資源簡介

(共36張PPT)
小學(xué)生的
“業(yè)”余生活
“業(yè)”余生活
運(yùn)動的好處
學(xué)校體育狀況
學(xué)生討論
體育精神的詮釋
感想與評分
小學(xué)生的“業(yè)”余生活
課外閱讀
——
增廣見聞
唱歌彈琴
——
陶冶性情
練筆書法
——
修心養(yǎng)性
體育鍛煉
——
強(qiáng)健體魄
運(yùn)動的重要性
港園小學(xué)師生體檢情況分析報告：
1、關(guān)于教師的：
通過各項(xiàng)檢查，我校92%的教師身體各項(xiàng)指征基本良好，但檢查出患有高血脂的有教師13位，90%的教師平時都有頭暈頭痛現(xiàn)象，也就表明我校多數(shù)教師處于亞健康狀態(tài)。醫(yī)生建議我們平時要主動為自己減壓，例如注意勞逸結(jié)合，多參加運(yùn)動，少食高脂肪食品等。
2、關(guān)于學(xué)生的：
在每年進(jìn)行的學(xué)生體檢中，我校學(xué)生身體素質(zhì)整體情況良好，但在某些單項(xiàng)檢查中發(fā)病率卻逐年增加，且低年級學(xué)生的發(fā)病率高于高年級學(xué)生的發(fā)病率。例如2009學(xué)年度，我校學(xué)生在視力檢查中，全校新增病例65例，其中一年級新增病例18例，約占新增病例總數(shù)的27.7%，六年級為7例，約占新增病例總數(shù)的11%。
運(yùn)動的好處
經(jīng)常運(yùn)動的好處：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加快新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、改善睡眠質(zhì)量，幫助減輕精神壓力及緩和煩躁的情緒。
6、強(qiáng)健體魄，預(yù)防疾病的發(fā)生。
———劉伯弘
運(yùn)動的好處
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能；改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
2、減低兒童在成年后患上心臟病、高血壓等疾病的機(jī)會。
3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、最有效的手段之一。
4、可以減少“你過早進(jìn)入衰老期的危險”。
——林錫濤
每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
——徐麗明
關(guān)于我校體育情況
（一）體育鍛煉的場所
（二）體育活動項(xiàng)目
（三）體育活動的時間
（四）體育活動方案
（一）體育鍛煉的場所
（1）籃球場
（2）黎金康運(yùn)動場
（3）乒乓球場地
（4）棋藝室
（5）室內(nèi)運(yùn)動場
（6）體育快樂園地
體育活動項(xiàng)目
足球
籃球
田徑
摔跤
……
體育活動的時間
體育課
大課間
放學(xué)后
……
體育活動方案
（1）拔河比賽
（2）廣播操比賽
（3）籃球比賽
（4）跳繩比賽
小組討論：
一、你準(zhǔn)備怎樣利用僅有的“業(yè)”余時間，開展有益身心的體育運(yùn)動？
二、哪些體育運(yùn)動你最感興趣？對這個你了解多少？過程中應(yīng)該注意什么？
親愛的同學(xué)們，讓我們走出教室，奔向操場。為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動中去吧！
體育精神的詮釋
要有一種不怕摔倒的精神
摔倒了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍灰塵，繼續(xù)奔跑。正視人生的每一個坎坷。努力給自己一個最好的心情，平衡住自己的氣息，調(diào)整自己的心態(tài)，不急于成功之事。
——黃景聰
體育精神
收獲與感想
我的收獲：
我的建議：
自己評：☆☆☆☆☆
小組評：
☆☆☆☆☆
家長評：☆☆☆☆☆
老師評：
☆☆☆☆☆
每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
謝謝！

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