資源簡介

(共35張PPT)
創(chuàng)意水果拼盤
維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化性，有助人體對鐵的吸收，在提高免疫力方面也能起到一定作用。維生素C含量冠軍是鮮棗，能夠達(dá)到243毫克/100克。亞軍是獼猴桃，含量為62毫克/100克，季軍是草莓，47毫克/100克的含量也可以“笑傲”水果界。
鉀是人體內(nèi)十分重要的一種礦物質(zhì)，這種營養(yǎng)素有助預(yù)防中風(fēng)，并協(xié)助肌肉正常收縮。因攝入高鈉導(dǎo)致高血壓時(shí)，鉀還具有降血壓的作用。補(bǔ)鉀冠軍仍然是棗類（冬棗、黑棗、小棗等），含量為370~600毫克/100克，相當(dāng)于每天所需鉀含量的1/4。排第二的是熱帶水果類，香蕉，椰子、菠蘿蜜、榴蓮等熱帶水果的鉀含量也都能夠達(dá)到250~470毫克/100克。
胡蘿卜素是一類黃色的色素，它對保護(hù)視力和皮膚都有至關(guān)重要的作用。既然這種色素是黃色的，那含量較高的也必然是黃色水果。胡蘿卜素含量最高的三大類水果分別是柑橘類（橘子、橙子等）、芒果、以及黃色瓜類（哈密瓜、木瓜等）。
膳食纖維是一類特殊的碳水化合物，它不會(huì)被人體吸收，而是直接進(jìn)入大腸，有益于腸道健康。膳食纖維排名第一的是庫爾勒梨，含量約為6.7%，1個(gè)庫爾勒梨（平均120克）就能夠提供每日膳食纖維推薦量的1/4。
水果寓意：
蘋果寓意著平平安安；
橙子寓意著心想事成；
火龍果寓意著紅紅火火之意；
石榴它的很多的果實(shí)累計(jì)一起，顏色十分好看，寓意著多子多福；
棗子寓意著早生貴子。
元宵節(jié)
燈籠
冬日雪人
　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”出自《警世賢文》之勤奮篇。這句話的意思是寶劍的銳利刃鋒是從不斷的磨礪中得到的，挨過寒冷冬季的梅花更加的幽香。引申為：一個(gè)人要想取得成就，就要多吃苦、多鍛煉、多經(jīng)歷磨難，這樣才能靠自己的努力取得成功。
國寶大熊貓
橙子大象
水果拼盤材料：
1、自己需要的水果（最好是不需要切的，像橘子、葡萄、藍(lán)莓等）
需要切的必須在家切好帶過來
2、保鮮盒（用來裝切好的水果）
3、紙盤，沒有可用保險(xiǎn)盒蓋代替
4、牙簽、垃圾袋、一次性手套
勞動(dòng)
讓生活每個(gè)角落都很美

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