資源簡(jiǎn)介

初一上《道德與法治》知識(shí)內(nèi)容
第一課 中學(xué)時(shí)代
第一框 中學(xué)序曲
1.新名字（P3）
中學(xué)生。
2.中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地（P3）
富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實(shí)驗(yàn)器材，豐富多彩的社團(tuán)，新校園、新老師、新同學(xué)……我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上。
3.中學(xué)時(shí)代的重要性（P4）
3.1 成長(zhǎng)中的每個(gè)階段都有獨(dú)特的價(jià)值和意義，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。
3.2 中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。
4.中學(xué)時(shí)代的主要表現(xiàn)（P4）
4.1 身心的不斷發(fā)展。
4.2 自我意識(shí)的逐步覺(jué)醒。
4.3 思維水平和理解能力的不斷提高。
4.4 生活體驗(yàn)的日漸豐富。
5.中學(xué)生活對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義/生命成長(zhǎng)給我們的禮物（P5～7，背誦）
總起 中學(xué)生活，新的機(jī)會(huì)和可能，新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。
5.1 中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機(jī)會(huì)。（新機(jī)會(huì)）
5.2 新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。（新潛能）
5.3 我們有機(jī)會(huì)改變自己不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。（新自我）
6.如何正確應(yīng)對(duì)中學(xué)生活/如何面對(duì)成長(zhǎng)的禮物（P7，背誦）
我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。
第二框 少年有夢(mèng)
1.夢(mèng)想的含義（P9）
夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望。
2.夢(mèng)想的重要性/為什么要有夢(mèng)想（P9，背誦）
2.1 它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，有夢(mèng)想，就有希望。
2.2 有了這樣的夢(mèng)想，人類(lèi)才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。
3.少年的夢(mèng)想有什么特點(diǎn)（P10，背誦）
3.1 少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。
3.2 少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。
4.中國(guó)夢(mèng)（P10）
4.1含義 實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。
4.2基本內(nèi)涵 實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。
4.3實(shí)現(xiàn)途徑 必須走中國(guó)道路，必須弘揚(yáng)中國(guó)精神，必須凝聚中國(guó)力量。
5.如何看待少年的夢(mèng)想/少年夢(mèng)想的依據(jù)（P9～10）
5.1 少年的夢(mèng)想，是人類(lèi)天真無(wú)邪、美麗可愛(ài)的愿望。有了這樣的夢(mèng)想，人類(lèi)才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。
5.2 少年夢(mèng)想的特點(diǎn)
5.2.1 少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。
5.2.2 少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。
6.少年對(duì)待夢(mèng)想應(yīng)有的態(tài)度（P11，背誦）
6.1 少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。
6.2 努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。（努力的重要性）
7.青少年應(yīng)如何去努力（P11～13，背誦）
7.1 少年對(duì)待夢(mèng)想應(yīng)有的態(tài)度
7.1.1 少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。
7.1.2 努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。（努力的重要性）
7.2 青少年應(yīng)如何去努力
7.2.1 努力，是一種生活態(tài)度。
7.2.2 努力，需要立志。
7.2.3 努力，需要堅(jiān)持。
7.2.4 努力，需要方法。
第二課 學(xué)習(xí)新天地
第一框 學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)
1.如何正確理解學(xué)習(xí)（P17）
1.1 學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。
1.2 學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。
1.3 學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。
1.4 學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。
2.初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容（P15，背誦）
初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取、能力的培養(yǎng)以及如何做人。
3.學(xué)習(xí)的意義/為什么要學(xué)習(xí)（P18～19，背誦）
3.1 學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。
3.2 學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)，同時(shí)也可以幫助他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。
第二框 享受學(xué)習(xí)
1.學(xué)習(xí)帶給我們哪些體味（P20～21，背誦）
1.1 學(xué)習(xí)中有快樂(lè)。例如自己解決某個(gè)問(wèn)題時(shí)、發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)。
1.2 學(xué)習(xí)中也有辛苦。例如耗費(fèi)精力、調(diào)節(jié)不良情緒、需要作出努力。
1.3 享受學(xué)習(xí)的美好。
2.怎樣才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（P22～23，背誦）
2.1 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
2.2 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
2.3 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。例如合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)。
第三課 發(fā)現(xiàn)自己
第一框 認(rèn)識(shí)自己
1.為什么要正確認(rèn)識(shí)自己（重要性/意義，P27，背誦）
1.1 可以促進(jìn)自我發(fā)展。
1.2 可以促進(jìn)與他人的交往。
2.如何正確認(rèn)識(shí)自己（P28～29，背誦）
2.1 我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
2.2 通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確態(tài)度，調(diào)節(jié)和控制自己的行為。
2.3 通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
3.如何正確對(duì)待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)（P30，背誦）
我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視，用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。
第二框 做更好的自己
1.接納和欣賞自己的原因（P32）
世界上也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。
2.怎樣接納自己（P33，背誦）
2.1 需要接納自己的全部。
2.2 需要樂(lè)觀的心態(tài)，更需要智慧和勇氣。
3.學(xué)會(huì)欣賞自己（P33～34，背誦）
3.1 欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
3.2 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我?jiàn)^進(jìn)。
4.怎樣做更好的自己（P34～36，背誦）
4.1 要揚(yáng)長(zhǎng)避短。
4.2 需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。
4.3 需要不斷激發(fā)自己的潛能。
5.激發(fā)潛能的方法（P35）
5.1 珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。
5.2 廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。
5.3 積極合作，與他人共同完成任務(wù)。
第四課 友誼與成長(zhǎng)同行
第一框 和朋友在一起
1.朋友圈的變化（P39～40）
1.1 伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來(lái)越重要的部分。
1.2 自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，交往內(nèi)容更豐富了。
1.3 自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。
2.梳理朋友關(guān)系的意義（P40）
經(jīng)常對(duì)自己的朋友關(guān)系做些梳理，我們可以更好地覺(jué)察自己對(duì)友誼的真正期待，逐漸學(xué)會(huì)處理交友中遇到的各種問(wèn)題。
3.友誼具備怎樣的力量/朋友對(duì)我們的影響有哪些（P41～43，背誦）
3.1 朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。
3.2 朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友。
3.3 朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。
第二框 深深淺淺話友誼
1.友誼的性質(zhì)（P44～46，背誦）
1.1 友誼是一種親密的關(guān)系。
1.2 友誼是平等的、雙向的。
1.3 友誼是一種心靈的相遇。
2.如何正確澄清友誼（P46～48，背誦）
2.1 友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
2.2 競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。
2.3 友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
3.如何理解友誼（P44～48，背誦）
3.1 友誼的性質(zhì)（P44～46，背誦）
3.1.1 友誼是一種親密的關(guān)系。
3.1.2 友誼是平等的、雙向的。
3.1.3 友誼是一種心靈的相遇。
3.2 如何正確澄清友誼（P46～48，背誦）
3.2.1 友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。
3.2.2 競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。
3.2.3 友誼不能沒(méi)有原則。友誼需要信任和忠誠(chéng)，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。
第五課 交友的智慧
第一框 讓友誼之樹(shù)常青
1.如何建立友誼（P49～50，背誦）
1.1 需要開(kāi)放自己。
1.2 需要持續(xù)的行動(dòng)。
1.3 掌握建立友誼的方法
1.3.1 面帶微笑。
1.3.2 記住對(duì)方的名字。
1.3.3 真誠(chéng)夸贊。
1.3.4 尋找共同之處。
1.3.5 做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者。
1.3.6 保持好奇心。
2.如何呵護(hù)友誼（P51～53，背誦）
2.1 呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。
2.2 呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。
2.3 呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。
2.4 呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。
第二框 網(wǎng)上交友新時(shí)空
1.網(wǎng)上交友的特點(diǎn)（P55，背誦）
網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)。
2.網(wǎng)上交往的影響（P55）
2.1積極影響 超越時(shí)空限制，開(kāi)辟了人際交往的新通道，結(jié)交新伙伴，拓展交往圈。
2.2消極影響 開(kāi)啟通往世界的窗口，卻關(guān)閉與他人溝通的心靈之門(mén)。
3.如何慎重結(jié)交網(wǎng)友（P56～58，背誦）
3.1 學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。對(duì)于交友而言，互聯(lián)網(wǎng)只是一個(gè)工具。
3.2 虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，要有自我保護(hù)意識(shí)。
3.3 將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。
3.4 網(wǎng)上交往過(guò)程中，要遵守法律、法規(guī)。
3.5 要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往。
第六課 師生之間
第一框 走進(jìn)老師
1.教師的作用（P61）
是人類(lèi)文明的主要傳承者之一，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。
2.新時(shí)代對(duì)教師的要求（P62）
今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心的好教師。
3.老師風(fēng)格不同的原因（P63）
由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。
4.如何正確面對(duì)不同風(fēng)格的老師（P64）
4.1 要承認(rèn)老師的差異，接納老師的不同，尊重每位老師。（態(tài)度）
4.2 發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)。
4.3 了解老師教育行為的目的。
4.4 主動(dòng)交往。
第二框 師生交往
1.如何理解“教學(xué)相長(zhǎng)”？（P66）
1.1 教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。
1.2 我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。
1.3 我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。
2.如何促進(jìn)“教學(xué)相長(zhǎng)”？（P66～67）
2.1 具有主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度。
2.2 真誠(chéng)、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。
2.3 分享學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果。
2.4 學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。
3.如何看待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)（P67，背誦）
3.1 學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。
3.2 老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待。
3.3 老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡。
3.4 我們關(guān)注批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。
4.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？（P68）
學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，這是師生交往的良好狀態(tài)。
5.如何建立良好的師生關(guān)系？（P68～69，背誦）
5.1 彼此尊重，是師生建立良好關(guān)系的開(kāi)始。包括尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異和勞動(dòng)成果等。
5.2 平等相待、相互促進(jìn)。
5.3 主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。
6.當(dāng)與老師發(fā)生矛盾怎么辦？（P69）
6.1 自我反思，冷靜、客觀地分析原因。
6.2 相信善意，多些寬容和理解。
6.3 坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。
6.4 求同存異，主動(dòng)關(guān)心。
第七課 親情之愛(ài)
第一框 家的意味
1.家庭的內(nèi)容（P71）
家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。
2.確立家庭關(guān)系的情形（P72）
2.1 依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成新家庭
2.2 因血緣關(guān)系組成的家庭
2.3 依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成家庭
2.4 隨父或母再婚組建新的家庭
3.家庭的功能（P72）
3.1 經(jīng)濟(jì)功能
3.2 生育功能
3.3 情感交流功能
3.4 贍養(yǎng)、扶養(yǎng)和撫養(yǎng)功能
3.5 休閑娛樂(lè)功能
3.6 教育功能
4.家對(duì)我們的重要性（意義/重要性) （P72～73，背誦）
4.1 家是我們身心的寄居之所。
4.2 家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情。
5.中國(guó)人心目中的家（P74）
家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是避風(fēng)港。
6.家規(guī)、家訓(xùn)、家風(fēng)（P74）
家規(guī)是指一個(gè)家庭的行為規(guī)范，一般是由一個(gè)家族傳承下來(lái)的教育、規(guī)范后代子孫的準(zhǔn)則。
家訓(xùn)是指對(duì)子孫立身處世、持家治業(yè)的教誨。
家風(fēng)是指一個(gè)家庭或家族的傳統(tǒng)風(fēng)尚，家規(guī)、家訓(xùn)是它的承載形式。
7.為什么要孝親敬長(zhǎng)？（P74，背誦）
7.1 在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。
7.2 孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù)。
8.如何孝親敬長(zhǎng)？（P74～75，背誦）
8.1 盡孝在當(dāng)下，從現(xiàn)在開(kāi)始，用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。
8.2 掌握孝親敬長(zhǎng)的方法：尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和教導(dǎo)；傾聽(tīng)他們的心聲；知恩、感恩，用行動(dòng)表達(dá)感恩之情。
第二框 愛(ài)在家人間
1.親情的含義（P76）
所謂親情就是內(nèi)心對(duì)家人割舍不斷的情感。
2.親情產(chǎn)生的原因（P76）
2.1 或是因?yàn)樗麄兘o了我生命。
2.2 或是因?yàn)樗麄優(yōu)槲覀兊纳畈賱凇?br/>2.3 或是因?yàn)樗麄兎窒砹宋覀兊南矏?、分?dān)了我們的憂傷。
2.4 或是因?yàn)樗麄兪俏覀兩械闹匾绊懻摺?br/>2.5 或是因?yàn)樗麄兪俏覀兂砷L(zhǎng)的陪伴者和見(jiàn)證者。
3.親情的表現(xiàn)（P78）
每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不同。
有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和… …
有時(shí)我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時(shí)我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。
4.家庭結(jié)構(gòu)會(huì)變，但家中親情仍在（P78）
4.1 現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開(kāi)或新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)隨之改變。
4.2 只要我們用心感悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化。
5.親子沖突產(chǎn)生的原因（P79～81）
5.1 獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)
5.2 逆反心理的出現(xiàn)
5.3 代溝的存在
6.親子沖突的危害（P81，背誦）
6.1 傷害雙方的情感
6.2 影響家庭的和睦
7.如何加強(qiáng)與父母的溝通/如何化解親子沖突/與父母發(fā)生矛盾怎么辦？（P81～82，背誦)
7.1 有效化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。
7.2 掌握和互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。（愛(ài)的潤(rùn)滑劑）
7.3 試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛(ài)。
7.4 讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。
第三框 讓家更美好
1.現(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)的類(lèi)型（P84）
1.1核心家庭 有父母與未婚子女兩代人組成的家庭。
1.2主干家庭 由祖父母（外祖父母）、父母及第三代組成的家庭。
1.3單親家庭 由父母中的一方與子女組成的家庭。
1.4聯(lián)合家庭 父母與多對(duì)已婚子女組成的家庭，或者已婚同輩聯(lián)合組成的家庭。
2.現(xiàn)代家庭的特點(diǎn)（P83～84）
2.1 現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。
2.2 隨著人口的遷移和流動(dòng)，現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。
2.3 家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。關(guān)心世界和國(guó)家大事，探討社會(huì)和人生問(wèn)題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動(dòng)，已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。
3.如何創(chuàng)建和諧家庭（P85～86，背誦)
3.1 家和萬(wàn)事興，家庭成員之間需要互相信任、體諒和包容。
3.2 積極參與家務(wù)勞動(dòng)，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)。
3.3 以良好的心態(tài)面對(duì)家庭的變化，讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。
第九課 珍視生命
第一框 守護(hù)生命
1.如何愛(ài)護(hù)身體（P100～102，背誦）
1.1 關(guān)注自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式。
1.2 愛(ài)惜自己的身體。
1.3 增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握自救自護(hù)方法。
2.為什么要養(yǎng)護(hù)精神（P102）
2.1 我們每個(gè)人都要過(guò)精神生活，滿足精神需求。
2.2 精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。
3.如何養(yǎng)護(hù)精神（P103～104，背）
3.1 我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。我們要守住自己的心靈和精神世界的財(cái)富。
3.2 每個(gè)人的精神生命離不開(kāi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，要弘揚(yáng)民族精神。
4.如何守護(hù)生命（P100～104，背誦）
4.1 關(guān)注自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式。
4.2 愛(ài)惜自己的身體。
4.3 增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握自救自護(hù)方法。
4.4 我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。我們要守住自己的心靈和精神世界的財(cái)富。
4.5 每個(gè)人的精神生命離不開(kāi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，要弘揚(yáng)民族精神。
第二框 增強(qiáng)生命的韌性
1.什么是挫折（P105）
遇到阻礙、失利、失敗就是挫折，挫折產(chǎn)生焦慮、難過(guò)、憤怒等情緒感受。
2.挫折產(chǎn)生的原因（P108）
2.1外部原因
2.1.1 自然環(huán)境。
2.1.2 社會(huì)環(huán)境。
2.1.3 學(xué)校因素。
2.1.4 家庭因素。
2.2內(nèi)部原因 如個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌的缺陷。
3.挫折三要素（P106）
2.1 挫折情境：外部情境或外面條件。
2.2 挫折認(rèn)知：人們對(duì)挫折情境的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。（關(guān)鍵因素）
2.3 挫折反應(yīng)：人在挫折情境下產(chǎn)生的情緒感受以及相應(yīng)的行為表現(xiàn)。
4.對(duì)待挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度
表現(xiàn) 原因（背誦）
不同的人 面對(duì)不同的挫折,會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng) 人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同
遭遇同樣的挫折，情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的
同一個(gè)人 在生命的不同時(shí)期,對(duì)挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)
5.挫折的影響（P107，背誦）
總起 挫折是把雙刃劍。
5.1消極影響 遇到挫折，我們可能會(huì)感到失落等負(fù)面情緒，如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?br/>5.2積極影響 得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
6.如何發(fā)掘生命的力量（P107～109，背誦）
6.1 發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，提高承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
6.2 逐步培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
6.3 發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。
第十課 綻放生命之花
第一框 感受生命的意義
1.怎樣的一生是值得的（P113，背誦）
1.1 活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
1.2 當(dāng)他人需要幫助時(shí)，付出愛(ài)心，自愿承擔(dān)責(zé)任。
1.3 將個(gè)人理想與國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興和人類(lèi)命運(yùn)結(jié)合起來(lái)。
2.為什么要探索生命意義（P113～115）
2.1 探索生命意義，是人類(lèi)生命的原動(dòng)力之一，這有利于我們選擇自己的人生道路。
2.2 生命是獨(dú)特的，生命意義是具體的。用生活經(jīng)歷一點(diǎn)點(diǎn)建構(gòu)自己，形成“我的人生”。
2.3 生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。通過(guò)探索，我們會(huì)更加明確生命的意義。
第二框 活出生命的精彩
1.生命貧乏的原因/表現(xiàn)（P116）
1.1 封閉自我，不愿感受美好，也無(wú)力面對(duì)困境和難題。
1.2 缺乏生活目標(biāo)，無(wú)所事事。
2.如何使生命充盈（P116，背誦）
2.1 熱愛(ài)學(xué)習(xí)、樂(lè)于實(shí)踐。
2.2 敞開(kāi)胸懷，與他人、社會(huì)、自然建立聯(lián)系。
3.為什么要拒絕冷漠，關(guān)切他人呢（P117，背誦）
3.1 人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。
3.2 當(dāng)我們用心對(duì)待他人，可以照亮自己的生命，而且可以溫暖、照亮他人，甚至溫暖、照亮世界。
4.如何做到拒絕冷漠，關(guān)切生命呢（P117，背誦）
4.1 要關(guān)注自身的發(fā)展，關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。
4.2 用真誠(chéng)、熱情消融冷漠，共同營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。
5.如何在平凡中創(chuàng)造偉大（P119-120，背誦）
5.1 一個(gè)人的偉大在于運(yùn)用自己的品德、才智和勞動(dòng)，創(chuàng)造出更長(zhǎng)久不平凡的社會(huì)價(jià)值，為我們留下寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。
5.2 平凡人為家庭的美好和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，書(shū)寫(xiě)自己的生命價(jià)值。
5.3 將個(gè)體生命和他人的、集體的、E民族的、國(guó)家的甚至人類(lèi)的命運(yùn)聯(lián)系在一起，從平凡閃耀出偉大。
6.如何活出生命的精彩（背）
6.1 拒絕貧乏，充盈生命。
6.2 拒絕冷漠，關(guān)切生命。
6.3 學(xué)會(huì)在平凡中創(chuàng)造偉大。

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