更強。
在體重方面：男生達標人數超過男生總人數一倍，而女生體重不達標人數居多，說明女生在體重健康方面意識較淺。
新知講解
近視是怎樣形成的呢
肥胖有哪些危害呢
..…..
對身邊的同學進行訪談，了解一下體質健康問題形成的原因及危害。和小組同學一起對訪談的內容進行整理并分析，填寫下面的表格。
新知講解
訪談記錄單
問：你認為體質健康問題的形成原因有哪些？你認為體質健康問題可能帶來哪些危害？針對體質健康問題，有什么建議來改善健康狀況？
答：體質健康問題的形成原因包括飲食不均衡、缺乏運動、作息不規律等。體質健康問題可能帶來肥胖、糖尿病、抑郁癥等危害。建議通過均衡飲食、適當運動、規律作息、緩解壓力等方式來改善健康狀況。
新知講解
訪談記錄表
體質健康問題 形成原因 帶來的危害
近視 長時間近距離用眼，使眼睛的睫狀肌過度收縮，晶狀體無法正常調節。 視力下降、眼睛疲勞、頭痛，影響生活和學習。視網膜脫落、青光眼等。
肥胖 肥胖的原因可能包括遺傳因素、不健康的飲食習慣、缺乏運動等。 高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病，導致關節疼痛、呼吸困難、心理問題等。
新知講解
溫馨提示
可以采用網絡、電話、面談等方式進行了解。與同學交流時，態度要真誠友善，語言要易于接受。記得要尊重他人隱私，要為同學保密喲!
拓展延伸
小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。
根據學生學年總分評定等級:900分及以上為優秀，80.0~89.9分為良好，60.0~79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
拓展與延伸
拓展延伸
本標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分;小學的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分;初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。
拓展與延伸
拓展延伸
學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。
拓展與延伸
課堂總結
我們學到了體質健康是指一個人的身體、心理和社會適應能力都處于良好的狀態。
體質健康的評價方法包括身體質量指數（BMI）、腰臀比、血壓、心率等指標。
保持體質健康的方法包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠、良好心態等。
板書設計
體質健康齊行動·體質健康小調查
1、體質健康小調查。
2、進行調查訪談。
3、國家學生體質健康標準。
作業布置
對身邊的小伙伴進行一次體質健康小調查，并結合他的問題給出三條建議吧！
謝謝
21世紀教育網（www.21cnjy.com)
中小學教育資源網站
兼職招聘：
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遼海版綜合實踐活動八年級
第四單元《體質健康齊行動·體質健康小調查》一課時教學設計
課題 《體質健康齊行動·體質健康小調查》 單元 第四單元 學科 綜合實踐 年級 八年級
教材分析 八年級遼海版綜合實踐活動課程，在新知導入環節，通過觀看視頻激發學生學習的熱情，然后進行體質健康小調查活動，從視力，體重等方面入手進行內容調查。在活動探究實施環節，對身邊的同學進行訪談，了解體質健康問題形成的原因及危害，為小組探究奠定理論基礎；最后進行國家學生體質健康標準課外知識拓展。
學習目標 1. 了解體質健康的基本概念，包括體質、健康、亞健康和疾病等。2.掌握體質健康的評價方法，如身體質量指數（BMI）、腰臀比等指標。3.學會培養良好的生活習慣，增強體質健康意識。
重點 1、學習健康的體質具體有哪些要求。
難點 2、通過學習相關知識，對自身健康體質進行調節。
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 迎著晨風，迎著朝陽，陽光體育運動在校園內如火如荼地展開了！看大繩搖起來了，毽球踢起來了，排球打起來了，健美操跳起來了····伴隨著歡快的節奏，伙伴們時而奔跑，時而跳躍，時而呼叫····這些多姿多彩的活動豐富了我們的生活，也讓我們的身體更健康、心理更陽光。那么，伙伴們想不想了解自己的體質健康狀況呢？觀看視頻 觀看視頻 本節課通過觀看視頻，進而引導并激發學生的學習熱情。
講授新課 新知講解體質健康小調查活動準備：我們想調查視力狀況。我們想調查體重狀況。找到有共同話題的小伙伴自行組建活動小組，明確分工。溫馨提示：為了使活動更順利，先了解一下《國家學生體質健康標準》喲！活動過程：以小組為單位，對本校同學的體質健康情況進行調查，并做好記錄。以小組為單位，將調查內容與《國家學生體質健康標準》進行對比，找出本校學生存在的體質健康問題，并對調查情況進行統計。我們小組的調查樣本一共有50人，其中女生24人，男生26人。根據本次調查情況，我們小組發現：在視力方面：男生達標與不達標人數相差不大，而女生在視力方面達標人數較多，說明在視力注重方面，女生的保護度和防近視意識更強。在體重方面：男生達標人數超過男生總人數一倍，而女生體重不達標人數居多，說明女生在體重健康方面意識較淺。對身邊的同學進行訪談，了解一下體質健康問題形成的原因及危害。和小組同學一起對訪談的內容進行整理并分析，填寫下面的表格。訪談記錄單問：你認為體質健康問題的形成原因有哪些？你認為體質健康問題可能帶來哪些危害？針對體質健康問題，有什么建議來改善健康狀況？答：體質健康問題的形成原因包括飲食不均衡、缺乏運動、作息不規律等。體質健康問題可能帶來肥胖、糖尿病、抑郁癥等危害。建議通過均衡飲食、適當運動、規律作息、緩解壓力等方式來改善健康狀況。溫馨提示：可以采用網絡、電話、面談等方式進行了解。與同學交流時，態度要真誠友善，語言要易于接受。記得要尊重他人隱私，要為同學保密喲知識拓展：1.小學、初中、高中、大學各組別的測試指標均為必測指標。其中，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。根據學生學年總分評定等級：900分及以上為優秀，80.0~89.9分為良好，60.0~79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。2.本標準的學年總分由標準分與附加分之和構成，滿分為120分。標準分由各單項指標得分與權重乘積之和組成，滿分為100分。附加分根據實測成績確定，即對成績超過100分的加分指標進行加分，滿分為20分；小學的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分；初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑，女生1分鐘仰臥起坐和800米跑，各指標加分幅度均為10分。3.學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。測試成績評定不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年成績評定為不及格。普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。 思考活動的相關問題完成表格完成數據調查，并填寫表格進行訪談并完成表格完成表格課外拓展 首先進行體質健康小調查。進行小組分工和組建，為后期調查做準備引導學生進行調查，并做好內容記錄鍛煉學生的動手能力，信息處理能力和調查能力引導學生進行訪談和記錄，增進所學知識在實際生活中的應用引導學生思考和處理信息的能力進行國家學生體質健康標準課外知識拓展。
課堂小結 我們學到了體質健康是指一個人的身體、心理和社會適應能力都處于良好的狀態。體質健康的評價方法包括身體質量指數（BMI）、腰臀比、血壓、心率等指標。保持體質健康的方法包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠、良好心態等。 總結 總結
板書 體質健康齊行動·體質健康小調查1、體質健康小調查。2、進行調查訪談。3、國家學生體質健康標準。 學習、記憶及勾畫知識點 明確教學內容及重點和難點
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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