資源簡介

(共27張PPT)
兩顆黑葡萄，
長在人臉上；
白天開窗望，
黑夜關(guān)緊窗。
小學(xué)綜合實踐活動
《珍惜我們的眼睛》
“讓眼睛更明亮”
第一版塊
眼睛的作用
學(xué)生近視情況統(tǒng)計
小學(xué)3、4年級的近視率達到30％－40％。
最近的一份調(diào)查顯示：
我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，
中學(xué)生為55.22%，
而大學(xué)生高達76.74%。我國是近視眼的患病大國，調(diào)查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33％，因近視致盲人數(shù)達30萬人。
真是不查不知道，一查嚇一跳，我們沒想到有這么多“近視眼”，真叫人觸目驚心。近視眼給我們的生活、學(xué)習(xí)、工作等帶來這么嚴重的不利影響。
體會與感受
導(dǎo)致眼睛近視的原因：
1
.
看電視距離太近
2
.看電視的時間太長
3
.所看電視的畫面濃度太深
4
.
寫作業(yè)時的姿勢不正確
5
.在光線太強的陽光下看書
6
.在光線太弱的光下看書
7
.長時間的在電腦前
8
.不合理飲食
9.
在車廂里看書
10.
遺傳因素
11
.不認真做眼保健操
很多同學(xué)手持高分，卻上不了理想的大學(xué)：在我國，程度不同的近視患者受限制報考的專業(yè)達48個。視力低于1.5的不能報考飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防技術(shù)工程、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè)。
另外，軍人、飛行員、空姐等有特殊規(guī)定的行業(yè)，不招錄近視眼，所以視力不好的人在選擇職業(yè)方面就要受到限制。
近視給我們造成的遺憾
第一環(huán)節(jié)
護眼知識大家談
第二版塊
七嘴八舌論護眼
既然近視給我們帶來了
這么多不便，
那么我們該怎樣
保護自己的眼睛呢？
玩耍時不傷害眼睛
不用臟手擦眼睛
不躺著看書
不近距離看電視
正確讀寫坐姿三個“一”
眼離書本一尺遠
胸離書桌一拳遠
手離筆尖一寸遠
怎樣保護眼睛？
1、玩耍時不要傷害眼
2、不用臟手擦眼睛
3、不躺著看書
4、不近距離看電視
5、保持正確的讀寫姿勢
第二環(huán)節(jié)：護眼知識搶答——
（1）
遇到心火過盛就會怎樣？
A：長眼垢
B：眼疼
C：眼腫
（2）
用什么熏可以保護眼睛？
A：鹽水
B：茶水
C：溫開水
（3）
平時應(yīng)怎樣才對眼睛有好處？
A：多吃東西
，多吃營養(yǎng)
B：精細搭配，葷素搭配
C：少吃東西，偏食挑食
（4）小學(xué)生預(yù)防近視的方法是？
A：在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。
B：讀寫姿勢要端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。
C：躺著看書。乘車走路時看書。
（5）小學(xué)生觀看電視時要與電視機保持（
）米距離？
A：2米
B：2米半
C：3米以上
（6）下列什么對眼睛有好處？
A：胡蘿卜
B：茶水
C：咖啡
（7）
書與眼睛之間的距離應(yīng)以（
）公分為準？
A：20
B：25
C：30
（8）全國“愛眼日”是幾月幾日？
A：5月5日
B：8月6日
C：6月6日
第三版塊
學(xué)習(xí)兒歌好護眼
愛
眼
健
康
歌
1234
眼睛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
1234
眼睛轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
藍藍的天　我愛看藍藍的天
青山綠水　我愛看青山綠水
看近看遠　看近看遠　看看美麗的世界
不要太累　讓眼睛休息一會
不要懷疑　若是你覺得好累
閉上眼睛
閉上眼睛　做做深呼吸
看上看下　看左看右邊　眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍　放松你的眼
遠視近視還有閃光眼　讓我遠一點
青菜水果不要忽略　做好視力的保健
眼保健操
注意事項：
1、做眼保健操時要找準穴位，應(yīng)全程閉眼，注意力集中。
2、做操時要保持手部清潔，平時要勤剪指
甲，勤洗手。
3、做完眼保健操不要立即睜眼。
知識回顧
第一版塊：眼睛的作用
1、根據(jù)調(diào)查近視情況統(tǒng)計，叫人矚目驚心“近視眼”給我們的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來嚴重的不利影響及遺憾。
2、導(dǎo)致眼睛近視的原因。
第二版塊：論護眼
環(huán)節(jié)一、護眼知識大家談（怎樣保護眼睛，讀寫坐姿三個“一”）。
環(huán)節(jié)二、護眼知識搶答
第三版塊：學(xué)習(xí)兒歌好護眼
1、愛眼健康歌
2、學(xué)做眼保健操（注意事項）
不要因為
今天的近視
而影響明天的遠征！
愿同學(xué)們
都擁有一雙
明亮而健康的眼睛！
不要因為
今天的近視
而影響明天的遠征！
愿同學(xué)們
都擁有一雙
明亮而健康的眼睛！
溫馨提示：
給自己制定一個護眼計劃！
謝謝大家?。?！

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