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立春陽氣轉，雨水沿河邊，驚蟄烏鴉叫，
春分地皮干，清明忙種粟，谷雨種大田；
立夏鵝毛住，小滿雀來全，芒種開了鏟，
夏至不著棉，小暑不算熱，大暑三伏天；
立秋忙打甸，處暑動刀鐮，白露快割地，
秋分無生田，寒露不算冷，霜降變了天；
立冬交十月，小雪地封嚴，大雪河封上，
冬至不行船，小寒近臘月，大寒整一年。
二十四節氣歌
冬至
二
十
四
節
氣
一 何為冬至
二 冬至起源
三 冬至習俗
四 食在冬至
五 冬至詩歌
目
錄
一 何為冬至
是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個時間在每年的陽歷12月22日或者23日之間這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天。
冬至
冬至是什么
依照我國傳統的歷法，以五日為一候，三候十五日為一個節氣。冬至三候分別是：蚯蚓結、麋角解和水泉動。
冬至三候
冬至是什么
傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，冬至陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強盛，因此，在潮濕陰冷的土壤中存活的蚯蚓仍然蜷縮著身體，以休眠的姿態，靜候春天的到來。
冬至三候——蚯蚓結
冬至是什么
麋鹿俗稱“四不像”，頭似馬，身似驢，蹄似牛，角似鹿，是世界珍稀動物，在我國曾經一度瀕臨滅絕。雄麋鹿有長長的角，每年冬至前后，它們的角會自然脫落，要到第二年夏天才會長出新角。
冬至三候——麋鹿解
冬至是什么
冬至之時，山中泉水已感受到陽氣之溫熱，雖然表面還是冰雪苦寒，但冰面之下已有泉水在流動。
冬至三候——水泉動
冬至是什么
二 冬至起源
始于周朝，行于漢代，盛于唐宋，相沿至今。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。
冬至
冬至的起源
唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖先的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說。這表明古人對冬至十分重視。人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。
冬至
冬至的起源
三 冬至習俗
是一個內容豐富的節日，古代人在這天舉行祭天、祭拜祖先或掃墓，也在冬至這天舉行“迎日”活動。
冬至
古代人的冬至
是祭孔拜師和敬老的日子。拜訪師長，表達敬意；向親朋好友贈送禮物，分享節日快樂；贈長輩鞋襪，在日影最長之日祈求長輩長壽。
冬至
古代人的冬至
一到，就進入我們常說的“數九寒天”，數完“九九”就算九盡了，“九盡楊花開”，那時候天氣就暖和了。
冬至
古代人的冬至
九九歌
一九二九不出手，
三九四九冰上走，
五九六九，沿河看柳，
七九河開，八九雁來，
九九加一九，犁牛遍地走。
四 食在冬至
飲食習俗豐富多彩，北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。
冬至
食在冬至
吃餃子是為了紀念東漢時期的醫圣張仲景。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
冬至
食在冬至
過去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。為求平息戰亂，能過上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。
冬至
食在冬至
相傳 為了紀念西施的智慧。人們便把餛飩定為冬至節的應景美食。
冬至
食在冬至
在江南水鄉，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。用以驅避疫鬼，防災祛病。
冬至
食在冬至
吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
冬至
食在冬至
臺灣
食在冬至
臺灣糯糕 蘇州冬釀酒 寧夏吃“頭腦”
五 冬至詩歌
冬至詩歌
邯鄲冬至夜思家
（唐）白居易
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應說著遠行人。
冬至詩歌
小至
（唐）杜甫
天時人事日相催，冬至陽生春又來。
刺繡五紋添弱線，吹葭六管動浮灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。
云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
感恩師長，傳承傳統文化，不忘中華民族之“根”！
同學們：

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