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資源簡介

(共40張PPT)
保護(hù)我們的眼睛
猜一猜
兩顆黑葡萄，
長在人臉上。
白天開窗望，
晚上關(guān)緊窗。
謎底：眼睛
什么是近視？
近視有什么危害？
近視是怎么形成的？
近視的形成原因
用眼過度（眼疲勞）。
讀書、寫字姿勢不正確。
在太強(qiáng)、太弱的光線下看書。
如何預(yù)防近視？
做到“五不要”
不要在強(qiáng)光下看書。
不要在光線陰暗的地方看書。
不要躺在床上看書。
走路、乘車（船）時不要看書。
不要長時間看手機(jī)、電腦、電視。
做到“三注意”
每天堅持做眼保健操。
讀書一小時后休息、遠(yuǎn)眺幾分鐘。
讀書寫字要做到“三個一”。
五、保持充足睡眠
預(yù)防近視兒歌
你拍一，我拍一，大家保護(hù)好視力；
你拍二，我拍二，預(yù)防近視要牢記；
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)；
你拍四，我拍四，坐得端正腰要直；
你拍五，我拍五，走路躺著不看書；
你拍六，我拍六，看書時間別太久；
你拍七，我拍七，用眼衛(wèi)生要牢記；
你拍八，我拍八，視力定期要檢查；
你拍九，我拍九，鍛煉身體要長久；
你拍十，我拍十，眼保健操要堅持。

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保護(hù)我們的眼睛（課件，40張PPT）綜合實(shí)踐活動五年級上冊教科版

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