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走進書法
文房四寶
“文房四寶”，是中國獨有的文書工具，即筆、墨、紙、硯。文房四寶之名，起源于南北朝時期（420年—589年），因為中國古代文人要經常使用毛筆、墨、宣紙、硯臺，它們是文人書房中必備的四件寶貝。
筆桿
筆根
筆肚
筆尖
毛筆的結構
五指執筆法
自然伸出手掌，
大拇指向上；
五指執筆法
將無名指和小指稍加彎曲，手掌要平；
五指執筆法
將毛筆放在中指和無名指之間。
五指執筆法
大拇指按在中指和食指之間，向上為佳。
五指執筆法
就 是手指執筆要有力量，要實實在在地執住筆管，執筆要松緊適度。
執筆的要領一：指實
五指執筆法
執筆的要領二 ：掌虛
就是執筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心里握著一個雞蛋（握力球）。大拇指和食指間的虎口要張開大些。
五指執筆法
執筆的要領三：掌豎
就是執筆時手掌要盡量豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，否則，就會導致筆管歪斜，筆鋒不正。
五指執筆法
執筆的要領四：腕平
是指手腕與桌面要平行，因為寫字時是通過腕部將力量傳送到筆鋒，為了便于運腕，所以要腕平。
五指執筆法
執筆的要領五：管直
執筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒，重心平穩。
書寫姿勢
寫字的姿勢又稱身法，是書寫的一個基本備件，古今書家對此都十分重視。寫字姿勢不正確，會直接影響練字，必須掌握正確的書寫姿勢。
書寫姿勢
坐姿的要領是：
頭正、身直、臂開、足安。
頭正：就是頭部端正，勿歪斜，稍微向前俯視。
身正：是指上身挺直、兩肩齊平、腰部挺起、胸部不要抵住桌沿，以免妨礙呼吸。
臂開：意思是兩臂自然撐開，右手執筆、左手按紙，成均衡之勢。筆距前胸一尺左右。
足安：就是兩腳自然放平穩，不要交叉或蜷腿、踮腳尖等。
書寫習慣
良好的書寫習慣包括：
1.執筆方法正確；
2.書寫姿勢正確；
3.書寫時專心致志；
4.愛護文房用具，避免損壞；
5.保持桌面、紙面、手、衣服的干凈整潔。
橫 畫
第一，橫畫的位置是左稍低右稍高；第二，橫的樣子是方頭圓尾。
橫畫的基本形態
逆鋒起筆
中鋒行筆
提筆頓筆回鋒
要逆鋒起筆;接著朝右下方按筆;然后中鋒行筆;提筆;
朝右下方用力頓筆;轉筆回鋒。
橫畫的運筆方法
橫畫寫法歌謠
寫橫畫，要記牢，左稍低，右稍高，
方頭圓尾要記清，逆鋒下筆要回鋒。
練一練
練一練
練一練
練一練
學習毛筆書法的意義
書法，是書寫漢字的法則，是咱們中華民族特有的傳統文化藝術。
書法經歷了幾千年的發展史，名家
輩出。對于我們的優秀文化傳統我
們應該繼承和發揚。學習書法還可
以提高我們的個人修養，可以培養
我們認真觀察、耐心細致的好習慣。
。
謝謝指導！

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