資源簡介

(共23張PPT)
生涯決策
——之決策的方法
生涯預熱
有這樣一個故事：有三個人被關進監獄三年，監獄長說可以滿足他們每人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人愛浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶太人說他要一部與外界通話的電話。三年過后…
思考與分享：這個故事告訴了我們什么?
劉小溪是某校高三文科班的一位學生，她正面臨如何填志愿的苦惱。她糾結是當一個新聞記者還是一個語文教師。她認為自己一直對語文很感興趣，而且文學素養較好，不過她不喜歡和小孩子打交道，因此她傾向填報新聞類專業，但小溪的父親卻認為女孩當新聞記者太辛苦，經常在外采訪不著家，當老師工作相對穩定又可以照顧家庭，小溪很困惑，應該何去何從呢？
生涯觸點
生涯觸點
婉雨是浙江某校2015級新生，正好遇到高考改革，高考科目變為“語文、數學、外語+其他三門”這三門課程要從物理、化學、生物、思政、歷史、地理、技術等7門課程挑選。不同的高校、不同的專業對“7選3”又有自己的規定。比如浙江某大學的臨床醫學專業招生時要求物理必選，另外兩門則由考生自己選擇。而省外某大學臨床醫學招生時要求化學必修，另外兩門也由考生自己選擇。婉雨很想讀浙江某大學的臨床醫學專業，但她不喜歡物理，但化學成績很好，她很矛盾，怎么辦呢？
生涯探索
決策是人們經過各種分析和比較之后，對應該做什么和應該怎么做所做的決定。
比如你已經對自我和職業有了較為全面的認識，要進入生涯選擇階段，但在A職業和B職業之間搖擺，不知怎么辦？
擇
業
考
慮
的
因
素
自我部分
自己的能力
自己的興趣
自己的價值觀
自己心理需求
聲望、社會地位
滿足自己的生活形態
自己的健康
外在部分
工作環境
工作發展前景
工作內容是否有變化
自己與環境部分
家人支持
社會地位
經濟收入
足夠的社會資源
適合目前的處境
擇偶及建立家庭
與家人相處時間
能提供培訓機會
發揮個人的才能
影響職業生涯決策的因素
1、個人條件的影響：健康、個性興趣愛好、負擔、性別、年齡、所受教育
2、家庭的影響
3、朋友、同齡群體的影響
4、社會環境的影響
5、機遇
6、元認知技能
一、定方向
方向是為了達成目標而選擇的一種路徑。一旦方向出錯，
就會距離目標越來越遠。
因此，在進行職業定向的時候需要有冷靜的頭腦和
十足的勇氣，應根據自己的興趣、理想、專業去選擇自己未來
的職業定向。
職業生涯之三定
二、定地點
即確定職業發展的地點。就中國來說各地經濟發展現狀和
前景都有不同，甚至差異很大。比如中心城市和邊遠地區，沿
海一帶和西部地區。
因此，定職業地點時應該根據自身的實際情況綜合
多方面因素慎重考慮。
職業生涯決策的四個原則
擇己所愛
擇己所能
擇世所需
擇己所利
活動體驗一開放性探索
（1）先從A職業開始，它是
試著去想想，列舉這個職業所有可能的優點和缺點。
優點：
缺點：
能否在想一些，補充上面。
（2）在探討B職業，它是
試著去想想，列舉這個職業所有可能的優點和缺點。
優點：
缺點：
能否在想一些，補充上面。
（3）現在，假設今天你必須在A職業和B職業之間做出一個選擇，你能做出最合適的選擇嗎？
活動體驗二使用平衡單
活動一填寫平衡單
我的選擇：
平衡單
正面預期
負面預期
自我物質方面的得失
他人物質方面的得失
自我精神方面的得失
他人精神方面的得失
活動二填寫生涯細目表
1.自我物質方面的得失
2.他人物質方面的得失
（1）收入（2）工作的困難(3)升遷的機會（4）工作環境的安全（5）休閑的時間（6）生活變化（7）對健康的影響（8）就業機會（9）其他
（1）家庭經濟（2）家庭地位（3）與家人相處時間（4）其他
3.自我精神方面的得失
4.他人精神方面的得失
(1)生活方式的改變（2）成績感（3)自我價值實現程度（4）興趣的滿足（5）挑戰性（6）社會聲望的提高(7)其他
(1)父母（2）師長（3）配偶（4）其他
平衡單的加權計分
職業選擇A
職業選擇B
+
?
+
?
自我物質方面的得失
他人物質方面的得失
自我精神方面的得失
他人精神方面的得失
總分
生涯拓展SWOT分析方法
何為SWOT
S——strength
強項、優勢
W——weakness
弱項、劣勢
O——opportunity
機會、機遇
T——threat
威脅、對手
Strength
?
1.生活態度比較積極，善于發現事物和環境積極的一面
?
2.待人真誠，并樂于與人交往和溝通
?
3.喜歡思考問題，有一定的分析能力
?
4.做事情有一定的邏輯性和條理性
5.有責任心、愛心，并且喜歡做相關的事情
……
Weakness
1.做事不夠果斷
2.學習能力不強
3.有些保守，沒有結合長遠目標，并且創新能力有待提高
4.做事不夠雷厲風行
5.經驗有限
6.不夠細心…
Opportunity
1.…就業機會比較多
2.熟悉……，能一人多崗
3.公司處于發展階段，對自己發展有提升作用
……
Threat
1.趨近飽和，面臨就業的競爭力較大。?
2.如今的大學生已不再是當初的天之驕子，每年都有大批的高校畢業生面臨就業問題。
?3.與其他重點大學的同專業畢業生來說，競爭力會有所增大，是一個不小的挑戰。
……?
生涯發現
通過一系列探究權衡，我決定選擇　　　　作為我的職業（專業）目標。從今天開始，我將正式邁開追逐夢想的腳步。
簽名：
時間：
生涯鏈接——我是哪一型？
計劃型：冷靜且客觀地分析各種選擇的利弊得失，最后的決定則
根據最有利的考慮。
苦惱型：思前想后，考慮太多，在最后關頭仍然無法下定決心。
拖延型：雖然知道問題所在，但卻一直拖延不做決定，一切等明
天再說。
麻木型：不敢直面現實，往往會選擇麻痹自己的決策。
沖動型：抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其它的選擇。
直覺型：根據自己的感覺來做決定，而不考慮外在人、事、物的
影響。
宿命型：將決定留給境遇或命運
順從型：做決定受到他人或環境的影響，甚至自己不做決定，聽
由別人擺布
。
每個人都是自己人生和事業的建筑師，每個人都必須對
自己的人生負責，必須對自己的事業負責！在這瞬息萬變的
社會中，及早做好職業生涯規劃，認清自己，并在自己內在
的潛能上不斷探索和發展，才能正確把握人生方向，創造成
功的人生！

展開更多......

收起↑