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(共15張PPT)
藏族舞蹈動律
藏
族
舞
蹈
Contents
目 錄
我們學(xué)習(xí)過的藏族
欣賞《庫馬拉》
動律學(xué)習(xí)—顫膝、進退步
01
02
03
04
拓展—藏族舞蹈欣賞
我們學(xué)習(xí)過的藏族
《在北京的金山上》.
PART 01
我們學(xué)習(xí)過的藏族
藏族文化知多少
藏族是中國的56個民族之一，是青藏高原的原住民。在中國境內(nèi)主要分布在西藏自治區(qū)、青海省和四川省西部等地區(qū)。藏族人民創(chuàng)造了燦爛的民族文化，在文學(xué)、音樂、舞蹈藝術(shù)等方面，留下了極為豐富的文化遺產(chǎn)
藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠流長并與漢族舞蹈文化相互交流，也與周邊民族和國家的舞蹈文化相互影響，形成了獨具特色的中國西藏高原地區(qū)的藏族文化。
我們學(xué)習(xí)過的藏族
《北京的金山上》
《在北京的金山上》是一首藏族民風(fēng)的歌曲，在音樂三年級下冊的課本上學(xué)習(xí)過，據(jù)說其原曲是一支古老的酒歌，一般用于宗教的儀式。新編歌詞以后的《北京的金山上》在中國大地的每個角落唱響，一首短小明快的歌曲竟然有著如此強大而久遠的生命力，讓人不勝感慨。
欣賞《庫馬拉》
PART 02
欣賞《庫馬拉》
《庫馬拉》
藏族舞蹈在表演風(fēng)格上樸實自如，瀟灑靈活。《庫馬拉》舞蹈的特征：在膝部上分別有連續(xù)不斷的或小而快、或有彈性顫動、或連綿柔韌的屈伸，呈現(xiàn)出速度、力度和幅度的不同，使訓(xùn)練有一種特具個性的能力把握。連續(xù)不斷的顫動或屈伸，在步伐上形成的重心移動，帶動了松弛的上肢運動。藏舞的手臂動作大都是附隨而動的，無論是顫動還是屈伸，在訓(xùn)練上都要求膝關(guān)節(jié)保持一種松弛的運動狀態(tài)，兼有柔韌性和彈性。以膝關(guān)節(jié)保持相適應(yīng)的上身動作，是絕對不要求主動的。
欣賞《庫馬拉》
藏族舞蹈的小“秘密”
藏族人因為對宗教的信仰已經(jīng)深入到他們?nèi)粘５纳町?dāng)中，所以，對于藏族舞蹈中的顫膝動律也有著決定性的作用。藏族人民在朝佛以及拜見長者時，都要磕頭，而且朝佛是藏族人民常有的宗教活動之一，這一動作就充分運用到了他們的膝關(guān)節(jié)，再加之有的人對神佛的虔誠之心，會一路三拜九叩的去朝佛，所以膝關(guān)節(jié)的活動是必不可少的。
藏族在解放前曾經(jīng)是一個受壓迫的民族，下人見到貴人時都必須彎腰、屈膝、并且必須低著頭，等貴人走了后才能活動。而且人們所住的房屋都是比較低矮的，造成了人們長年屈著膝，駝著背生活。藏族人民對人的熱情以及敬重都是很高的，敬獻哈達時的姿勢以及給人敬酒時的姿勢，都很尊敬別人，表現(xiàn)出客人在上，自己在下的習(xí)俗。久而久之，人們對膝蓋的運用就變成了生活的習(xí)慣。
動律學(xué)習(xí)—顫膝、進退步
PART 03
動律學(xué)習(xí)
顫膝
顫膝是以膝蓋的上下運動為主，貫穿在藏族所有動作中，連綿不斷的屈伸動作。藏族舞蹈中的顫膝可分為小顫、大顫、柔顫、硬顫等不同的顫法。顫膝時突出小而快或者是慢而柔的特點，從而形成了藏族民間舞蹈“無屈不成動，欲動必先屈”的動作規(guī)律。連續(xù)不斷的顫動或屈伸，在步伐上形成重心移動，帶動了松弛的上肢運動，使藏族舞蹈的手臂動作大都是附隨而動，而不是成為主動。不管是屈伸還是顫動都要求膝關(guān)節(jié)保持松弛狀態(tài)，既要有柔韌性還要有彈性。
動律學(xué)習(xí)
進腿步
動作腿后撤半步，腳掌著地，同時支撐腿微離地面，da拍支撐腿踏地。動作時，它具有推顫分離顫，踏地后順勢滑的特點。
拓展—藏族舞蹈欣賞
PART 04
拓展—藏族舞蹈欣賞
《天浴》
上海歌舞團
《天浴》是上海歌舞團創(chuàng)作的女子群舞，將藏族的一個民間習(xí)俗用舞蹈表現(xiàn)得美輪美奐，一群藏族姑娘隨波起舞，身姿曼妙且自有一種高貴。
拓展—藏族舞蹈欣賞
藏族舞蹈—藝術(shù)的瑰寶
藏族舞蹈作為一個較有特色的民族舞蹈，從上世紀(jì)50年代起就開始進入舞臺表演。藏族舞蹈在歷史上擁有渾厚的文化底蘊，是藏族人民生活的縮影，是藏族社會文化交織融合的總匯演，其表演形式、風(fēng)格特色及其內(nèi)容所折射出來的文化內(nèi)涵，是中華民間舞的藝術(shù)瑰寶，具有獨特的文化特性。
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