資源簡介

(共22張PPT)
學做小小按摩師
綜合實踐活動指導 三年級上
新知導入
同學們：通過觀看上面的圖片，你能猜出這是在干什么嗎？
新知講解
學習目標
1、了解按摩知識。
2、掌握按摩的方法。
3、學會按摩的技巧，并能夠給親朋好友按摩。
新知講解
認識按摩工具
一、了解按摩知識
足部按摩器
刮痧板
按摩梳
按摩椅
新知講解
我們生活中你還知道哪些按摩工具？說出來，與大家分享。
1）、手指按摩器
2）、手臂、小腿按摩器
3）、頸椎按摩器
4）、臉部按摩器
新知講解
小朋友，每天我們都做眼保健操，來認認眼睛周圍的這些穴位吧！
新知講解
小貼士
眼保健操是一種眼睛的保健體操，主要是通過按摩眼部穴位，達到提高人們的視力，調整眼睛及頭部的血液循環，調節肌肉，改善視疲勞的目的。
新知講解
虎口穴也被稱之為合谷穴，是身體中元氣所需要經過、留止的一個位置，所以非常的重要。日常對虎口進行按摩，具有很好的鎮靜止痛以及舒經活絡還有清熱解表的效果，能夠很好的增強身體抵抗力，特別是對于治療面部疾病效果非常的好。
新知講解
按摩手法有很多。常用手法可選如下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等。這些手法，不是單純孤立地使用，常常是幾種手法相互配合進行的。有時候按摩需要借助一定的工具。
按摩手法知多少？
新知講解
同學們：除了虎口穴以外你還知道人有哪些穴位？你知道他們的功能嗎？
找一找
（1）、印堂穴
位置：兩眉頭連線的中點處。
主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。
感覺：按壓有酸脹感。
新知講解
同學們：除了虎口穴以外你還知道人有哪些穴位？你知道他們的功能嗎？
找一找
（2）、迎香穴
位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內。
主治：清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。
感覺：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經按壓有“通氣”感。
新知講解
找一找
（3）、水溝穴（人中穴）
位置：在人中溝上三分之一與下三分之二交點處。
主治：常用于小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救
（4）、睛明穴
位置：目內眥旁上方0.1寸處。
主治：常用于眼部疾病的治療與保健。
新知講解
1）你的家人或親戚平時去按摩、推拿嗎？
2）他們一般去哪里按摩？
3）按摩的原因是什么？
項目
調查對象
推拿、按摩地點
按摩原因
二、學習按摩方法
家人
推拿中心
生病
新知講解
如果你也想給家人或親戚按摩，你準備怎樣學習按摩方法？
第一、學習基礎知識
第二、掌握經絡穴位
第三、掌握操作手法
第四、了解按摩輔助要素
第五、實踐
新知講解
小貼士
1.查閱視頻資料。
2.參照分解圖例。
3.請教身邊高手。
新知講解
三、嘗試按摩服務
學習到了這么多按摩的知識，想不想試一試你的手藝，為周圍的人服務一下呢？
任務：同桌之間相互按摩，結束后為對方做出評價，并寫下自己幫人按摩的感受。
你的評價：
幫人按摩感受如何：
新知講解
讀一讀別人的按摩經歷~
今天是九九重陽節。晚上回到家，吃過晚飯，我突然興致勃勃的對媽媽說：“媽媽，今天讓我幫您按摩吧!來，您坐在沙發上!”只見媽媽一臉懵逼，受寵若驚地望著我，就如同拿到60分試卷一般，又想哭又想笑。從眼神中看出她的恐懼，仿佛我對她圖謀不軌。在我再三辯解下，媽媽才慢吞吞的坐下……
我站在沙發上，弓著腰，先把自己的雙手一個勁地搓熱，然后把手放在媽媽肩上，輕輕地捏著，時而蜻蜓點水，時而重如泰山，時快，時緩。只見媽媽一臉享受，面帶微笑，似乎所有的煩惱都煙消云散，見媽媽如此開心，我乘勝追擊，用上揉、捶、捏、打。就在這時，媽媽突然皺起了眉頭。完了!大事不妙!我可能太猛了!我馬上放輕力度，悠悠地揉著……
十分鐘過去了，我松開了手，媽媽慢慢地睜開眼睛，一個勁地稱贊，我高興極了，心里暗暗想著：以后我要多幫媽媽按摩!
新知講解
學習按摩我們還要注意什么？
第一、注意力度
第二、注意時間
第三、防止按摩昏厥
第四、防止職業病
課堂總結
同學們：按摩是一種技巧，能夠使人身心放松，緩解疲勞，我們要當小小按摩員，可以給自己的爸爸媽媽按摩、推拿，緩解爸爸媽媽一天的疲勞。
作業布置
回家給自己的爸爸媽媽做一次按摩吧，體驗當小小按摩師的喜悅。
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php

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