資源簡介

(共42張PPT)
保護視力
湘教版三年級上冊
教學目標
1、勞動觀念：
了解眼部知識，知道近視的原因，樹立科學用眼的意識。
2、勞動能力：
知道如何愛護眼睛，如何緩解眼部疲勞，提高科學用眼的實踐能力。
3、勞動習慣與品質：
知道如何愛護眼睛，逐漸形成良好的用眼衛生習慣。
4、勞動精神：
通過持續性勞動實踐，養成持之以恒、不怕辛苦、認真勞動的精神。
課程目錄
目
錄
1
趣味引入
2
勞動之識
34
勞動之窗
4
勞動之行
5
綜合活動
6
總結與實踐
1
趣味引入
猜一猜
猜猜看
兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃,
白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉。
眼睛
想一想
想一想，我們的眼睛都有哪些作用呢？
藍色的天空、
潔白的云朵、
碧綠的草地，
這些美麗的風景都需要我們用眼睛才可以看到。
說一說
看風景
眼睛可以幫助我們讀書識字，看圖賞畫，還能幫助看清楚物體的位置，讓我們正常的生活，愉快的玩耍。
說一說
讀書
玩耍
趣味引入
可是如果不能做到科學用眼，你的世界就會變成這樣。
近視的感覺是看遠處目標模糊且不自覺瞇眼，用眼過度還會出現重影、畏光、眼干、眼睛癢、眼睛有異物感、眼部酸脹、頭痛等。
趣味引入
那么，我們應該怎樣保護自己的眼睛呢？讓我們去生活小鏡頭里邊看一看夏之江同學給我們推薦了哪種方法吧。
想一想
通過閱讀我們知道 ，夏之江同學預防近視的辦法就是要多看看綠顏色的植物，這確實是個好辦法。同學們，你們班上有戴眼鏡的同學嗎？你還知道哪些預防近視的方法呢？
知識拓展
看書時光線要充足舒適，
光線太弱而因字體看不清，
就會讓距離書越來越近，
眼睛就會近視
光線充足
01
知識拓展
無論做作業還是看電腦，
時間不宜太長，
三十分鐘休息3分鐘以上為佳。
閱讀時間不宜太長
02
知識拓展
不可彎腰駝背，
靠近或趴著做功課容易造成睫狀肌緊張過度，
長期處于緊張狀態就會造成近視。
坐姿要端正
03
知識拓展
書與眼睛之間的距離以30厘米為準，且桌椅的高度也應與身高相配合。
看書距離應適中
04
知識拓展
熬夜或睡眠不足
容易身體疲勞，
造成假性近視的可能性大增。
保證睡眠，作息規律
05
讀一讀
小小眼睛很重要，人人都要保護好。多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。背直頭高要做到，一拳一尺要牢記。走路乘車不看書，躺在床上別看書。暗的地方要開燈，陽光底下不看書。用眼時間要控制，要讓眼睛休息好。保護眼睛很重要，眼保健操不偷懶。人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。
保護明亮的眼睛
2
勞動之識
勞動之識
保護視力很重要，每天記得做眼保健操。眼保健操通過按摩眼部穴位，來改善眼部周圍血液循環、消除肌肉緊張，從而緩解視疲勞，改善視力。相信大家對眼保健操都很熟悉，但是你都做對了嗎 下面就讓我們一起來學習一下做眼保健操的正確步驟吧!
認一認
要牢牢記住這些穴位的位置，在做眼保健操時保證按到相應穴位，這樣才會有效哦!
做一做
1. 按揉攢竹穴。雙手大拇指螺紋面分別按在兩側攢竹穴上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂和口令有節奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。
做一做
2. 按壓睛明穴。兩手食指螺紋 面分別按在兩側睛明穴上，其余手指 自然放松，握起，呈空心拳狀。隨音樂和口令有節奏地上下按壓，每拍一次，做4個八拍。
做一做
3. 按揉四白穴。雙手食指螺紋面分別按在兩側四白穴上，大拇指抵
在下頜凹陷處，其余手指自然放松，握起，呈空心拳狀。隨音樂和口令有節奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。
做一做
4.按揉太陽穴，刮上眼眶。雙手大 拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上， 其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂和 口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一 圈，揉四圈。之后大拇指不動，用雙手食 指的第二個關節內側，稍用力從眉頭刮至 眉梢，每兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做4個八拍。
做一做
5. 按揉風池穴。雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側風池穴上， 其余三指自然彎曲輕握，貼在脖子 上。隨音樂和口令有節奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。
做一做
6.揉捏耳垂，腳趾抓地。雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中間，其余三指自然并攏彎曲，隨音樂和口令有節奏地揉捏，同時雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做4個八拍。
3
勞動之窗
考一考
除了每天做眼保健操，還有哪些方法能幫助我們保護視力呢
勞動之窗
1.保護視力順口溜
保護視力莫放松，護眼口訣記心中。
讀寫姿勢要正確，正姿端坐短時間。
照明光源調節佳，過亮過暗害眼花。
保證日照多遠望，電子產品少接觸。
少吃糖，多喝水，蛋魚蔬果莫挑剔。
加強代謝勤運動，充足休息很重要。
用眼衛生要注意，眼科檢查不可少。
愛護眼睛常警醒，心靈之窗永光明。
拓展知識
2.對眼睛有益的代表食物
胡蘿卜、菠菜、莧菜、韭菜、青椒、黃瓜、西紅柿、柿子、桔子、檸檬、瘦肉、豬肝、魚蝦、蛋類、奶類、豆類等。
動手實踐
根據保護視力的順口溜和對眼睛有益的代表食物，為自己制作一個保護視力的習慣養成表和一份食譜吧!
4
勞動之行
勞動之行
通過前面的學習，你知道怎樣保護視力了嗎 總結相關知識，制作一份手抄報，看看誰做得好!
勞動之行
1.準備好白紙、水彩筆、鉛筆、油畫棒、橡皮等工具。
2.確定手抄報的風格，是以文字為主還是以圖畫為主。
勞動之行
3. 設計手抄報的板塊，發揮創意，繪制符合主題、風格的圖畫。
4.根據所學知識并查閱資料，選取一些關于保護視力的順口溜、小貼士、趣味知識等作為展示的文字內容。
5. 設計手抄報的細節部分，例如邊框等。
5
綜合活動
綜合活動
活動名稱：眼科檢查
活動目的：及時發現眼睛存在的問題，并在醫生的指導下預防近視等
眼部疾病。
活動步驟：
1.家長在正規醫院的眼科預約好相關檢查項目。
2.孩子在家長陪同下做相關檢查。
3. 向醫生詳細描述目前自己眼睛的情況(如平時的用眼習慣或有什么
不舒服的地方等)。
4.有問題及時醫治(如假性近視等),認真聽取醫生的建議和指導。
5. 按照醫生的指導，在平常養成良好的用眼、護眼習慣。
6
總結實踐
課堂總結踐
眼睛是人類感官中最重要的器官，人類80%的知識以及記憶都是通過眼睛獲得的。
以通過眼睛閱讀、視物，在大腦成像形成記憶，從而獲得豐厚的知識財富。所以保護視力，保護眼睛是至關重要的一項工程。
唱一唱
謝謝
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湘教版《勞動教育教學》三年級教學設計
課題 保護視力 單元 4 學 科 勞動教育 年級 三年級
教材分析 世界衛生組織此前的研究報告顯示，中國近視患者人數多達6億，青少年近視率居世界第一。中國已經成為世界第一近視大國。更令人擔憂的是青少年——全國兒童青少年近視情況調查結果顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，2019年為50.2%。預防少年兒童的近視問題已經刻不容緩，學生學習本課可以了解到如何更好地更科學地使用眼睛，了解如何保護眼睛，預防近視的發生。
學習目標 1、勞動觀念：了解眼部知識，知道近視的原因，樹立科學用眼的意識。2、勞動能力：知道如何愛護眼睛，如何緩解眼部疲勞，提高科學用眼的實踐能力。3、勞動習慣與品質：知道如何愛護眼睛，逐漸形成良好的用眼衛生習慣。4、勞動精神：通過持續性勞動實踐，養成持之以恒，不怕辛苦，認真勞動的精神。
重點 知道如何愛護眼睛，如何緩解眼部疲勞，提高科學用眼的實踐能力。
難點 知道如何愛護眼睛，如何緩解眼部疲勞，提高科學用眼的實踐能力。
教學過程
教學環節 教師活動 學生活動 設計意圖
導入新課 猜一猜兩只葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃,白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉。答案：眼睛 猜謎語互動交流 通過猜謎語調動學生的參與熱情，引出本課內容，引起學生興趣，活躍課堂氣氛，鍛煉學生思考能力。
勞動之識勞動之窗勞動之行綜合活動課堂小結 想一想，我們的眼睛都有哪些作用呢？看風景、讀書、玩耍可是如果不能做到科學用眼，你的世界就會變成這樣。近視的感覺是看遠處目標模糊且不自覺瞇眼，用眼過度還會出現重影、畏光、眼干、眼睛癢、眼睛有異物感、眼部酸脹、頭痛等。那么，我們應該怎樣保護自己的眼睛呢？讓我們去生活小鏡頭里邊看一看夏之江同學給我們推薦了哪種方法吧。 通過閱讀我們知道 ，夏之江同學預防近視的辦法就是要多看看綠顏色的植物，這確實是個好辦法。同學們，你們班上有戴眼鏡的同學嗎？你還知道哪些預防近視的方法呢？1.光線充足看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清，就會讓距離書越來越近，眼睛就會近視2.用眼時間不能太長。無論做作業還是看電腦，時間不宜太長，三十分鐘休息3分鐘以上為佳3.坐姿正確。不可彎腰駝背，靠近或趴著做功課容易造成睫狀肌緊張過度，長期處于緊張狀態就會造成近視。4.看書距離應適中書與眼睛之間的距離以30厘米為準，且桌椅的高度也應與身高相配合。5保證睡眠充足熬夜或睡眠不足容易身體疲勞，造成假性近視的可能性大增出示兒歌：小小眼睛很重要，人人都要保護好。多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正。背直頭高要做到，一拳一尺要牢記。走路乘車不看書，躺在床上別看書。暗的地方要開燈，陽光底下不看書。用眼時間要控制，要讓眼睛休息好。保護眼睛很重要，眼保健操不偷懶。人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮要牢牢記住這些穴位的位置，在做眼保健操時保證按到相應穴位，這樣才會有效哦!1. 按揉攢竹穴。雙手大拇指螺紋面分別按在兩側攢竹穴上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。隨音樂和口令有節奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。2. 按壓睛明穴。兩手食指螺紋 面分別按在兩側睛明穴上，其余手指 自然放松，握起，呈空心拳狀。隨音 樂和口令有節奏地上下按壓，每拍一次，做4個八拍。3. 按揉四白穴。雙手食指螺紋面分別按在兩側四白穴上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松，握起，呈空心拳狀。隨音樂和口令有節奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。4.按揉太陽穴，刮上眼眶。雙手大 拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上， 其余手指自然放松、彎曲。伴隨音樂和 口令，先用大拇指按揉太陽穴，每拍一 圈，揉四圈。之后大拇指不動，用雙手食 指的第二個關節內側，稍用力從眉頭刮至 眉梢，每兩個節拍刮一次，連刮兩次。如此交替，做4個八拍。5. 按揉風池穴。雙手食指和中 指的螺紋面分別按在兩側風池穴上， 其余三指自然彎曲輕握，貼在脖子 上。隨音樂和口令有節奏地按揉，每拍一圈，做4個八拍。6.揉捏耳垂，腳趾抓地。雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中間，其余 三指自然并攏彎曲，隨音樂和口令有節奏地揉捏，同時雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做4個八拍。除了每天做眼保健操，還有哪些方法能幫助我們保護視力呢 1.保護視力順口溜保護視力莫放松，護眼口訣記心中。讀寫姿勢要正確，正姿端坐短時間。照明光源調節佳，過亮過暗害眼花。保證日照多遠望，電子產品少接 觸。少吃糖，多喝水，蛋魚蔬果莫挑剔。加強代謝勤運動，充足休息很重要。用眼衛生要注意，眼科檢查不可少。愛護眼睛常警醒，心靈之窗永光明。2.對眼睛有益的代表食物胡蘿卜、菠菜、莧菜、韭菜、青椒、黃瓜、西紅柿、柿子、桔子、檸檬、瘦肉、豬肝、魚蝦、蛋類、奶類、豆類等。根據保護視力的順口溜和對眼睛有益的代表食物，為自己制作一個保護視力的習慣養成表和一份食譜吧!通過前面的學習，你知道怎樣保護視力了嗎 總結相關知識，制作一份手抄報，看看誰做得好!1.準備好白紙、水彩筆、鉛筆、油畫棒、橡皮等工具。2.確定手抄報的風格，是以文字為主還是以圖畫為主。3. 設計手抄報的板塊，發揮創意，繪制符合主題、風格的圖畫。4.根據所學知識并查閱資料，選取一些關于保護視力的順口溜、小貼士、趣味知識等作為展示的文字內容。5. 設計手抄報的細節部分，例如邊框等。活動名稱：眼科檢查活動目的：及時發現眼睛存在的問題，并在醫生的指導下預防近視等眼部疾病。活動步驟：1.家長在正規醫院的眼科預約好相關檢查項目， 己孩子在家長陪同下做相關檢查，3. 向醫生詳細描述目前自己眼睛的情況(如平時的用眼習慣或有什么不舒服的地方等)。4.有問題及時醫治(如假性近視等),認真聽取醫生的建議和指導，5. 按照醫生的指導，在平常養成良好的用眼、護眼習慣。眼睛是人類感官中最重要的器官，人類80%的知識以及記憶都是通過眼睛獲得的。以通過眼睛閱讀、視物，在大腦成像形成記憶，從而獲得豐厚的知識財富。所以保護視力，保護眼睛是至關重要的一項工程。壓 思考交流閱讀了解思考交流閱讀了解共讀兒歌觀看圖片，動手實踐，一邊看課件一邊學做眼保健操。觀看圖片，動手實踐。一邊看課件一邊學做眼保健操。共讀兒歌了解對眼睛好的食物。學習探討動手實踐。觀看制作方法學生參加活動觀看視頻，學唱歌曲。 引起學生興趣，活躍課堂氣氛。學生可以看到了解到眼睛的重要性，引起自身對眼睛的重視，和對眼睛的保護。了解保護眼睛的方法。通過相信的幾個方面的介紹幫助學生了解預防近視的方法。通過共讀兒歌這種學生樂于接受的形式讓學生了解在使用眼睛需要注意的方面，了解怎樣可以保護眼睛預防近視。理論和實踐相結合，鍛煉動手能力。理論和實踐相結合，鍛煉動手能力。通過共讀兒歌這種學生樂于接受的形式讓學生了解在使用眼睛需要注意的方面，了解怎樣可以保護眼睛預防近視。通過了解對眼睛有益的食物，培養學生愛護眼睛的好習慣。通過圖片引導學生了解做保護視力手抄報的步驟激發他們的興趣。鍛煉動手能力。學生了解自己眼睛的真實情況，有問題及早預防近視通過觀看視頻這種學生樂于接受的形式讓學生樹立保護眼睛的意識養成過持續性勞動實踐，養成持之以恒，不怕辛苦，認真勞動的精神。
21世紀教育網 www.21cnjy.com 精品試卷·第 2 頁 （共 2 頁）
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