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課件70張PPT。青少年青春期教育♂ 陽 光 帥 哥♀ 青 春 少 女 共 同 的 話 題衷 心 的 祝 福認 識 我 們 自 己男 生 悄 悄 話♂ 陽 光 帥 哥♀ 女 生 世 界 認 識 我 們 自 己女 生 悄 悄 話♀ 女 生 世 界生殖器官的解剖和生理
　　其實，男女生殖器官在胚胎時期就已經形成。
這種與生俱來的兩性器官的特征，稱為第一性征，兩性
在青春期開始出現的一系列與性有關的特征稱為第二性
征。
　　生殖器官包括主性器官和副性器官兩部分。男性主
性器官為睪丸。睪丸除產生精子外，還兼有分泌性激素
的功能，有助于附件器官的發育、生殖，所以又叫性腺。
睪丸以外的性器官，為副性器官，它的作用是共同參與
完成性行為。
根據生殖器官的部位，又有內外生殖器之分。♂ 認 識 我 們 自 己 2、認識陰莖的勃起♂ 認 識 我 們 自 己1、認識男性生殖器官（一）外生殖器 　　
　　男性外生殖器包括陰囊和陰莖。陰囊是容納睪丸的
薄壁囊袋，顏色比周圍皮膚深，陰囊的一端接連陰莖。
因為睪丸內精子的形成對溫度極為敏感，而陰囊壁中含
有不隨意肌的肌纖維，受冷刺激時，這些肌肉收縮，使
睪丸提升，可借助身體熱量提供溫暖環境而受益；天氣
炎熱時，陰囊松弛，使睪丸偏離身體，并提供較大的皮
膚表面面積，以利于陰囊內熱量消散。陰囊膈將陰囊分
為左右兩部分。陰莖是性交的器官，由三條長柱狀海綿
體組成，有豐富的血管和神經，陰莖前端叫陰莖頭（龜
頭），其表層密布感覺神經末梢，對機械刺激很敏感，
在成人陰莖平均長度為７—１０厘米，勃起長度可加倍
。陰莖的勃起與射精均受大腦皮層控制，低級控制中樞♂ 男 性 生 殖 器 官則在脊髓下段。性興奮時，陰莖內動脈顯著擴張，流入
陰莖的血流極度增加，血竇充血膨脹，使陰莖體積增大，
形成勃起。射精后，陰莖內動脈收縮，血流減少，靜脈
回流增加，陰莖即軟縮。每射精一次，約排出精液２—
６毫升，每毫升均約含１億精子，射精過頻可減少精液
和精子數量。精子形似蝌蚪，有頭和尾，精子靠尾部擺
動向前運動。
（二）內生殖器
　　男性內生殖器包括睪丸、輸精管道和附屬性腺。睪
丸由數百條直徑約０．３毫米的曲精細管組成，它們全
長約２５０米。曲精細管之間，有許多間隙細胞。前者
產生精子，后者分泌雄性激素。成人睪丸的生精能力很
強，每天可產生幾億個精子。一般到４０歲以后，生殖
能力逐漸減弱。在成長發育過程中，若睪丸不能從腹腔
下至陰囊，則形成隱睪癥。這種患者的生殖能力消失，
雄性激素分泌也減少。這是因為腹腔內的溫度高于陰囊（約高１．５～２攝氏度），不適于睪丸的功能活動
的緣故。動物實驗證明，睪丸產生精子或制造雄性激素都
需要較低的溫度。因此，臨床上有用睪丸加溫的方法進行
避孕。輸精管道包括附睪、輸精管、射精管以及與排
尿共用的尿道。附睪是精子貯存和成熟的地方。附屬性
腺包括前列腺、精囊、和尿道球腺。它們分泌的微堿性
液體，與精子混合而形成乳白色的精液。
龜頭陰囊陰莖陰囊陰莖龜頭陰莖是怎樣勃起的？
　　男子正常的性功能包括性興奮、陰莖勃起、性交、
射精和性欲高潮等。要想性交，就得陰莖先勃起，因
此，陰莖勃起是男性性功能中最重要的和最基本的一個
環節。要想弄清陽痿是怎么回事，我們還得從男性性生
理的基本環節───陰莖勃起談起。
　　陰莖勃起有賴于健全的神經反射通路、正常的內分
泌功能、充分的動脈血輸入和有力阻斷靜脈血液流出、
正常的陰莖解剖結構等四個環節的相互協調和配合，哪
一環節都缺不得、錯不得。除此之外，還必須有健全的
性心理傾向，否則，即使上述四個環節均正常，陰莖仍
然不能勃起。♂ 認 識 陰 莖勃起的陰莖一、陰莖的血管系統和血液供應
　　陰莖血管本身和血流的供應在陰莖勃起機制中占有極其重要的地位，因為陰莖勃起的本質是血管充血反應，這些血管系統出了毛病，當然會造成陰莖勃起不良。陰莖內動脈的分支有：位于陰莖背面白膜外的陰莖背動脈，沿陰莖海綿體走行的陰莖海綿體動脈，以及沿尿道海綿體走向的尿道腹側的兩條尿道球動脈。這些動脈的末端分支，即螺旋動脈終止于小毛細血管，后者又直接開口于海綿體腔。靜脈回流有兩條通路，淺表背靜脈引流整個尿道海綿體（包括龜頭和尿道球）的血液，深部背靜脈引流陰莖海綿體血液。　　
三個海綿體腔行使陰莖勃起組織的功能，龜頭和尿道海綿體提供體積，而一對陰莖海綿體提供硬度。由稱為小梁的纖維和平滑肌索帶將組織分隔成許多不規則的間隙，又稱血竇，竇間隙表面覆蓋有內皮。位于海綿體中央的竇隙較大，在陰莖高度
充血時，直徑可達１－９毫米，松弛時則為不明顯的間
隙。每個血竇都有深動脈和輸出靜脈與其直接相通，而
深動脈與輸出靜脈之間還有直接的交通支，稱為動靜脈
分流系統。在深動脈、輸出靜脈和動靜脈短路的管壁上
都存在瓣膜狀平滑肌皺襞，受勃起神經調節。當神經沖
動作用于該皺襞時，竇的深動脈完全開放，而輸出靜脈
和動靜脈交通支的管壁部分關閉，故入竇血量增多，導
致海綿體的充盈及勃起。然后，血液由深靜脈流出減少
，并有選擇地積聚在海綿竇內，海綿組織內的平滑肌松
弛，血竇因充滿血液而膨大，因而陰莖體積也明顯增大
但白膜不會無限膨大，最后使勃起的陰莖達到所需要的硬
度。在勃起中起主要作用的是動脈，但陰莖內靜脈
血管瓣膜部分關閉并限制靜脈血液回流也很重要。若血液
排放系統關閉不全，靜脈排放流量過大，勃起可以減退而
形成陽痿。此外，動靜脈交通支在勃起時不關閉也可造成
陽痿。這種皺襞瓣膜組織于嬰兒出生后２個月即已開始出現，
自３歲起大量增加，這說明男性兒童能有勃起現象。
新生兒陰莖勃起，純屬神經生理反應，不存在瓣膜問題。
射精后，由于腹下神經中的交感神經纖維興奮，陰莖內動
脈收縮，使竇深動脈壁平滑肌皺襞增厚，形成瓣膜樣部分
關閉，竇血流減少，輸出靜脈交通支完全開放，靜脈回流
增加，陰莖很快疲軟。陰莖像一個令人吃驚的天然液壓機
械裝置，勃起與消退的生理反應，表現為一個器官在一定
容量下呈現出的流入與流出的血液動力學變化。根據陰莖
的大小，勃起時血容量的增加約為８０－２００毫升。陰莖勃起時，陰莖內動脈擴張，進入陰莖的血流量比松弛時大８倍之多。當達到１２０毫升/分時（海綿體內壓增高至７５毫米汞柱左右）引起勃起，而一旦勃起之后維持勃起的血流量只需原先灌注率的６０％左右，或７０毫升/分即可，這說明靜脈沒有完全關閉。靜脈完全關閉，只能引起陰莖水腫和發紺，而不是真正的勃起。
在年輕人，勃起只需要５秒鐘，而年長者可能需要６－７
分鐘之久。這說明人的體力、精力、心理與精神因素在年
齡增長過程中，對性欲與陰莖勃起也有一定影響。
二、健全的神經反射
　　陰莖勃起是一種反射，來自許多感受器的神經末稍的
刺激和條件反射刺激都能引起陰莖勃起反射。參與控制勃
起功能的神經成分包括上至大腦皮層、下至陰莖血管壁神
經肌肉終端的各級結構。如大腦皮質，有性功能中樞；間
腦、下丘腦，有皮質下中樞；腰骶部脊髓內，有勃起和射
精中樞，但胸腰部及骶中心也有協同作用，各中樞之間有
密切聯系，脊髓中樞又經感覺和運動神經與生殖器官相聯
系。
人的性活動是由一系列復雜的條件反射和非條件反射
組成，并受到中樞神經系統高級部位的控制和支配，它們
能提高或抑制性感。性欲和勃起本身亦是大腦綜合了許多
外界刺激后產生的，尤其是條件反射更為重要。后天性條條件反射聯系，可以使大腦皮質和高級感覺器官的刺激，
如各種思維聯想、回憶、視、嗅、聽及其他感覺與非條件
反射一樣，引起大腦皮層性興奮。同時，大腦皮層又參與
著人類精神、情緒活動。因此，人類的各種精神和心理因
素都會干擾大腦性活動中樞的正常反射過程。比如，國外
有些人生長在嚴格的宗教背景的家庭中，從小接受的都是
“性是萬惡之源”、“性骯臟”等觀念。他們成年后，這種觀
念仍牢牢存在其意識中，因而產生對性活動的惡性刺激或
抑制反應，使性功能中樞的興奮性降低，并導致性欲降低
，甚至有些人的性功能還會出現這樣或那樣的問題。反之
，所謂的性感區也可以說是條件反射造成的。如在洗澡等
情況下，雖觸摸身體的許多部位，但并沒有產生性快感。
而在兩性接觸中，經反復體驗，才會感到心理上的舒服，
這就逐漸構成動情區，使來自肉體的和心理的刺激，經過
條件反射都能成為有效的性刺激。當然，心理作用，特別
是情感，對動情區起著相當重要的作用。
如果有感情的話，觸摸動情區會引起快感；如果沒感情，
甚至懷有憎恨心理的話，即使以最誘人的刺激方式，對最
敏感區域施加刺激，非但不能引起快感，反而引起厭惡與
恐懼。凡來自大腦皮質的后天性條件反射的性興奮，可以擴
散到皮質下中樞和脊髓中樞而引起的陰莖勃起，稱為心理
性勃起。來自陰莖的刺激，引起勃起中樞興奮后形成的勃
起，稱為反射性勃起。不論哪種勃起都由位于脊髓的勃起
中樞發出指令，并通過神經來傳遞和撤銷這種指令。
三、正常的內分泌功能
　　雄激素促使胎兒期性器官的分化和發育，更重要的是
它在青春期后是性興奮、勃起的關鍵因素之一。如因病導
致雄激素缺乏時，病人喪失陰莖勃起能力而引起陽痿，當
補充外源性雄激素后，則可恢復勃起能力，就說明了雄激
素在勃起中的關鍵性作用。雄激素不直接刺激性中樞，但
可提高性中樞的興奮性，使性中樞保持一定的反應能力，
但雄激素如何影響成年期感覺神經尚未予以研究。
有人提出生殖器官的皮膚有使睪酮轉變為有活性的雙氫睪酮的能力；另一些人則認為雄激素有使生殖器皮膚對觸覺刺激敏化的作用。事實上，雙氫睪酮并非性興奮和勃起所必須，
如５－α還原酶缺乏的患者，無雙氫睪酮，但患者陰莖同
樣能勃起并進行性交。睪酮的產生則受大腦、下丘腦的調節。大腦也是性甾體激素的一個靶器官。人類精神因素中的惡性刺激，通過高級神經中樞可以干擾和影響下丘腦的內分泌調節中樞，使得人體血循環中維持男性性功能的雄激素水平經常處于不平衡狀態，這也是導致精神性陽痿的原因之一。人們還注意到睪酮水平明顯低下時，常伴有性欲低減和陽痿，而補充睪酮后癥狀又可得到緩解。但激素和性行為之間的確切關系仍不明確。
四、正常的解剖結構 　　
陰莖正常的生理解剖結構是其勃起的物質基礎。
如因遺傳或激素水平的原因，外生殖器不發育、陰莖嚴
重畸形、睪丸纖維化、睪丸畸形、睪丸嚴重外傷或切除等原因，陰莖均不能勃起。而在嚴重包莖、重度精索靜
脈曲張、陰囊鞘膜積液、陰囊象皮腫等情況下，受心理
及肉體方面原因的影響，也能影響陰莖勃起機制。另外，外生殖器畸形的成年男性會有性的恐懼心理，
有意識回避性生活，長此下去會造成陽痿
洗澡時，別忘了用手翻開包皮，將龜頭周圍的冠狀溝內也洗干凈，否則會有難聞的氣味。還會導致發炎。
請注意飲食和勤于鍛煉，青少年過于肥胖，會嚴重影響生殖系統的發育，嚴重的甚至會導致不育。男生如果太瘦弱，也會發育不良。
包莖怎么辦? 咨詢醫生, 手術解決。男 生 悄 悄 話 包莖的特征男 生 悄 悄 話如何注意遺精衛生？
遺精使大量精液通過勃起的陰莖排出體外，“污染” 內褲，常使人不知所措，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。最好在床上放些衛生紙，及時擦拭。還要再準備一條內褲（可以放在枕頭下）以便及時更換，換下的內褲隨即清洗，并在陽光下曝曬（里層要朝外），達到防菌殺菌的效果。
遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，最好去小便，及時排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，毛巾擦干，來個干凈利落。　　　　
　　生殖器官的解剖和生理
　　其實，男女生殖器官在胚胎時期就已經形成。
這種與生俱來的兩性器官的特征，稱為第一性征，兩性
在青春期開始出現的一系列與性有關的特征稱為第二性
征。
　　生殖器官包括主性器官和副性器官兩部分。
女性主性器官為卵巢。卵巢除產生卵子外，還兼有分泌
性激素的功能，有助于附件器官的發育、生殖，所以又
叫性腺。卵巢以外的性器官，為副性器官，它的作用是
共同參與完成性行為，或為胎兒的住地。根據生殖器官
的部位，又有內外生殖器之分。♀ 青 春 少 女♀ 認 識 我 們 自 己1、女 性 性 器 官 的 特 征
2、 女 生 交 際 藝 術
女性性器官的特征
　　您了解女性的性器官和性器官所患的疾病和癥狀
嗎?
　　不管想生小孩還是不想生小孩，在女性體內“生兒育女
”的“裝置”是存在的。這些“裝置”就是女性的性器官。但是，這些“裝置”的真正面目我們并不很清楚，而由性器官引起
的疾病也是不少的。
　　假如您還年輕，就更應該在性經驗、懷孕、生產之前，對自己體內的女性的結構特點進行仔細觀察，并了解怎樣
避孕。提到人工流產術，避孕就是一件非常重要的事情。
所以，了解自己體內的結構是一件極為重要的事情。 ♀ 女 性 性 器 官 特 征一、 體內的女性性器官
　　看一看鏡中映現的自己的女性身體：高聳的胸、豐滿
的臀部、圓潤的軀干、富有光澤的頭發等，從外表所見的
這些女性特征，是由身體內的性器官之一——卵巢引起的
。
　　女性體內特有的器官叫內生殖器，除了卵巢，還有輸
卵管、子宮和陰道。這些結構相互聯系，孕育新生命。
　　自己可以進行軀體檢查：　　女性身體不但有內生殖
器，身體外部也有生殖器。女性的外生殖器位于兩腿之間，與尿道、肛門為鄰，我們自己很容易見到。 ♀ 女 性 性 器 官 特 征♀女 性 性 器 官 特 征二、 自己檢查
你看見過自己的外生殖器嗎? “啊!這怎么可能!”這
么想的人一定有吧?
假如外生殖器突然疼痛怎么辦呢?
疼痛的時候，我們可以進行自我檢查。用鏡子檢查外陰構造就像用手檢查牙齒及咽喉一樣自然。外陰構造有一部分很不容易看到：沐浴時，在手和身體都比較清潔的時候，可試試用鏡子看。♀女 性 性 器 官 特 征三、 形狀和顏色因人而異
　　如果因自己的性器官與書本上的圖解有一點差別而擔
心的話，則大可不必；因為它與每個人的臉色各不相同是
同一道理。請記住：每個人的性器官都有它自己的特點。

四、 經常留意身體危險信號——健康的生活方式
　　女性想健康生活下去，最重要的是應該對自己的身體
有正確的認識。例如，遇到停經或陰道分泌物不正常時，
有關的知識自然會告訴你應該怎么做。輕微的小癥狀也可
能是告訴你身體危險的信號。女 生 悄 悄 話
一、 排卵是怎么回事？什么時候排卵？
　　月經剛開始時，腦垂體釋放促卵泡激素（FSH），FSH
的作用是刺激卵巢表面大約20個卵泡的生長，每個卵泡內
有一個卵子。在接下去的兩周內，卵泡不斷長大，同時卵
巢分泌另一個重要激素-雌激素。
　　雌激素進入血液并向大腦發出負反饋信號。如果血液
中雌激素濃度很高，就會抑制FSH的釋放，使得只有一個卵
泡能獲得足夠的FSH刺激并成長為成熟卵泡。這就是大多數
人懷孕只會有一個孩子的原因。
　 雌激素水平升高又會刺激垂體釋放黃體生成素（LH），
LH的大量釋放使成熟的卵子從卵泡內釋放出來，這就是排卵。
　 一般排卵是在下次月經來之前14天。
女 生 悄 悄 話二、 排卵與懷孕有關系嗎？
　　排卵與懷孕關系密切。正常人只有在女方排卵期間進行性生活才有可能受孕。排卵期通常是在月經開始前14天。如果月經正常，排卵時間就容易預測，如果月經不規則，就難以準確預計排卵時間。
三、 怎樣知道已經排卵？
　　在醫院里，有許多測試的方法，如測宮頸粘液，陰道涂片，激素測定，B超測卵巢等，但對于老百姓而言，最簡單的方法如下：
　　每天清晨醒來，不做任何事情（包括移動身體），先用體溫表測量自己的體溫。并將每天的體溫記錄下來，在排卵前后，基礎體溫會出現一個波動，先下降，再上升，波動范圍在1℃左右.如果出現這些情況,則表明已經排卵. 四、少女為何月經不準
　　月經的來潮是少女進入青春期的重要標志，大多數女孩子在12－14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的周期一般為28－30天，每次來潮的經期為3－7天，出血量為30－60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2－3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什么原因呢？
　　 原來，少女正處在性成熟期，下丘腦－垂體－卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經并不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮后要過數月再來，有時卻表現為不規則出血，有時短女 生 悄 悄 話時間閉經后又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經周期。
　　 此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境、氣候的改變，都能影響月經的周期。每個少女月經周期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。
　　少女來月經時應注意經期衛生，增加營養，注意休息。月經過多應及時就醫，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良后果。 女 生 悄 悄 話五、乳房的發育和保護
適時佩戴合適的胸罩適時佩戴合適的胸罩剛柔相濟
　　日常生活中，有這樣一種現象。一女孩性格活潑，熱情大方，常與男士們說說笑笑、聊天、下舞廳、外出游玩極是隨便自然，又能寬以待人，樂于助人，受到大家的稱贊。可沒多久，突然幾位男士向她求愛，而且上班時受到他們的打擾，回家路上又遇“堵截”，鄰里、單位又流言四起。面對這些，天真善良的她迷惘了——我根本沒有找對象的打算，也沒向他們表示愛心呀！事情為什么會成這樣呢？
　　是啊，女孩的言行怎么會被幾位男士誤解呢？她應該怎樣辦呢？這就是交友藝術問題。
　　首先，敢于面對現實，以柔顯剛。對那幾位男士，不要躲避。從心理角度說，多數人有很強的逆反心理——女 生 交 際 藝 術越是得不到的東西，越覺得有味，越想成功——特別是男孩，爭勝心更強，追求一個女孩時，大有窮追不舍、滴水穿石之志。對此，女孩不妨可以找個機會，開誠布公地向他們表明自己拒絕的理由或苦衷，希望他們諒解，并渴望能友好相處。在這樣的表白下，瘋狂的追求者們會產生悔過感，一般會面對現實的。但談話時，要注意以下幾點：①表態堅定，不可說一些似是而非的話，如“讓我再考慮考慮，我暫時不想談……”，這樣會給多情的男孩留下一線希望。要知道，略有一點幻想，有的男孩都會不死心的，碰的頭破血流方才畫上一個句號。②對這幾個男孩要一視同仁，且不可薄此厚彼，否則會引起種種糾紛。③語言要真誠溫和，盡可能面帶微笑。這樣用你柔的言行，表達你剛的決心，效果更佳。 女 生 交 際 藝 術其次，適可而止，把握尺度。朋友畢竟不是戀人，與朋友交往言談舉止要有分寸。在正常的人際交往中，關心別人、互相幫助、溫柔大方是女孩們美麗溫柔的體現，但不要有過分親昵的表示（不論有意或無意）。如甜蜜的話語，多情的眼神，超乎尋常的熱情等。另一方面，對男士們的親昵舉止要明確表態，及時制止，不要拖泥帶水。這樣有柔有剛，剛柔相濟，防患于未然。
　　最后，讓同伴“插足”，使男士望而卻步。在工作學習中，最好與一、二個女孩結為同伴，相互談心，相互照應。這樣不給“瘋狂”的男士們可乘的機會，有別人在場，他們敢找麻煩嗎？這樣以內蘊的“柔”的形式，表達“剛”的內涵。
　　總之，女孩處世交友妙方多樣，剛柔相濟之法是其
女 生 交 際 藝 術中重要的一種。風華正茂的姐妹們，當你們受“愛情攻擊”
而又不想過早涉入“愛河”時，請靈活運用你們的“剛”與
“柔”，用你們“柔”的心靈、“柔”的微笑、“柔”的語言，和
你們“剛”的自主意識、適時的“剛”的態度，使你的舉止
“柔”中有“剛”，“剛”中融“柔”，這樣，既不傷害你與男士
之間的友情，又能使友誼長駐，更會讓你魅力無窮。 女 生 交 際 藝 術共 同 的 話 題青 春 期 性 心 理關 于 手 淫 的 話 題 受 精 與 懷 孕青春期性心理
　　青春期是童年走向成年的過渡，主要標志是性發育和性成熟，其時孩子們要經歷軀體和心理上的急劇變化，是青少年社會化的重要時期。青春期大約起始于10～12歲，早的可提前到5～6歲，也可延遲到15～16歲。青春期性生理發育成熟的速度也因人而異，一些女孩只需1年左右，另一些長達5～6年或更久。青春期發育受許多因素影響，如家人過去青春期啟動年齡、遺傳、種族、社會、經濟、文化、地理、營養、氣候、身體脂肪的比例以及其他因素等。 青春期延展于 10～ 20歲之間，通常分為3個階段：①青春前期介于10～13歲，是人生長發育最快的階段；②性征發育期約為13～17歲，以生殖器官和第二性征明顯發育為特征，少女出現月經，男孩則發生遺精；青 春 期 性 心 理③青春后期在17～20歲，生理上變化逐漸緩慢下來，性器官和第二性征已發育成熟，體格變化已不明顯。一些少年對自己的生理發育速度，對自己生殖器（陰莖或陰唇）的大小和形態感到憂慮，這是來源于對青春期發育知識缺乏了解。
　　隨著性腺活動的變化，少年人除出現月經和遺精外，也可發生其他方面的正常性心理表現，如強烈的性感受和性幻想，男孩陰莖自動勃起的次數增加，少女陰道分泌液增加，自慰行為的頻率上升。青春期不僅出現生理和心理變化，同時也面對社會生活需求的挑戰，如戀愛和擇偶，性行為等。
　　生理的發育并不一定伴隨著心理的成熟，內分泌劇烈變動的青春期，正是青少年最容易發生過失并出現悔恨終生的階段，如少年早戀，少年犯罪，少女懷孕，酒精中毒，藥物濫用等。多數年輕人可順利渡過青春期，有的則會經歷不同的困擾。青春期少年常因自己的外表所苦，他們努力表現自己的心理特質，并開始對異性產生興趣，包括擴大性活動的范圍，如對異性擁抱、接吻、愛撫，甚至發生性關系。
　　戀愛、擇偶及心理 青春期性意識發展可有以下階段，每一階段的心理表現是不同的：
①疏遠異性。指青春期開始的半年至 1年（ 11～ 12歲）期間內的兩性疏遠階段，其時性功能尚未完全成熟，性別意識剛剛萌芽。他們發現彼此間性別的差異，便產生明顯的性不安，如少女對日漸隆起的乳房感到羞怯，少男則害怕被人看到開始長出的陰毛。他們對兩性間的接觸持疏遠和回避態度，如因學習或工作需要，雙方接觸時感到拘束和難為情。他們認為兩性間親近。戀愛是可恥的。②向往年長異性期。一些心理學家發現在性萌發期，即少年男女對性問題的認識從不知到知發展的過渡，他們對性問題仍然處于一知半解的朦朧狀態。其時他們可存在著兩種特殊的心理狀態，即疏遠異性和發生戀年長異性現象，戀長者少年對成年或老年異性出現依戀。
③接近異性的狂熱期。此期少年男女的特征是精神興奮程度高，往往對異性帶有幻想色彩，很少考慮到會面臨的困難和阻力，因而情感發展的速度較快，迅速達到熾熱的階段，即熱戀。從初戀到熱戀是少年男女雙方感情逐步深化的過程。狂熱期間雙方相互吸引力加強，激動程度高，有相互了解的迫切要求，真誠和信任感增強，而且思維方法和活動方式也發生改變。 ④后期正式的浪漫戀愛期。此期特點是劃清戀愛和婚姻的界限，不可逾矩，不要放縱的親昵，正視對方的缺點，認真地和負責地溝通，增加了解。
和諧愛情的逐步形成，是基于雙方遵守承諾和共享建立起來的美好前景。通常在激情消退后，會發現對方存在以往未曾注意到的缺點，能夠比較冷靜地看問題。心理和諧的愛情（心理相容性）有兩方面含義，一是雙方的生活志向、理想和目標大體一致，它是婚后共同生活的思想基礎；另一是雙方的性格、愛好、興趣、生活習慣和文化修養的和諧，它是婚后共同生活的感情要素。婚前性行為及心理 大多數熱戀中的年輕人，隨著愛情的深化，出現一定程度的親昵行為，如擁抱和 接吻是可以理解的，也是社會可以接受的。實際上在目前情況下，有相當部分青少年男女按捺不住，發生婚前性行為。當今多數成人認為婚前性行為不可取，而且少女受孕打胎，對身心都帶來有害影響，故應采取措施防范。一些研究結果表明，夫妻婚前有性行為者，婚后不和睦的發生率高。婚前性行為往往導致性 關系隨便、道德觀念淡薄、性生活紊亂以及性病的傳播等。 　　婚前性行為大多是在隱蔽狀態下進行，雙方常伴發緊張、害怕、恐慌等心理和不道德感與羞愧感，極易引起性反應抑制和性焦慮的發生，從而導致心因性陽痿、早泄和性樂障礙。要教育年輕人，特別是在校學生樹立正確的人生觀，培養高尚的情操，學會自尊、自重、自愛和自制，
使自己的性行為符合社會道德規范，用健康的思想和法制
觀念來指導自己的行動，切不可使一般邊緣性性行為發展
為越軌的婚前性行為。防范婚前性行為的教育，需要家庭、學校和社會的密切配合，制訂出有效措施。
一、手淫的廣泛性、普遍性 　
　　用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官，以滿足性欲要求的現象稱為手淫。男性 手淫時一般只是摩擦勃起器官，而女性卻可以通過撫摸陰蒂、陰道、子宮或乳 頭使自已興奮，因此女性手淫的方式多種多樣。從手淫性質來分析，青春期與 成年期手淫屬于心理意識支配下的一種實踐性性行為，有的甚至成為一種習慣性的行為。手淫雖然是性成熟男女常見的一種行為，但極大部分人都不會公開承認和談論這種行為。
　　根據美國專家的一項研究報道，大約在青春期開始后(即12歲至13歲時起)，手淫頻率就急劇增多，14歲至16歲達到高峰，以后就直線下降，維持在較為固 定的手 淫頻率內波動。結婚后，手淫的次數則明顯減少，但總的來
說，90%左右的 男子，或60%以上的女性有過手淫。早在
1931年，心理學家周調陽對北京幾所 大學的男學生進行
詳細的調查，353名學生中，301名曾有手淫，占86%，發
生 手淫的平均年齡是14歲。周先生還推論，14%自述從無
手淫者，他們的自我報 告不一定靠得住，或許怕難為情，
或怕失面子或其它原因而不敢或不肯報告手 淫行為。國內
國外的資料均表明，手淫的出現率較高，因此手淫是性成
熟男女 常見的現象，其發生既廣泛又普遍。
二、偶爾發生手淫對身體沒有危害 　　
　　一般來說，手淫不能稱為一種病，偶爾手淫或未婚男
女每月有規律手淫1-2 次，對健康并不帶來影響。 　　
　　(一)偶爾有手淫的人，一般來說人較好的自控能力，
并不發展到恣意手淫的程 度，也并非過于沉緬于色情，
很少因體力消耗而出現食欲減退、精神倦怠、頭昏眼花，
四肢軟弱等癥狀。　
　　(二)不論男女在性成熟后就開始有最初的性要求和性沖動，青年期的性能量最高，按照生物學的觀點，能量在不斷積累后必須及時釋放，有節制的手淫可以讓其性要求得到自我滿足，性能量得以釋放，性緊張得以解除，這樣精神反而舒暢，體力反而充沛，并不由此招惹精神上的懊惱與自責。手淫可促進一 個人的性反應與性意識的發展，為同以后的愛人共享快樂作準 備的自然方式。
　　(三)每月手淫1-2次，并不會有礙健康。因手淫一次的能量消耗，和百米賽跑差不多，排出精液中微乎其微的營養物質，對身體健康毫不構成威脅，且人體會很快地補充分泌。 　
　　(四)若頻繁手淫能誘發的男子不射精、無菌性前列腺炎或女子盆腔淤血、性欲高潮缺乏等異常情況。
　 (五)著名性醫學權威美國的瑪斯特斯和約翰博士根據設計嚴謹的人體實驗，證實了手淫與標準性交對身體的影響完全一致。其它的研究也證明青少年時期的手淫與日后智能、成就、社會適應及性功能等沒有什么聯系。　　
　　(六)隨著性醫學的發展，行為療法悄然興起，在廣泛傳播性知識的基礎上，已將類似手淫樣的動作作為男子陽痿和早泄的一種重要的治療方法；男性病治療檢查時，需要收集精液作化驗，這也靠手淫來完成。國家精子庫在大學生中宣傳捐獻精子時也是如此。
　　由此可見，有規則的、有控制力的偶爾手淫并無害處 。
受精1（圖）受精2（圖）夏天的果實就讓它
留在夏天接受陽光吧春天做春天該做的事
學習結束,
祝你們健康度過青春時光

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