資源簡(jiǎn)介

(共15張PPT)
水與健康
水在人體中的作用
調(diào)節(jié)
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體溫
輸送
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營(yíng)養(yǎng)
排泄
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廢物垃圾
潤(rùn)滑
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關(guān)節(jié)
水對(duì)人體的重要性
如果占人體比重70%的水是健康的，那人體中60—100兆細(xì)胞的生存環(huán)境就是健康的，人體自然也就是健康的。可以說(shuō)水的質(zhì)量決定生命的質(zhì)量。
日本醫(yī)學(xué)博士林秀光指出：水在人體中既然占了70%那么大的比重，那么即使人的某一個(gè)臟器受到了極大的損害，也可以通過(guò)改善這70%的水來(lái)使這個(gè)臟器得到緩解或康復(fù)。
水質(zhì)改變，體質(zhì)就改變
飲水質(zhì)量
體液質(zhì)量
身體健康
細(xì)胞活力
盤(pán)陽(yáng)河養(yǎng)育的中國(guó)長(zhǎng)壽村--巴馬村的老人們
80—99歲：3160位
100歲以上：76位
河南癌癥村---黃孟營(yíng)村
位于淮河支流沙穎河畔，由于沙潁河河水長(zhǎng)期以來(lái)被過(guò)分污染，導(dǎo)致這個(gè)村子50%的村民患有癌癥，大部分婦女不生育，大部分兒童先天殘疾。
水
長(zhǎng)壽、癌癥都與水有重要的關(guān)系
→與我們生活息息相關(guān)
您每天都在喝哪種水？
自來(lái)水
白開(kāi)水
桶裝水
純凈水
礦泉水
1
煮飯
煲湯
煮菜
2
沐浴
洗臉
刷牙漱口
3
喝水
泡茶
沖泡飲料
4
游泳
嬉水
自來(lái)水在生活中的應(yīng)用
98%的家庭每天與自來(lái)水親密的接觸
自來(lái)水從水廠出來(lái)后，要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的輸水管網(wǎng)以及水塔水箱等設(shè)備，在這過(guò)程中會(huì)接觸到諸多污染物，如鐵銹、污垢、塵埃、蟲(chóng)蟻尸體、細(xì)菌藻類等許多有毒化合物和有害物質(zhì)。
自來(lái)水二次污染
開(kāi)
水
=“死
水”
開(kāi)
水
好
嗎？
很多人長(zhǎng)期以來(lái)都認(rèn)為喝生水要生病，所以一定要喝開(kāi)水。當(dāng)然，這對(duì)于過(guò)去污染較少的水而言，不失為一種有效的消毒手段，但同時(shí)也存在著許多負(fù)面的影響：
1、水中三氯甲烷的含量是涼水的4--5倍。
2、水中礦物質(zhì)及重金屬加熱后極度濃縮，在身體內(nèi)不可
代謝。
3、開(kāi)水失去氧氣太多。當(dāng)水加熱到40度，溶氧量比20度
時(shí)少兩倍，80度時(shí)基本不含溶解氧。喝開(kāi)水不利于向
人體供氧。長(zhǎng)期飲用不利于人體新陳代謝
。
1、飲水機(jī)不定期消毒會(huì)造成二次污染。
2、桶裝水開(kāi)蓋后保質(zhì)期只有24小時(shí)，
三天之后的桶裝水基本上就變成
含有新生污染物的死水；兩周
的桶裝水，結(jié)果其細(xì)菌總數(shù)都超
過(guò)了桶裝水出廠標(biāo)準(zhǔn)上限的12.5倍
3、黑心桶：符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水桶
價(jià)格在35元左右，而回收舊塑料
做的深色桶成本只有8元左右。
桶裝水
好
嗎？
純凈水的概念
：不含任何有害物質(zhì)但也不含任何礦物質(zhì)和微量元素的水。這種水是安全的，但卻不是健康的。
長(zhǎng)期飲用純凈水的危害：
1、過(guò)度飲用純凈水，可導(dǎo)致礦物質(zhì)的過(guò)度流失，影響兒童正常發(fā)育，且會(huì)致使成人營(yíng)養(yǎng)不良。
如：兒童和老人身體中鈣的需要量30%來(lái)自于水，長(zhǎng)期喝純凈水的話，這部分鈣的來(lái)源就沒(méi)有了；
2、純凈水是酸性水，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致人體酸性化，免疫力下降，導(dǎo)致腫瘤、糖尿病、痛風(fēng)等疾病。
北京、天津、上海等城市早在幾年前就已經(jīng)頒布了法規(guī)，禁止中小學(xué)生飲用純凈水
純凈水
好
嗎？
真正意義上的礦泉水應(yīng)該說(shuō)是一種好水
，是指來(lái)自地下深層流經(jīng)巖石層，含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素的地下水。
但最近科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，并非所有的礦泉水衛(wèi)生都合格；即使合格，由于每個(gè)人身體條件不同，所需的微量元素及礦物質(zhì)也不同，因此應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
礦泉水
好
嗎？
要想身體健康，
從飲水開(kāi)始！

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