資源簡介

中小學教育資源及組卷應用平臺
綜合實踐活動《運動安全》教學設計
課題 運動安全 單元 第一單元 學科 綜合實踐 年級 二年級
教材分析 《運動安全》這一主題活動來自學生對運動過程中存在的安全隱患的了解，以及面對運動過程中產生的危急情況的應對方法。讓學生樹立正確的生命意識，自我保護意識。對于小學生的知識拓展和學習有很大幫助。
學習目標 1.通過學習，了解到運動中存在的一些安全隱患。2.面對這些安全隱患，我們可以采用措施來避免。3.運動中注意安全，做愛運動的好學生！
重點 了解運動中存在的安全隱患
難點 面對這些危險我們可以采取什么措施
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 導入師：上節課我們認識了各種各樣的運動項目，在運動前要做好熱身準備，避免運動中受到傷害，所以保證安全是運動里面最重要的一部分。 學生回答問題學生思考 激發學生的興趣引出課題
講授新課 運動前訓練的四大步驟：1.熱身運動2.伸展運動3.主要運動4.調整運動1.熱身運動在進行劇烈運動前，應先做一些運動量較低的運動，例如步行跑步，如軟體操等運動等，這些熱身運動可增加心跳與血液循環，令身體做好準備。2.伸展運動熱身后應做一些伸展運動，去增加身體的柔軟性度，靜態式伸展最安全及常用靜態式伸展，是緩和肌肉，然后保持動作10至12秒，放松后再重復同樣動作數次。3.主要運動主要運動是指運動過程中主要鍛煉的部分所占時間最長，運動量最大。之所以做的伸展運動，應針對這部分而定。4.調整運動做完劇烈運動后應做一些調整運動，去逐漸調低運動量，使身體慢慢適應調整運動，也可消除肌肉疲勞。運動安全 媽媽很擔心我，運動的時候會受傷，運動中究竟有哪些不安全的地方呢？如果知道怎樣避免受到傷害，我們就可以快快樂樂地運動了。運動過程中我們要格外注意安全！問題小推車同學們在運動過程中容易受到哪些傷害？（怎樣避免在運動中受到傷害？）1.說一說請同學們說一說在運動過程中會遇到哪些安全問題？運動中會存在的安全問題：1.運動時不要佩戴、攜帶硬的、尖銳的東西，避免在運動過程中受傷。2.運動前要換上寬松的運動服。3.跑步時要注意人與人之間間距，不要靠得太近，避免發生碰撞。4.運動前一定要熱身，避免在運動過程中拉傷韌帶。2.想一想想想我們可以怎么做來減少這些運動中受到的傷害。設想可行嗎？聽聽其他同學的意見。我們可以怎么做，減少運動中受的傷害？1.蕩秋千時，旁邊的同學不要靠太近，并且在玩的同學蕩的幅度不要太大，小心摔落。2.打籃球，要帶好護腕護膝，避免摔倒手腳摩擦受傷。3.跑步時要做好熱身準備，正確用力，避免肌肉拉傷。4.……學習單怎樣避免運動傷害？一、運動時造成的傷害事例有哪些？蕩秋千時，秋千撞到附近走動的同學。二、造成傷害的原因是什么？玩耍中的同學沒有注意到周圍的情況。三、怎樣避免這種傷害？蕩秋千時，應確保周圍沒有人如果受傷了，我們可以采取什么措施？1.流血：第一時間找到干凈的紗布進行止血；2.扭傷：用冰袋冰敷；3.下肢損傷：應讓患者進行平躺，肢體明顯墊高于心臟；4.肢體斷裂：將那個受傷的肢體固定。請同學們說說，運動中還存在哪些傷害事例？1.跑步時撞到其他同學2.原因：跑步時同學之間間隔太近，沒有及時剎車停跑3.避免：跑步的同學要集中注意力；周圍的同學間隔不要太近；跑步時注意觀察周圍情況。最后我們一起觀看這個視頻，學習一下，運動時受傷的處理。涂一涂 哪些方法可以馬上用起來，哪些方法用起來有一定的困難，哪些方法要以后才能實現？仔細想一想，并獎勵自己小笑臉。星星榜想一想，涂一涂，獎勵自己小星星1.我是這樣發現運動中可能會受到傷害的： 回憶發生在自己身上的事 回憶老師家長等的提醒 詢問班上其他同學 想象可能發生的危險2.在討論中我的表現： 清楚地把自己的想法說出來認真聽其他同學發言不打斷別人的發言 有不同意見時先仔細思考再說出自己的看法活動無限一、課間做什么運動好呢？適合課間的運動需要滿足哪些條件？去問問老師或高年級的同學吧。課間同學們可以跳繩，踢毽子，這種小范圍的運動會比較合適。并且在運動時要注意周圍的同學，避免傷到別人。二、采訪社區里的大人，看看他們平時會開展哪些活動，他們比較喜歡的運動是什么？三、運動不僅可以鍛煉身體，還能讓我們交到更多朋友，想一想如何讓社區里的小伙伴經常一起運動，可以一起開展哪些運動？ 學生學習掌握運動前訓練的四大步驟學生觀看視頻學生思考并回答問題學生了解在運動過程中存在的安全問題學生思考學生了解在一些特定的情況中會出現的安全問題學生了解學習單內容，在運動中怎么避免受傷學生了解各種受傷情況發生時的應對措施學生觀看視頻自我評價學生完成活動無限 拓展學生知識，讓學生在運動前進行充分的熱身由視頻引入今天的學習，激發學生學習興趣。由問題引入今天的學習了解運動中存在的安全問題，后面會根據問題提出一些解決辦法和措施。知道存在安全隱患的地方并且能夠嘗試解決它。提出安全隱患，后面提出解決措施拓展學生知識面增加學生知識技能知道受傷的情況要如何應對自測的方式可以讓學生認識到自己的學習情況。進一步完成課題
課堂練習 請同學們完成活動無限
課堂小結 本節課我們了解了運動中可能存在的安全問題，知道了面對這些問題我們可以做什么來減少傷害。在運動中保護好自己也是成長的必修課！ 總結本節課所學知識。 對本節課內容進行總結概括。
板書 運動時造成傷害的事例造成傷害的原因怎么避免運動傷害
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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